Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-09-04 10:22

tip

Geplaatst door de TopicStarter : 17-09-04 10:22

heeft er iemand een tip voor een klein beetje spring angnst Clown

**Geplaatst**: 17-09-04 10:27

Geplaatst: 17-09-04 10:27

Als je het echt leuk vindt en je angst wilt overwinnen, neem dan les van een goede instructeur. Gewoon heel laag springen tot het goed gaat. Op een ervaren paard. Zelf rustig blijven en goed blijven ademen en visualiseren dat je goed over de sprong komt.

**Geplaatst**: 17-09-04 10:27

Geplaatst: 17-09-04 10:27

Lekker veel oefenen op een hoogte die je niet eng vindt. Langzamerhand als je goed gaat durf je steeds een beetje hoger.

Belangrijk is wel dat je iemand zoekt die je het goed kan aanleren. Niets is zo funest als fouten door gebrek aan kunde en vaardigheden. Deze versterken je angst ook nog eens.

Ik ben ook geen held hoor, na 1.20 durf ik ook niet meer hoor. En dat is pas B paarden, haha. Maar ik doe het meer voor de afwisseling en het moet voor mij leuk blijven. Ik ben vroeger eens gevallen en dat kwam gewoon door een gebrek aan kunde/techniek. (manegeles

)

**Geplaatst**: 18-09-04 08:53

Geplaatst: 18-09-04 08:53

b paarden is toch 1 meter Verward

**Geplaatst**: 18-09-04 09:24

Geplaatst: 18-09-04 09:24

Gewoon laag beginnen, wat je nog wel durft, en dan op die hoogte zorgen dat je geen angst hebt, en dan steeds hoger gaan, en blijven oefenen! Lachen