Maar ik ben nog niet heel erg begonnen met trainen,daar begin ik volgende week mee,na de toetsweek van school.
Wat raden jullie aan met voeren?
Extra sportbrok? Of gewoon deze biks houden met extra voedingssuplementen van Pavo? Zoals Muscle Fit? Of gewoon met extra calcium,mineralen enz in het algemeen?
Misschien alleen deze biks gewoon opbouwen,en verder niet?
Ik ben benieuwd?
