Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola

ik wil wel in de ochtend rije maar als je al om 5 uur staat te voeren en om 6 uur begint met je werk

alle spieren eerst links los gewerkt en dan rechts veel hals laten strekken en dan samen onder de douche hij maar ik ook met de grond water pomp dan maken die druppels niet meer uit

bulck schreef:waarom gaat dat dan niet?
