
nooit, maar dan ook nooit als reden voor afkoeling. heb namelijk hetzelfde gehoord als Karin.
ook heb ik van mijn instructeur gehoord dat benen juist warm beter afvoeren omdat de aders dan wijder zijn dan als je ze met koud water afspoelt.
Moderators: Neonlight, C_arola, Firelight, Sica, Dyonne, NadjaNadja, balance, Essie73


chatelaine schreef:Spuit zomers altijd de benen af en vooral voor koel ik ze wel lang.In de winter smeer ik meestal koelgel oid op haar benen.
En in de zomer krijgt ze natuurlijk ook afentoe een lekkere douche helemaal
schijnt gaan we natuurlijk ff lekker kliederen met water...voor mij een feest om te doen en voor hem om te krijgen(al zijn we wel alletwee van top tot teen nat
) 
Gelukkig was het alleen vocht en is haar pees dus wel goed hersteld. Ik spuit dat been na het rijden wel 10-15 minuten af met koud water, maar ik heb ook al aan koelingsgel zitten denken!
Er zijn zoveel verschillende producten, dat ik niet weet welke ik zou kopen! Wat is goed? Welk merk/ soort kan ik het beste gebruiken? Of toch beter een coldpack?!