Bokt.nl

**Geplaatst**: 01-12-04 15:16

Geplaatst: 01-12-04 15:16

schema voor mijn 6jarige
maandag intensief dressuur rijden
dinsdag: zware springles
woensdag: lichtelijk dressuurwerk of longeren
donderdag oefenspringen of intensief rijden (dr + spr)
vrijdag: rust
zaterdag: intensief rijden
zondag: wedstrijd of afwisseling-> naar buiten of rijden

met longeren wel werken, maar gaat er meer om om de stijfheid eruit te krijgen na een zware les.

Elke dag de wei in. van 9 tot 6. daar krijgt ze ook voldoende beweging!

**Geplaatst**: 01-12-04 15:31

Geplaatst: 01-12-04 15:31

Als ik in het weekend wedstrijd heb, bouw ik de training op naarmate we dichterbij het weekend komen.

Als ik op zaterdag wedstrijd heb, rijd ik op vrijdag de puntjes nog even op de i.
Eerst even lekker loswerken en dan nog even de moeilijke dingen aanpakken. Bijv. de eenvoudige wissel wat vloeiender, nog meer vanuit de achterhand vertrekken bij uitgestrekte draf (alleen het vertrekken oefenen).

Op donderdag dressuurles waarbij we het grootste gedeelte van de les bezig zijn met basiswerk en dit uitbouwen naar een paar oefeningen uit de proef. Rechtrichten, hoeken rijden, goede buiging om het been, etc.

Op woensdag ben ik voornamelijk bezig met tempowisselingen, vlot houden voor het been. Vaak oefen ik de proef nog even uit mijn hoofd.

De dinsdag is om te longeren en als de bak bezet is, "longeer" ik onder het zadel: oftewel ontspanningsoefeningen met hetzelfde effect als bijgezet longeren.

Maandags mag ik graag wat gymnastische oefeningetjes doen met balken, in-uitjes of hindernissen.

Zondags heeft ze vrij of rijden we een buitenritje. Of hebben we wedstrijd...

Het verschilt nog wel per week hoe de training in elkaar steekt. Of we wel of niet wedstrijd hebben, of we spring- of dressuurwedstrijd hebben en wat voor weer het in het weekend is.
En daarnaast loopt ze dagelijks van 's ochtends half tien tot een uur of vijf 's middags in de wei.

**Geplaatst**: 01-12-04 16:56

Geplaatst: 01-12-04 16:56

6 dagen in de week, 1 dag rust. Verder staan ze (als het droog is) een paar uurtjes in de paddock.
Ik heb geen vast schema, maar dat komt ook omdat ik geen lessen afspreek en het gewoon krijg wanneer ik het wil. Dus niet iedere week op donderdag oid.
Ik wil volgend voorjaar 1x per week dressuur ohz., 1x per week buitenritje ohz., 2x per week (weekend) conditietraining aangespannen (interval/duinen/rit van 3 uur), 2x dressuur aangespannen.
Mijn wedstrijden zijn allemaal aangespannen, dus vandaar dat ik een keertje meer aangesp. dressuur.

**Geplaatst**: 01-12-04 17:05

Geplaatst: 01-12-04 17:05

Pffff, ff kijken.

Tornado, 4 jaar:
Maandag: Meestal vrij na wedstrijd
Dinsdag: Rijden
Woensdag: Rijden
Donderdag: Vrij
Vrijdag: rijden of Les, hangt ervanaf of ik les met Ixo of met Tornado.
Zaterdag: Wedstrijd, en anders gewoon rijden
Zondag: Als ik zaterdag wedstrijd heb gehad, heeft hij zondag vrij. Anders heb ik soms op zondag wedstrijd.

Ixo:
Maandag: Rijdt zijn eigenaresse hem.
Dinsdag: rijden
Woensdag: rijdt de eigenaresse hem.
Donderdag: Vrij
Vrijdag: rijden of les. Hangt ervan af of ik les met tornado of met hem.
Zaterdag; rijden/Wedstrijd
Zondag: Vrij/Wedstrijd

Boyke:
Boy rij ik alleen op zondag of maandag, en op woensdag.

**Geplaatst**: 01-12-04 17:06

Geplaatst: 01-12-04 17:06

Pffff, ff kijken.

Tornado, 4 jaar:
Maandag: Meestal vrij na wedstrijd
Dinsdag: Rijden
Woensdag: Rijden
Donderdag: Vrij
Vrijdag: rijden of Les, hangt ervanaf of ik les met Ixo of met Tornado.
Zaterdag: Wedstrijd, en anders gewoon rijden
Zondag: Als ik zaterdag wedstrijd heb gehad, heeft hij zondag vrij. Anders heb ik soms op zondag wedstrijd.

Ixo:
Maandag: Rijdt zijn eigenaresse hem.
Dinsdag: rijden
Woensdag: rijdt de eigenaresse hem.
Donderdag: Vrij
Vrijdag: rijden of les. Hangt ervan af of ik les met tornado of met hem.
Zaterdag; rijden/Wedstrijd
Zondag: Vrij/Wedstrijd

Boyke:
Boy rij ik alleen op zondag of maandag, en op woensdag.

Dus ik heb eigenlijk altijd wel iets te rijden.
Soms longeer ik Torro ook wel een dagje ipv rijden, maar Ixo niet, want die is niet te genieten aan de longe.

**Geplaatst**: 01-12-04 18:58

Geplaatst: 01-12-04 18:58

Hmm.. dat is elke week verschillend maar het ziet er ongeveer zo uit:

Maandag: rijden/longeren, ligt eraan hoeveel tijd ik heb
Dinsdag: rijd mijn bijrijd meisje Tong uitsteken

Woensdag: rijden
donderdag: mijn vrije dagje dus meestal even buitenrijden of wandelen (iets ontspannends Lachen

)
vrijdag: Longeren of extra lang losgooien
zaterdag: eventjes rijden, omdat het dan altijd zo druk is de hele dag
zondag: rijden

En ze word iedere dag een uurtje losgegooid en meestal laat ik ze na het rijden ook nog wel even los!!

**Geplaatst**: 01-12-04 22:42

Geplaatst: 01-12-04 22:42

oeps, dubbel post...

**Geplaatst**: 02-12-04 07:52

Geplaatst: 02-12-04 07:52

Mijn paard Parouscha( 7 Jaar )rijd ik 3 x in de week en annabel( 10 Jaar ) ook .
Ze hebben 2 dagenrust.

Maandag : Dressuur (Half uur)(Beide paarden)
Dinsdag: Vrij( Beide paarden)
Woensdag : Dressuur(Beide paarden)
Donderdag : Vrij(Beide paarden)
Vrijdag :Soms buitenritje of lekker vrij in de bak springen oid(Beide paarden)
Zaterdag : Maar net of ik zin heb, anders jaag ik ze altijd lekker op .
Zondag : Wandelen Lachen

**Geplaatst**: 02-12-04 09:49

Geplaatst: 02-12-04 09:49

Maandag: Trainen (1/2 uur 3 kwartier)
Dinsdag: 1/2 uur les
woensdag: longeren
donderdag: trainen
vrijdag:vrij of trainen
zaterdag: trainen
zondag: buitenrit

Soms zit er een daje vrij tussen als ik een keer geen tijd heb ofzo, en de buitenrit doe ik soms niet op zondagals t weer slecht is, dan ga ik gewoon een keer doordeweeks.

**Geplaatst**: 09-12-04 20:49

Geplaatst: 09-12-04 20:49

Maandag: les
Dinsdag: longeren
Woensdag: rijden, longeren, buitenrit (ligt helemaal aan de tijd)
Donderdag: les
Vrijdag: rijden
Zaterdag: les
Zondag: vrij of longeren met halster en ZONDER hulpteugels

Verder staat ze minimaal 4 uur in de bak met 3 andere paarden.
Best intensief dus

**Geplaatst**: 09-12-04 20:54

Geplaatst: 09-12-04 20:54

Mijn paarden (uitzondering is Murphy, hij is herstellend van een pees blessure en heeft dus een vééél minder intensief rooster) train ik 5 a 6 keer in de week.

**Geplaatst**: 10-12-04 00:34

Geplaatst: 10-12-04 00:34

Ik rij 5 dagen in de week meestal ma t/m vrij. Za en zo ga ik wel maar doe ik haar lekker los gooien (vriendje is internationaal vrachtwagenchauffeur en wil dan ook een beetje aandacht Haha!

).

Ik rij 4 dagen per week buiten: Dit zijn conditie ritten en korte heftige trainings rondjes. Gemiddeld gezien over deze 4 dagen rij ik dan 2 uur per dag buiten.
De 5 de dag rij ik dressuur matig in de bak. Het lukt me niet om buiten alles goed dressuurmatig op te lossen. Binnen kan ik de oefeningen die we buiten doen een beetje "bijschaven" en verfijnen.

**Geplaatst**: 10-12-04 12:40

Geplaatst: 10-12-04 12:40

Ik rijd 3 dagen in de week dressuur of springen. 1 dag maak ik een buitenrit of een beetje losjes allemaal. Vaak doe ik de buitenrit op zaterdag of zondag, zodat hij geen 2 dagen hetzelfde loopt.

**Geplaatst**: 15-12-04 09:50

Geplaatst: 15-12-04 09:50

Mijn pony gaat vast elke dag een uur in de molen.Stap en draf.Ook rijd ik haar ong 5 dagen in de week.1 dag op concour en de dag erna mag ze lekker rollen en los!(En zomers staat ze van sochtends tot savonds op het land.)

**Geplaatst**: 15-12-04 10:19

Geplaatst: 15-12-04 10:19

Ik rijd niet zo vaak. Mijn schema met Amo:

Maandag: vrij (blijft in stal/grote uitloop)
Dinsdag: uur rijden
Woensdag: vrij, stal/uitloop
Donderdag: uur stevig rijden, dressuur of springen
Vrijdag: losgooien
Zaterdag: uur rijden, dressuur/balkjes lopen
Zondag: buitenrit of half uurtje in de bak.

Dit is ons schema en het gaat prima zo Lachen

het komt wel eens voor dat ik hem bijna elke dag rijd, maar ook dat hij een week niet loopt, hangt er net vanaf hoeveel tijd ik heb Lachen

**Geplaatst**: 15-12-04 10:24

Geplaatst: 15-12-04 10:24

3,5 jarig recreatiepaardje:

maandag: vrij
dinsdag: rijden in de bak of longeren
woensdag: vrij
donderdag: rijden in de bak of longeren
vrijdag: vrij
zaterdag: rijden in de bak (les)
zondag: buitenrit

Overdag staat ze op de weide, 's avonds en 's nachts op stal...

**Geplaatst**: 15-12-04 10:43

Geplaatst: 15-12-04 10:43

Oke mijn 3 jarig paardje:

maandag: 1 uur mennen
dinsdag: 1 uur onder het zadel dressuules
woensdag: vrij
donderdag: 1,5 uur buitenrit, of vrij ligt aan het weer
vrijdag: vrij
zaterdag: vrij
zondag 1 uur mennen

**Geplaatst**: 15-12-04 14:19

Geplaatst: 15-12-04 14:19

mijn 8 jarige, word dinsdag tot zondag gereden ( maandag vrij ) 1 keer per week een uur intensief les en andere dagen wissel ik af met dressuren en een buitenrit.

mijn oudere pony, word doordeweeks 2 dagen gelongeerd en 2 dagen gereden ( 1 dag vrij meestal dinsdag ) en word in het weekend mee buitengereden...

**Geplaatst**: 15-12-04 14:34

Geplaatst: 15-12-04 14:34

Hieronder een schema van mijn 8 jarige merrie; (We zijn nog niet gestart maar zijn nog steeds druk bezig met oefenen Knipoog

)

Maandag: Dressuur (45 min. tot een uur)
Dinsdag: Vrij of longeren aan halster
Woensdag: Dressuur (meestal 45 min.)
Donderdag: Vrij
Vrijdag: Dressuur les (60 min.)
Zaterdag: Dressuur (niet meer als 45 min.)
Zondag: Als het weer het toe laat lekker een buitenritje, anders dressuur.

**Geplaatst**: 15-12-04 16:50

Geplaatst: 15-12-04 16:50

Voor zover ik het met Eldien plande:
Maandag: Longeren met pessoa, touwtjes of aan de dubbele longe
Dinsdag: Dressuurtraining
Woensdag: Basis springen, lage sprongetjes vooral rust-regelmaat-takt
Donderdag: Vrij (weidegang)
Vrijdag: Licht dressuren en meestal nog iets 'geks', vaak een paar keer het zandpad crossen, rondje door het bos
Zaterdag: Springtraining, flink zwaar
Zondag: Dressuurtraining, eind stappen door het bos of langs de weg

Verder kwam ze elke dag in de wei.

**Geplaatst**: 15-12-04 17:58

Geplaatst: 15-12-04 17:58

Rijden doe ik nu een keer of 4 in de week.Ik doe nog niet zo gek veel.
Daarnaast doe ik ook de rest van de dagen wel wat met hem, zoals loswerken, dubbele lange lijnen enz/
En ze staatn de hele dag buiten Lachen

**Geplaatst**: 16-12-04 16:31

Geplaatst: 16-12-04 16:31

De week van mijn 5 jarige kanjer ziet er zo uit:

Maandag: Paddock of molen
Dinsdag: Longeren met halstertje
Woensdag: Dressuur rijden
Donderdag: Longeren met bijzet
Vrijdag: Dressuur les (zéér intensief!)
Zaterdag: Dressuur rijden
Zondag: Rijden, paddock of molen

Soms wissel ik de maandag en de donderdag af. Ligt er net aan hoelaat ik op stal ben. Bij de paddocks is 's avonds namelijk geen licht.
Springen doen we niet, zullen we ook niet echt fanatiek gaan doen denk ik.
Buitenrijden doen we (nog) niet.

**Geplaatst**: 19-12-04 17:45

Geplaatst: 19-12-04 17:45

de week van mijn paard ziet er als volgt uit....

maandag bereden
dinsdag bereden
woensdag paddock en bereden
donderdag paddock en dressuur les
vrijdag bereden
zaterdag paddock en buitenrit / longeren
zondag paddock en buitenrit / longeren

**Geplaatst**: 19-12-04 19:57

Geplaatst: 19-12-04 19:57

Ik rij nu een merrie van 3 die 4 maanden zadelmak is. We hebben eens per week een dressuurles van een half uur en daarnaast rij ik haar nog 2 keer per week een half uur. Ze wordt dus 3 keer per week een half uur gereden. Sinds een maandje gaat ze ook regelmatig op zondag mee op buitenrit die hooguit een uur duurt.

De rest van de week mag ze lekker ravotten in de wei en groeien Knipoog

.
(Ze staat elke dag buiten van 8 tot 6).

**Geplaatst**: 19-12-04 20:22

Geplaatst: 19-12-04 20:22

Ligt er helemaal aan bij m'n eigen paard hoe ze gelopen heeft de dag ervoor en hoe we getraind hebben. Voor de les/wedstrijd rij ik haar alleen voorwaarts neerwaarts dan is ze lekker los en niet te moe de dag erna. Ze komt iig 7 dagen per week een paar uur op de wei en ik zorg ervoor dat ik alles goed op en af bouw.

Bokt.nl

Hoevaak per week trainen jullie je paard(en)

Hoeveel dagen per week werken jou paard(en)

Hoeveel dagen per week werken jou paard(en)

Nomineer dit bericht ×