Moderators: Coby, balance, Dyonne, Sica, C_arola, Neonlight, Firelight
Belker schreef:Granen zijn funest. Ik ben er gek op maar je wilt niet weten hoe extreem mijn suiker stijgt van granen.
Orthomoleculair kan helpen maar blijf zelf goed nadenken. Suikers en granen minderen en meer groente en fruit kan werken. Zuivel en vlees is afhankelijk van hoe je er op reageert.
Ik merk dat ik in de winter meer behoefte aan vlees heb, dus ik eet wat meer stamppotten met dubbel zo veel groente en een beetje aardappelen. Pastasaus is bij mij gebaseerd op veel groente, eestal uitgebakken spekjes en maar beetje pasta.
Desembrood met zaden gaat beter dan een vol granenbrood.
Leuk he zo een sensor die duidelijk de reactie op voedingsstoffen laat zien…….
Nickeltje schreef:Mijn nog te bouwen ( zaterdag begin bouw) is aan twee kanten open. Dus ik ben met vloerbedekking een beetje huiverig dat dat er echt heel makkelijk uit gelopen wordt...
Ik ga eens zoeken naar alle tips van de matten hier boven.