Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-03-15 14:25

Hoe kan je vanaf de grond halsspier trainen?

Geplaatst door de TopicStarter : 04-03-15 14:25

Mijn pony is in bruikleen, en ze ziet er prima uit! mooi op gewicht, ze word 2 keer per week onder het zadel gereden, ze springt elke week, LL, verder veel grondwerk en NH gericht.

Nu viel me op, dat ze echt een heeeeel iel halsje heeft, ze heeft nooit een brede hals gehad hoor, maar ik vroeg me af, hoe kan je dit op een leuke, vriendelijke manier trainen, zonder pessoa en al die andere werktuigen? Dan kan ik het doorgeven aan de bruiklener.

**Geplaatst**: 07-03-15 12:39

Re: Hoe kan je vanaf de grond halsspier trainen?

Geplaatst: 07-03-15 12:39

heb je er misschien een foto van?

**Geplaatst**: 07-03-15 12:44

Geplaatst: 07-03-15 12:44

De halsspier train je niet apart maar samen met het hele lichaam. Een correct gaand paard spant ook de juiste spieren in de hals aan.

**Geplaatst**: 07-03-15 12:55

Geplaatst: 07-03-15 12:55

poes schreef:
De halsspier train je niet apart maar samen met het hele lichaam. Een correct gaand paard spant ook de juiste spieren in de hals aan.

Inderdaad.
En vanaf de grond kun je dat doen door te werken aan de enkele of dubbele lange lijnen, werken aan de hand, werken aan de lange teugel ed.

Ik zie overigens liever een mooi bespierde achterhand, dan zo'n overdreven gespierde hals(een beetje mag natuurlijk..)

**Geplaatst**: 19-04-15 09:07

Geplaatst: 19-04-15 09:07

https://www.youtube.com/watch?v=iSqKcMt5uq0

Weet de sweet spot te vinden.

**Geplaatst**: 23-05-15 15:40

Geplaatst: 23-05-15 15:40

niet uitgekeken hoor, zo'n melig ding :')

shut up and ride zeg ik altijd