Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-01-06 21:55

Re:

Geplaatst: 17-01-06 21:55

... ik ook niet

laten we dat even voorop stellen. Maar als ik moest kiezen uit twee "kwaden" werd het toch een wat flexibeler beslag!

**Geplaatst**: 17-01-06 21:56

Re:

Geplaatst: 17-01-06 21:56

Die nagels zijn volgens mij het grootste probleem nog niet eens.
De belemmering van het hoefmechanisme lijkt me het grootste nadeel.
Of het stroever, danwel gladder is dan blote voeten hangt een beetje van het merk af.
Overigens heb je ook kunststoffen 'ijzers' zonder dat tussenstukje, dus met iets meer ruimte voor de hoefwerking.

**Geplaatst**: 17-01-06 23:02

Re:

Geplaatst: 17-01-06 23:02

http://pda.bokt.nl/forums/viewtopic.php ... =#12392310

dames en heer grijp je kans...... (wel op ijzers, vrees ik, dus alleen voor minder principiele types als ik

)

**Geplaatst**: 17-01-06 23:16

Re:

Geplaatst: 17-01-06 23:16

nienke07 schreef:
Wij aten vandaag gesmoorde spitskool (met kokosmelk en pistachenoten) en hartige taartjes (zonder deeg...met spek en kaas en paprika en ui... gebakken in de muffinvorm!!!) De apen hadden er rijst bij... ik niet.. toe had ik chocomouse (van ricotta met cacao en zoetstof) Allemaal helemaal jammie!!!!!
en allemaal van www.southbeachforum.net!!!!

dat klinkt helemaal te wauwie! ik ga zo kijken wat ik morgen eet.

heb net mijn gordelroos op de zonnebank gefrizzlesizzled

**Geplaatst**: 17-01-06 23:16

Re:

Geplaatst: 17-01-06 23:16

en... ben je nu helemaal opgepimpt en bling-bling????

**Geplaatst**: 17-01-06 23:20

Re:

Geplaatst: 17-01-06 23:20

yep, de nicht op de sportschool vroeg of ik op vakantie geweest was

**Geplaatst**: 17-01-06 23:42

Re:

Geplaatst: 17-01-06 23:42

Woehahaha! Jackie!! Je bedoelt dat je je winterbenen een zomergevoel gegeven hebt! Dat heet foppen!!!! Geweldig dat je dan in één moeite door de nicht van de sportschool fopt!!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-01-06 23:48

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 17-01-06 23:48

O jongens , dat klinkt goed allemaal! Kwil ook afvallen en er lekker bij eten. Maar hoe kan een mens in vredesnaam van 7 naar 0 boterhammen per dag (ook nog lekker vers gebakken) en veel op t werk eten (dus aardapppels, Blegh! ern groente en vlees,lus ik eigenlijk ook nie) overleven?????

**Geplaatst**: 17-01-06 23:50

Re:

Geplaatst: 17-01-06 23:50

afzien en honger lijden...... doe ik al weken, went ook hoor

**Geplaatst**: 17-01-06 23:51

Re:

Geplaatst: 17-01-06 23:51

Op die manier val je ook niet af hoor!
As is de afgelopen 2 jr 35kg afgevallen maar als ik zag wat zij nog wel mocht eten stond ik gewoon af en toe enorm verbaasd!
Wel alles light enzo en als ze eens 'zondigde' door een broodje kroket te pakken, compenseerde ze dat de volgende dag weer.

Tegenwoordig doet ze er niet zoveel meer aan en ze blijft nog steeds afvallen. (niet meer zo hard als in het begin, maar toch)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-01-06 23:52

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 17-01-06 23:52

Bertje ; fill me in ,wat doet As voor dieet?

**Geplaatst**: 17-01-06 23:54

Re:

Geplaatst: 17-01-06 23:54

AM: Brood vervangen door andere dingen: check www.southbeachforum.net staat echt ZAT lekkers op! En op je werk kan je toch een hapje groente en wat vlees meeten en dan van huis een lekker ommeletje met zalm meenemen en dat op een ander moment opeten???? Moet lukken!!!!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-01-06 23:59

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 17-01-06 23:59

Phoefff, ik weet t niet hoor.

denk denk denk.-

**Geplaatst**: 18-01-06 00:00

Re:

Geplaatst: 18-01-06 00:00

nienke07 schreef:
AM: Brood vervangen door andere dingen: check www.southbeachforum.net staat echt ZAT lekkers op! En op je werk kan je toch een hapje groente en wat vlees meeten en dan van huis een lekker ommeletje met zalm meenemen en dat op een ander moment opeten???? Moet lukken!!!!

Nienke, jij hebt het helemaal begrepen.

f*** Low Fat. dat komt me niet over mijn lippen. honger lijden is dat. voer is niet te vreten want het heeft geen smaak. geef mij maar Low Carb.

**Geplaatst**: 18-01-06 00:03

Re:

Geplaatst: 18-01-06 00:03

@sflj: 35 kg in 2 jaar is inderdaad knap. petje af.

**Geplaatst**: 18-01-06 00:13

Re:

Geplaatst: 18-01-06 00:13

jaja... de aapjes keken hun ogen uit in de keuken! De jongste riep: "mama, feesteten!!!" (vanwege de taartjes!)

En de pannen waren schoon leeg! Dusssssssss... En ik heb groot ingeslagen.... allerlei (room)kazen, zalm, garnalen, olijfmayo en héél veel eieren!!! Gaat helemaal goedkomen hier!!!

En Brutus loopt op blote voeten en als het aan mij ligt wordt er helemaal NIETS onder geslagen!!! *om de schijn van on-topic te wekken!*

**Geplaatst**: 18-01-06 00:15

Re:

Geplaatst: 18-01-06 00:15

geen wonder dat dat arme schaap op blote voeten moet lopen, je hebt gewoon geen geld voor ijzers met al dat dure voer dat je tegenwoordig koopt

**Geplaatst**: 18-01-06 00:38

Re:

Geplaatst: 18-01-06 00:38

goed gezien Smurf, vandaar dat ik (effe on topic) ook geld over heb voor eten. je moet keuzes maken.

@Nienke: je gaat zeker gelijk voor de volle 200 percent. GO GIRL!!!

**Geplaatst**: 18-01-06 08:50

Re:

Geplaatst: 18-01-06 08:50

eindelijk hebben we het geheim ontrafeld van het natuurlijk bekappen.........

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-01-06 09:11

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 18-01-06 09:11

smurf schreef:
eindelijk hebben we het geheim ontrafeld van het natuurlijk bekappen.........

Gewoon héél exclusief maken

**Geplaatst**: 18-01-06 09:36

Re:

Geplaatst: 18-01-06 09:36

...en ondertussen zit ik hier aan mijn roereitje met spek en kaas..... djeez wat rot! Kalote dieet!!!!

Zo naar Bruut.... eens even kijken of die zin heeft in wat leuke spelletjes. We worden steeds inventiever! En het blijft maar steeds leuker worden... 'stomme' parelli!!

**Geplaatst**: 18-01-06 09:43

Re:

Geplaatst: 18-01-06 09:43

zoiets vets krijg ik niet door m'n strot op de vroege morgen, ik heb een bakje magere yoghurt op en een kopje koffie,k vor tussen de middag 2 mandarijntjes en als ik nog tegoed heb op m'n chipcard een kopje cup-a-soup en dan door hongeren naar een uur of 7.... geen idee wat ik eet, moet eerst de koelkast leegeten voor ik aan iets anders begin.....

ik ga fijn 3 klassen tegelijk zoethouden: zieke collega's......

**Geplaatst**: 18-01-06 09:50

Re:

Geplaatst: 18-01-06 09:50

is die 'over de zeik collega' van maandag al weer terug??

**Geplaatst**: 18-01-06 10:24

Re:

Geplaatst: 18-01-06 10:24

niet gezien vandaag, ik zit in de vervanging en moet ff allemaal lijsten uitdraaien van klassen die ik normaal gesproken niet heb......

**Geplaatst**: 18-01-06 10:39

Re:

Geplaatst: 18-01-06 10:39

jackie schreef:
@sflj: 35 kg in 2 jaar is inderdaad knap. petje af.

Knap vind ik nog zwak uitgedrukt