Bokt.nl

**Geplaatst**: 16-01-06 19:05

Re: De Natuurlijk bekappers, deel 2

Geplaatst: 16-01-06 19:05

angela88 schreef:
en ook van mij een speciale hallo voor mac!

here to stay

**Geplaatst**: 16-01-06 20:08

Re:

Geplaatst: 16-01-06 20:08

Hé Cooks! Ben je er ook weer? Ook nog gecondoleerd namens mij....

Am : Gaat goed hier he?

Mac : Zag ik het nou goed?? Gaat Gracie verhuizen???

Vlek staat op stal, gordelroos en andere bulten laat ik aan de kids over, schimmeltenen hebben we hier ook regelmatig... smeren helpt!

Ik ben aangestoken door het koohydraatvrije dieet.... at vanavond sla met vanalles erdoor (tonijn, pitjes, olijven etc) en een kopje bouillon.. Wel met een rogge/zuurdezem boterham erbij... had het idee dat dat wel kon...

.... buik vol.. dus dat komt goed.. Heb meteen een bakje sla voor de lunch van morgen alvast klaargemaakt!

**Geplaatst**: 16-01-06 20:18

Re:

Geplaatst: 16-01-06 20:18

Hee Nienke, jij ook al aan de low carb!

Als ik een fijn baasje voor Gracie ga vinden, gaat ze verhuizen, ja ... het zal wel tranen met tuiten worden, maar ja, dat wisten we natuurlijk al toen we Pepsi drachtig kochten ...

**Geplaatst**: 16-01-06 20:56

Re:

Geplaatst: 16-01-06 20:56

@Nienke: succes met de Low Carb. ik heb Mac er ook aan verslaafd gemaakt.

@AM: leven zonder koolhydraten (of met weinig) functioneert prima. als je veel koolhydraten eet heb je constant weer honger. met Low Carb is dat niet het geval. soms vergeet ik zelfs te eten omdat ik geen honger heb.

@Mac: ALWEER GEEN FOTO'S. FOEI!!!! en die tranen met tuiten heb ik ook gehuild toen Moon tijdelijk even weg was. MIJN KIND!!!!!!
overigens ben ik ook allergisch: voor honden, katten, huismijten en graspollen. ik heb de huismijten de deur uit gepleurd.

**Geplaatst**: 16-01-06 20:58

Re: De Natuurlijk bekappers, deel 2

Geplaatst: 16-01-06 20:58

Antheman schreef:
Ik ga vaker uit werken overdag!

Cookies, was het je demente opa? In ieder geval gecondoleerd.

En Jackie: mooi K dat je "iets" aan je benen hebt.

Angela .: laat maar horen als je huis klaar is

Ja het was mijn demente opa. Tegen de avond kreeg hij koorts. TOen is de dokter nog geweest en heeft hij antibiotica gekregen. Tegen tienen is de familie gebeld dat hij ineens erg achteruit ging en toen mijn vader daar was toen was hij al overleden.
Hij was vreselijk aan het vechten tegen de dementie en tegen de verpleging dus voor hem is er nu eindelijk rust gekomen.

**Geplaatst**: 16-01-06 20:59

Re:

Geplaatst: 16-01-06 20:59

Citaat:
ik heb de huismijten de deur uit gepleurd

*hahahaha *

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-01-06 21:00

Re: De Natuurlijk bekappers, deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 16-01-06 21:00

Cookies schreef:
Ja het was mijn demente opa. Tegen de avond kreeg hij koorts. TOen is de dokter nog geweest en heeft hij antibiotica gekregen. Tegen tienen is de familie gebeld dat hij ineens erg achteruit ging en toen mijn vader daar was toen was hij al overleden.
Hij was vreselijk aan het vechten tegen de dementie en tegen de verpleging dus voor hem is er nu eindelijk rust gekomen.

Heel fijn dat hij nu niks meer hoeft.
´Mag uitrusten en het nu aan jou en je familie over kan laten

**Geplaatst**: 16-01-06 21:07

Re:

Geplaatst: 16-01-06 21:07

Precies. Ik ben blij voor hem, al is het verdrietig voor ons.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-01-06 21:17

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 16-01-06 21:17

Cookies schreef:
Precies. Ik ben blij voor hem, al is het verdrietig voor ons.

Snap ik.

Maar het gaat nu even om hém!

Sterkte hoor(virtuele kusje doet het niet)

**Geplaatst**: 16-01-06 22:22

Re: De Natuurlijk bekappers, deel 2

Geplaatst: 16-01-06 22:22

Bedankt !! Lief van je.

En van de anderen die gecondoleerd hebben.

**Geplaatst**: 16-01-06 23:15

Re:

Geplaatst: 16-01-06 23:15

Cookies, ik heb niet meegekregen wat er gebeurd is, maar begrijp dat je je opa bent verloren ... sterkte ermee ...

Ik heb zojuist met hubbie The Pianist zitten kijken. Wordt je ook niet bepaald vrolijk van. Daarna de paardjes binnen gehaald. Die stonden in de regen bij het hek. De kilo's zakten me in de schoenen toen ik Gracie voorbij zag huppelen ... ik voel me nu al een verrader. Er komt zaterdag iemand kijken ...

**Geplaatst**: 16-01-06 23:20

Re:

Geplaatst: 16-01-06 23:20

mooie film, Mac. ik heb hem ook gezien. maar vrolijk word je er inderdaad niet van.

wat moet ik zeggen, succes zaterdag, hopelijk word het een lief baasje voor Gracie.

**Geplaatst**: 16-01-06 23:33

Re:

Geplaatst: 16-01-06 23:33

jackie schreef:
wat moet ik zeggen, succes zaterdag, hopelijk word het een lief baasje voor Gracie.

Zo niet, krijgt ze haar niet

. En ik heb zo mijn criteria

.
Volgens mij gaat het wel even duren voor Gracie verkocht is

(Colin ook weer blij

)

**Geplaatst**: 16-01-06 23:34

Re:

Geplaatst: 16-01-06 23:34

zou ik ook hebben. is het de dame waar je het over had?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-01-06 23:46

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 16-01-06 23:46

jackie schreef:

@AM: leven zonder koolhydraten (of met weinig) functioneert prima. als je veel koolhydraten eet heb je constant weer honger. met Low Carb is dat niet het geval. soms vergeet ik zelfs te eten omdat ik geen honger heb.

Klopt dat ik altijd honger heb!
Ik eet echt veel!

Maar ik kan me echt niet voorstellen om de koolhydraten eruit te gooien.

**Geplaatst**: 16-01-06 23:53

Re:

Geplaatst: 16-01-06 23:53

Antheman schreef:
Maar ik kan me echt niet voorstellen om de koolhydraten eruit te gooien.

Die, samen met de huismijten

Ik krijg ook gewoon onvervalste HONGER als ik naar het Noorderstrand verhuis. Ik ben sinds vandaag weer "clean" wat best moeilijk is want broer Ben is een tijdje bij ons in huis en die is DOL op koolhydraten. Normaal koop ik ze gewoon niet. Kan ik ze ook niet eten.

@jackie: nee, een ander.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-01-06 23:57

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 16-01-06 23:57

Maar wat eet je dan Mac?????

**Geplaatst**: 17-01-06 00:01

Re:

Geplaatst: 17-01-06 00:01

Antheman schreef:
Maar wat eet je dan Mac?????

Worst, kaas, spek, nootjes, hele donkere chocola, eieren, salades, roggebrood, fruit, groente ... dat soort dingen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-01-06 00:05

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 17-01-06 00:05

Mac schreef:
Antheman schreef:
Maar wat eet je dan Mac?????

Worst, kaas, spek, nootjes, hele donkere chocola, eieren, salades, roggebrood, fruit, groente ... dat soort dingen

Beschrijf dan eens een warme maaltijd als je wilt.
Zijn ook aardige vetmakers die je opnoemt...

Daar let ik dus wel op! Geen room, weinig spek (zowieso eet ik alleen op mijn werk vlees, thuis eten we vega) enzo.

**Geplaatst**: 17-01-06 00:06

Re:

Geplaatst: 17-01-06 00:06

Antheman schreef:
jackie schreef:

@AM: leven zonder koolhydraten (of met weinig) functioneert prima. als je veel koolhydraten eet heb je constant weer honger. met Low Carb is dat niet het geval. soms vergeet ik zelfs te eten omdat ik geen honger heb.

Klopt dat ik altijd honger heb!
Ik eet echt veel!

Maar ik kan me echt niet voorstellen om de koolhydraten eruit te gooien.

natuurlijk kun je je dat niet voorstellen. je bent er verslaafd aan. was ik ook. je hebt even een paar dagen nodig om om te schakelen en van de suikerverslaving (koolhydraten zijn tenslotte suikers) af te komen. er zijn zoveel lekkere dingen die je kunt eten.

**Geplaatst**: 17-01-06 00:08

Re:

Geplaatst: 17-01-06 00:08

Citaat:
er zijn zoveel lekkere dingen die je kunt eten

maakes een lijstje, dingen die lekker zijn en voedzaam, want ik barst 24/7 van de honger sinds ik suiker en koolhydraatloos tracht te leven......

**Geplaatst**: 17-01-06 00:11

Re:

Geplaatst: 17-01-06 00:11

Een warme maaltijd?
Een lekkere biefstuk met saus en champignons. Gegrillde paprika, ui en courgette. Broccoli.
Of als je het makkelijk wilt doen: een omelet met gebakken spek, ui en groentes. Kaas erop en laten smelten.
Barbecue is ook erg South Beach. Soep meestal ook.
AH schijnt ook goede SB maaltijden te hebben, heb ik me laten vertellen :P
Ik eet trouwens wel gewoon vet. Ben bv. dol op spek

**Geplaatst**: 17-01-06 00:12

Re: De Natuurlijk bekappers, deel 2

Geplaatst: 17-01-06 00:12

Citaat:
Daar let ik dus wel op! Geen room, weinig spek (zowieso eet ik alleen op mijn werk vlees, thuis eten we vega) enzo.

je moet toch eens de Low Carb literatuur in duiken. wat jij beschrijft maakt dik. vlees, vet, groenten zonder de koolhydraten maken niet dik. hoe meer koolhydraten je eet, hoe meer suiker er in je bloed terecht komt. hier word weer insuline voor aangemaakt om hem de cellen in te krijgen voor verbranding. insuline zorgt voor opslag van overvloed, en die word opgeslagen als lichaamsvet. voila. als je ervoor zorgt dat je weinig suikers (koolhydraten) binnen krijgt komt er weinig insuline vrij. weinig vetopslag dus en voornamelijk vetverbranding.

dit is het verhaal in een notendopje.

**Geplaatst**: 17-01-06 00:14

Re:

Geplaatst: 17-01-06 00:14

smurf schreef:
maakes een lijstje, dingen die lekker zijn en voedzaam, want ik barst 24/7 van de honger sinds ik suiker en koolhydraatloos tracht te leven......

Zie boven. Als variant:
Feta
Olijven
Gevulde zoete pepertjes
Notenmix (luxe, want die zijn het lekkerst)
Fruit
Salami
Smoothie
Pure chocola (zit bijna geen suiker in!!!)
Warme chocomel met slagroom: zelf maken van cacao en zoetjes. Slagroom zelf kloppen met zoetstof.
BBQ

**Geplaatst**: 17-01-06 00:15

Re:

Geplaatst: 17-01-06 00:15

Mac schreef:
Een warme maaltijd?
Een lekkere biefstuk met saus en champignons. Gegrillde paprika, ui en courgette. Broccoli.
Of als je het makkelijk wilt doen: een omelet met gebakken spek, ui en groentes. Kaas erop en laten smelten.
Barbecue is ook erg South Beach. Soep meestal ook.
AH schijnt ook goede SB maaltijden te hebben, heb ik me laten vertellen :P
Ik eet trouwens wel gewoon vet. Ben bv. dol op spek

en mascarpone, en volle yoghurt, en aardbeien met slagroom, en grote garnalen in knoflook-botersaus, tonijnsalade met mayonnaise uiteraard, eieren in alle vormen.

nep aardappelpuree van gekookte bloemkool blablablabla......