Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-02-16 12:04

Geplaatst: 25-02-16 12:04

haf_sjakie schreef:
ow leuke oefening vind ik dat, zijwaarts naar je toe.
Goed dat je de osteopaat laat komen, de mijne kan echt wonderen verrichten

Ja vond het leuk dat hij het deed, hadden het nog nooit gedaan dus ik dacht als ik op het opstapje sta is het misschien makkelijker voor hem en dan kunnen we dat uitbouwen naar de grond. Moest hem wel eerst van het opstapje wegzetten want hij stond al klaar :')

Ja blij dat ik al een afspraak had gemaakt, als zij niks kan vinden wil ik een (sport)massage regelen. Die schijnen ook goed te werken.

**Geplaatst**: 25-02-16 16:34

Re: [HK]Parelli Natural Horsemanship

Geplaatst: 25-02-16 16:34

Ik ben echt een muts... Ga eerst uitgebreid mijn zadel poetsen (niet invetten alleen even schimmel en zand etc eraf), Paardlief halen, borstel erover, zadel er op, even circling game en change of direction waarbij ik vandaag zo min mogelijk naar achter wil stappen maar hij wel naar mij toedraait en daar weer de andere kant op (ging heel goed). Wil laatste keer een change doen, weigert hij, ik snap er natuurlijk niks van en dan... Komt de neerslag, dus het kwartje valt bij mij, samen schuilen. Hagel verandert in sneeuw, ik met Zorro naar opstapblokken. In plaats van links op stappen nu maar een keer rechts gedaan, vanwege de sneeuw die anders in zijn gezicht kwam (het naar mij toe draaien hadden we al geoefend maar nog niet dat hij ook helemaal goed staat en dat ik dan ook nog op stap, dus dat was nieuw voor hem). Check van de ruggegraat en schoftvrijheid (boomlooszadel). Porcupine schouder naar rechts (Ging wel goed), achterwaarts met alleen teugel optillen (ging super), en weer wat nieuws: zijwaarts zonder hek (ging verbazingwekkend goed, ik moest wel beetje begrenzen maar hij deed het super). Ik stap af, zadel af en stopt het met sneeuwen en komt de zon weer door :')

Lang verhaal maar vond het wel echt wat voor mij (ik heb een plan > ga toch wat anders doen > blijkt geen goed idee). Wel leuk om te rijden in de sneeuw, vond ik dan Zorro was het er niet mee eens.

**Geplaatst**: 27-02-16 20:05

Geplaatst: 27-02-16 20:05

Het waren inderdaad blokkades die hem in de weg zaten. Nu 5 dagen niet rijden en longeren (goh wat erg :')

), grondwerken mag wel (Achterwaarts, zijwaarts etc. alleen geen circling game dus)

**Geplaatst**: 27-02-16 20:33

Geplaatst: 27-02-16 20:33

QueenMB schreef:
Ik bedoel hoelang duurt het voordat je naar level 2/3/4 kon? Hoelang duurde het voordat jij en pony/paard de oefeningen konden uitvoeren?

Level 1 zou je niet te lang in moeten blijven hangen, als je daar na 2 maanden nog niet door bent is het het beste er een instructeur bij te halen.
Blijf je daar te lang in hangen dan krijg je een paard met zelfmoorneigingen om het wat dramatisch te stellen. Die denkt, nee he, komt dat mens weer met die 7 martelingen.

Verder hangt het erg af van verschillende factoren, waaronder wat wil jij met je paard?
Level 1 is de basis van grondwerk en veiligheid. Level 2 is lol met je knol (fun), level 3 is preparation for performance, level 4 is performance. Al de hogere levels(level 5 en verder) gaan over specialisatieen hoe kundig je daarin wordt. Daarvoor heb je dan ook instructeurs in de betreffende specialisatie nodig en is parelli je fundament.

Ben jij iemand die als doel bv gewoon leuke buitenritjes maken heeft dan kan het zijn dat je altijd in level 2 blijft, daar is niets mis mee. Wil je bv dressuur wedstrijden doen en daarin het hoogste halen wat voor jouw combinatie mogelijk is dan ga je door naar level 4, daarna haal je er een instructeur bij in die specialisatie die samengaat met dat parelli fundament wat je overal in meeneemt.

De kans dat je door wil naar hogere levels als je eenmaal bezig bent is zeer groot, maar is dus niet noodzakelijk. Vanaf level 2 hangt het af van wie jij bent, wie jouw paard is en wat je samen wil doen. En hoeveel tijd en moeite wil je erin steken.
Hoe hoger je komt, hoe langzamer het gaat, de duivel zit dan in de details.

Dus level 1 in binnen een maand of 2, level 2 een jaartje, level 3 twee jaar, level 4 drie jaar. Dat als je er intensief mee bezig bent en waar nodig de juiste begeleiding bij haalt. En je paard geen zware ingesleten problemen heeft.
Is geen wet van meden en perzen, de een gaat sneller dan de ander. Meet je dan ook niet teveel aan anderen, het is jouw persoonlijke reis.

Laatst bijgewerkt door Bowen op 27-02-16 20:45, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 27-02-16 20:42

Geplaatst: 27-02-16 20:42

JoycexEnya schreef:
Hoe ziet ee training er bij jullie uit. Doen jullie altijd alle games of oefenen jullie 1 game?

Ik denk niet zoveel meer in de games doen, de games zijn onderdeel van alles wat ik doe. Ik denk meer in doelen.
Dus niet meer ik ga vandaag game 1 t/m 3 doen, maar ik heb dat en dat doel voor ogen en wat heb ik daarvoor nodig, wat gebruik ik aan games daarvoor?

Neem lang en laag lopen onder het zadel. Friendly game (ontspanning en vertrouwen, in het bit willen komen), porcupine game(constante druk om lang en laag te vragen, bepaalde gang en tempo vragen). Of ik wil springen, friendly game(ontspanning en vertrouwen, voor zowel mijn rijden als het obstakel), porcupine game(gang, tempo, sturen), squeeze game(over de sprong heen).
Om het maar even simpel te stellen.

Soms loop ik wel even snel de games door om te kijken of we die nog goed voor elkaar hebben. Moet ik boven fase 2 komen dan richt ik wat ik doe op die bepaalde game. Ga ik dus dingen doen die met die bepaalde game te maken hebben.
Zit dat in game 4 t/m7 dan moet ik kijken waar het fout gaat in de eerste 3 games, aangezien alles daarboven een combi van de eerste 3 games is.

**Geplaatst**: 27-02-16 22:32

Re: [HK]Parelli Natural Horsemanship

Geplaatst: 27-02-16 22:32

Hoi bowen, duidelijke tekst hierboven, ik ben wel benieuwd naar foto's en of video's van jou en je haffies en shet/Welsh.

**Geplaatst**: 29-02-16 20:55

Re: [HK]Parelli Natural Horsemanship

Geplaatst: 29-02-16 20:55

Yes, Zorro is weer zich zelf in gedrag

heerlijk weer mijn knolliebollie, osteo hoeft goed werk geleverd

**Geplaatst**: 01-03-16 23:33

Re: [HK]Parelli Natural Horsemanship

Geplaatst: 01-03-16 23:33

Voor de geïnteresseerden een overzicht van waar Zorro en ik begonnen en waar we nu zijn

**Geplaatst**: 02-03-16 12:05

Geplaatst: 02-03-16 12:05

Fijn dat Zorro het weer doet xxdomiixx. Bezoekje van de osteo kan een hoop goed doen inderdaad

En wat een leuk topic! Hij is wel veranderd zeg!!

Goede uitleg Bowen! Dat is inderdaad wel hoe je er het best tegenaan kunt kijken denk ik. Haha zo zegt Pat het zelf volgens mij ook over dat level 1. Daar moet je echt wel relatief snel doorheen kunnen anders gaat er inderdaad iets mis

Ik ga strakjes weer richting ponylief. Vorige week veel aandacht besteed aan de basis en wil daar vandaag op voortborduren. Hij is de laatste tijd nogal explosief en om de een of andere reden doet ie zo nu en dan net alsof ie het stuur en de rem kwijt is >;)

oja en oostindisch doof is ook een populaire :')

Vorige week bijvoorbeeld was ik bezig met verschillende games met een drafbalk. Nu is Umpire zijn favoriete bezigheid om met zn benen óver de balk te staan en dan opzij of heen en weer of iets dergelijks te gaan. Zolang ie maar lekker met zn benen tegen en over die balk mag lopen (vraag me niet waarom, hij vindt het leuk :')

) Maaar dat wil niet zeggen dat dat áltijd de bedoeling is. En dat wanneer ik vraag om vóór de balk te blijven en dan opzij te gaan er niet allerlei stunts uitgehaald te hoeven worden

Resultaat: een gepikeerde Umpire die stiekem iedere keer toch met zn benen óver de balk heen wilde (al dan niet woest galopperend, bokkend of stuiterend) en dan door mij weer terug werd gezet. En dit proces herhaalde zich een keer of 15

Uiteindelijk een stuiterende pony die zn zin niet kon krijgen en als een klein kind stond te stampvoeten :')

En dat zag er stiekem natuurlijk vreselijk komisch uit maar dat heb ik m maar niet verteld want dan werd ie vast nog bozer hihi _O-

Uiteindelijk is het goed gekomen, maar gaf voor mij wel aan dat we echt weer even in de basis moeten gaan zitten en ik óók in de simpelere oefeningen weer echt even voor perfectie moet gaan. Want hij neemt af en toe een beetje een loopje met de spelregels die we hebben opgesteld.

**Geplaatst**: 02-03-16 12:25

Geplaatst: 02-03-16 12:25

Hoe gaat dat bij jullie paarden trouwens? Mijn pony is van nature een RBI met trekjes van een LBI (soms lijkt het alsof ie RB is maar dat is ie dan niet echt). Maar ondertussen heb ik vaker een LBE aan mn touwtje hangen (tot groot vermaak van mn instructrice) dan een RBI

Soms vind ik dat best lastig! Ik merk ook meteen wanneer ik m nog teveel als RBI behandel terwijl ie gewoon de LBI of LBE aan het uithangen is. Maar kan daar nog niet altijd even adequaat op reageren. Uiteindelijk wil je een paard dat in het midden zit, maar hier schuiven we nog dwars over de character chart heen geloof ik

**Geplaatst**: 02-03-16 12:31

Re: [HK]Parelli Natural Horsemanship

Geplaatst: 02-03-16 12:31

Herkenbaar. Hier een RBE die regelmatig ook nog wel tikjes laksheid en "bekijk-het-maar, geen zin in" wil vertonen

En dan moet je precies in weten te schatten of het echt spanning is of dat ze er gewoon geen trek in heeft, dat je juist wel door moet pakken :')

Lastig hoor.

**Geplaatst**: 02-03-16 12:38

Geplaatst: 02-03-16 12:38

Eliine schreef:
Fijn dat Zorro het weer doet xxdomiixx. Bezoekje van de osteo kan een hoop goed doen inderdaad En wat een leuk topic! Hij is wel veranderd zeg!!

Goede uitleg Bowen! Dat is inderdaad wel hoe je er het best tegenaan kunt kijken denk ik. Haha zo zegt Pat het zelf volgens mij ook over dat level 1. Daar moet je echt wel relatief snel doorheen kunnen anders gaat er inderdaad iets mis

Ik ga strakjes weer richting ponylief. Vorige week veel aandacht besteed aan de basis en wil daar vandaag op voortborduren. Hij is de laatste tijd nogal explosief en om de een of andere reden doet ie zo nu en dan net alsof ie het stuur en de rem kwijt is oja en oostindisch doof is ook een populaire

Vorige week bijvoorbeeld was ik bezig met verschillende games met een drafbalk. Nu is Umpire zijn favoriete bezigheid om met zn benen óver de balk te staan en dan opzij of heen en weer of iets dergelijks te gaan. Zolang ie maar lekker met zn benen tegen en over die balk mag lopen (vraag me niet waarom, hij vindt het leuk ) Maaar dat wil niet zeggen dat dat áltijd de bedoeling is. En dat wanneer ik vraag om vóór de balk te blijven en dan opzij te gaan er niet allerlei stunts uitgehaald te hoeven worden Resultaat: een gepikeerde Umpire die stiekem iedere keer toch met zn benen óver de balk heen wilde (al dan niet woest galopperend, bokkend of stuiterend) en dan door mij weer terug werd gezet. En dit proces herhaalde zich een keer of 15 Uiteindelijk een stuiterende pony die zn zin niet kon krijgen en als een klein kind stond te stampvoeten En dat zag er stiekem natuurlijk vreselijk komisch uit maar dat heb ik m maar niet verteld want dan werd ie vast nog bozer hihi
Uiteindelijk is het goed gekomen, maar gaf voor mij wel aan dat we echt weer even in de basis moeten gaan zitten en ik óók in de simpelere oefeningen weer echt even voor perfectie moet gaan. Want hij neemt af en toe een beetje een loopje met de spelregels die we hebben opgesteld.

Hij is inderdaad flink dikker geworden

in de foto's waarschijnlijk niet te zien, maar zijn karakter is ook echt "veranderd" (lees: hij heeft nu een stem en laat dus meer van zijn eigen zien) en de blik vind ik ook heel erg veranderd, toen interesseerde hem niks en nu is hij zo nieuwsgierig :')

Eliine schreef:
Hoe gaat dat bij jullie paarden trouwens? Mijn pony is van nature een RBI met trekjes van een LBI (soms lijkt het alsof ie RB is maar dat is ie dan niet echt). Maar ondertussen heb ik vaker een LBE aan mn touwtje hangen (tot groot vermaak van mn instructrice) dan een RBI Soms vind ik dat best lastig! Ik merk ook meteen wanneer ik m nog teveel als RBI behandel terwijl ie gewoon de LBI of LBE aan het uithangen is. Maar kan daar nog niet altijd even adequaat op reageren. Uiteindelijk wil je een paard dat in het midden zit, maar hier schuiven we nog dwars over de character chart heen geloof ik

Zorro gaat inderdaad ook over alle horsenality's heen (RBE het minst). We zijn nog aan het onderzoeken welke hij nou van nature is, vermoedelijk een LBE (zijn mond is echt... alles moet er in, heel bewegelijk, lekker ondeugend etc.) Ik behandel hem te vaak als een introvertje :')

maar het werkt wel, volgens mij neemt hij heel makkelijk mijn energie over waardoor hij ook rustig wordt (ik ben een introvertje). Het enige waar ik bij stil sta als ik iets met hem doe: is hij langzaam of snel en is hij zeker of onzeker. Verder denk ik er niet over na, want dat is voor mij genoeg om te weten wat we gaan doen. Later kijk ik dan terug of ik de juiste dingen heb gedaan (merk je tijdens de sessie ook al maar oke, dat vind ik interessant omdat naast de 'theorie' te leggen). Meestal gaat dit ook gewoon op intuitive en gevoel, en als dat niet werkt dan ga ik nadenken waarom het niet werkt en dan kom ik uit op waar hij dan eigenlijk zit en hoe ik hem dan behandel.

**Geplaatst**: 02-03-16 13:07

Geplaatst: 02-03-16 13:07

Ik ben zelf ook echt een introvert en merk dat onze energie soms niet helemaal meer matcht. Ik moet nu echt wat provocerender uit de hoek komen. Tijdens de lessen lukt dat een stuk beter door de goede begeleiding van Zoe en dan zie ik meteen wat een positief resultaat dat heeft. Wanneer ik zelf aan het werken ben dan lukt dat niet altijd en verlang ik heel stiekem soms wel weer een beetje terug naar mn 'brave' RBI'tje. Maargoed het is een positieve ontwikkeling van zijn kant, hij laat zoveel meer van zichzelf zien. Alleen dat leidt soms tot wat communicatieprobleempjes van mijn kant.

**Geplaatst**: 02-03-16 13:09

Geplaatst: 02-03-16 13:09

Eliine schreef:
Ik ben zelf ook echt een introvert en merk dat onze energie soms niet helemaal meer matcht. Ik moet nu echt wat provocerender uit de hoek komen. Tijdens de lessen lukt dat een stuk beter door de goede begeleiding van Zoe en dan zie ik meteen wat een positief resultaat dat heeft. Wanneer ik zelf aan het werken ben dan lukt dat niet altijd en verlang ik heel stiekem soms wel weer een beetje terug naar mn 'brave' RBI'tje. Maargoed het is een positieve ontwikkeling van zijn kant, hij laat zoveel meer van zichzelf zien. Alleen dat leidt soms tot wat communicatieprobleempjes van mijn kant.

Denk dat het vanzelf wel goed komt, weer even opnieuw "intunen" met elkaar

hoelang is dit nu zo?

**Geplaatst**: 03-03-16 11:21

Geplaatst: 03-03-16 11:21

Het gaat een beetje in fases. Van de zomer hebben we ook zo'n periode gehad toen we van de paddock/bak op het grote weiland gingen werken. Maar dat was ook niet heel raar natuurlijk. Nieuwe indrukken, veel meer ruimte.
Volgende week weer les, dan ga ik het eens bespreken. We moeten inderdaad weer wat meer op elkaar intunen. Het is natuurlijk helemaal niet erg dat ie zn energie meer gebruikt. Maar soms kan ik daar gewoon niet zo goed mee handelen nog. En de afspraken moeten iets duidelijker gezet worden denk ik. Tussen wat gewoon een uiting van zijn energie/karakter is en wanneer hij het 'gebruikt' om ergens tussenuit te komen.

**Geplaatst**: 03-03-16 14:45

Geplaatst: 03-03-16 14:45

Eliine schreef:
Het gaat een beetje in fases. Van de zomer hebben we ook zo'n periode gehad toen we van de paddock/bak op het grote weiland gingen werken. Maar dat was ook niet heel raar natuurlijk. Nieuwe indrukken, veel meer ruimte.
Volgende week weer les, dan ga ik het eens bespreken. We moeten inderdaad weer wat meer op elkaar intunen. Het is natuurlijk helemaal niet erg dat ie zn energie meer gebruikt. Maar soms kan ik daar gewoon niet zo goed mee handelen nog. En de afspraken moeten iets duidelijker gezet worden denk ik. Tussen wat gewoon een uiting van zijn energie/karakter is en wanneer hij het 'gebruikt' om ergens tussenuit te komen.

Ja precies, vandaag ook Zorro voor het eerst sinds een jaar weer echt op mijn voet getrapt (moet toch nog een keer kijken of ik het nog steeds niet goed vind :')

) en we staan in uitgelicht (zorro en ik) $*\o/*$

**Geplaatst**: 03-03-16 15:08

Geplaatst: 03-03-16 15:08

haf_sjakie schreef:
Hoi bowen, duidelijke tekst hierboven, ik ben wel benieuwd naar foto's en of video's van jou en je haffies en shet/Welsh.

Heb niet zoveel foto's om eerlijk te zijn. Wel van "hangpaarden" (dus gewoon lekker in de paddock zonder aan het werk te zijn), maar niet veel van samen aan het werk.
Zal eens kijken of ik manlief zo ver kan krijgen eens wat foto's van ons aan het werk te maken.

Mocht je naar de eerste Silke clinick gaan dit jaar, om te kijken of mee te doen. Dan ben ik daar met 1 van de haffen.
Moet nog kiezen met welke ik ga, dat is altijd een lastige keuze! Denk dat ik met Bowen kom deze keer, maar ben er nog niet helemaal uit. Zal wel weer op het laatste moment zijn dat ik echt kies, dat is wel vaker zo bij clinicks

**Geplaatst**: 03-03-16 15:10

Geplaatst: 03-03-16 15:10

Eliine schreef:
Ik ben zelf ook echt een introvert en merk dat onze energie soms niet helemaal meer matcht. Ik moet nu echt wat provocerender uit de hoek komen. Tijdens de lessen lukt dat een stuk beter door de goede begeleiding van Zoe en dan zie ik meteen wat een positief resultaat dat heeft. Wanneer ik zelf aan het werken ben dan lukt dat niet altijd en verlang ik heel stiekem soms wel weer een beetje terug naar mn 'brave' RBI'tje. Maargoed het is een positieve ontwikkeling van zijn kant, hij laat zoveel meer van zichzelf zien. Alleen dat leidt soms tot wat communicatieprobleempjes van mijn kant.

Herkenbaar...

Ben zelf best een zware introvert, afhankelijk van de situatie rbi of lbi (thuis meer lbi, in groepen in eerste instantie meer rbi). Maar nu ik zover ben om meer energie uit mijn lbi (Bowen) te krijgen merk ik dat het voor mij soms (zeker onder het zadel) soms lastig is mezelf mee op te schalen in energie.
Moet dus nu vooral mezelf trainen. Dat wordt dus toch maar wennen aan de smaak van koffie

Laatst bijgewerkt door Bowen op 03-03-16 15:12, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 03-03-16 15:11

Geplaatst: 03-03-16 15:11

Bowen schreef:
haf_sjakie schreef:
Hoi bowen, duidelijke tekst hierboven, ik ben wel benieuwd naar foto's en of video's van jou en je haffies en shet/Welsh.

Heb niet zoveel foto's om eerlijk te zijn. Wel van "hangpaarden" (dus gewoon lekker in de paddock zonder aan het werk te zijn), maar niet veel van samen aan het werk.
Zal eens kijken of ik manlief zo ver kan krijgen eens wat foto's van ons aan het werk te maken.

Mocht je naar de eerste Silke clinick gaan dit jaar, om te kijken of mee te doen. Dan ben ik daar met 1 van de haffen.
Moet nog kiezen met welke ik ga, dat is altijd een lastige keuze! Denk dat ik met Bowen kom deze keer, maar ben er nog niet helemaal uit. Zal wel weer op het laatste moment zijn dat ik echt kies, dat is wel vaker zo bij clinicks

Haha alleen zo bij clinics of ook op andere momenten? Ik heb dat zelf namelijk heel erg: plan avond van te voren - morgen ga ik in de bak rijden, volgende ochtend - hm ik ga rijden in het bos... Alles klaar gezet haal het paard, opzadelen etc. - Ik ga grondwerken in de bak :')

**Geplaatst**: 03-03-16 15:12

Re: [HK]Parelli Natural Horsemanship

Geplaatst: 03-03-16 15:12

Leuk Bowen! Ben jij er ook 10 april? Ik ben om 11 uur geloof ik die dag.

**Geplaatst**: 03-03-16 15:14

Geplaatst: 03-03-16 15:14

Wennen aan de smaak van koffie :')

Hihi nou wie weet helpt het Ja

**Geplaatst**: 03-03-16 15:15

Geplaatst: 03-03-16 15:15

xxdomiixx schreef:
Haha alleen zo bij clinics of ook op andere momenten? Ik heb dat zelf namelijk heel erg: plan avond van te voren - morgen ga ik in de bak rijden, volgende ochtend - hm ik ga rijden in het bos... Alles klaar gezet haal het paard, opzadelen etc. - Ik ga grondwerken in de bak

Eigenlijk alleen bij clinicks, dan vind ik het echt heel erg lastig kiezen soms.
Thuis heb ik dat minder, dan doe ik het een met de een en het andere met de ander, afhankelijk van waaraan ik wil werken met het betreffende paard (ponyding

).

Wel dat ik aankom met allerlei plannen en dat ze echt zo schattig liggen te slapen ofzo en dat ik dan maar mijn plan aanpas. Of dat ik een naar buiten plan heb en midden in een druk speelkwartier aankom en denk, mwaw, misschien maar beter even eerst grondwerk doen

**Geplaatst**: 03-03-16 15:18

Geplaatst: 03-03-16 15:18

Eliine schreef:
Leuk Bowen! Ben jij er ook 10 april? Ik ben om 11 uur geloof ik die dag.

7 en 8 april ben ik er. Nou ja, kom de 6de aan, maar de clinick op 7/8.
Heb vorig jaar ook de Silke clinick gedaan en was daar zo blij mee, moest echt deze keer ook weer. Vind Silke echt fantastisch.

**Geplaatst**: 03-03-16 15:27

Re: [HK]Parelli Natural Horsemanship

Geplaatst: 03-03-16 15:27

Oh jij gaat echt voor de 2 daagse, superleuk! Ik heb een clinic van een uur op de zondag. Heb ik ook al heel veel zin in

**Geplaatst**: 03-03-16 15:32

Geplaatst: 03-03-16 15:32

Eliine schreef:
Oh jij gaat echt voor de 2 daagse, superleuk! Ik heb een clinic van een uur op de zondag. Heb ik ook al heel veel zin in

Ja, vind even wat meer dan een uurtje het fijnste. Kan ik er weer wat maanden tegenaan en het is echt een uitje zo (ik vul mijn "vakantie's" vaak in met clinicks, geniet er echt van om even een paar dagen paard te ademen).

Voor een uurtje is het me vaak te ver (woon richting het noorden, op de grens tussen flevoland en friesland), ben ik de halve dag aan het reizen en heeft het wat minder tijd om allemaal in te zinken. Dat geeft me meer stress, heb altijd even nodig om weer een beetje lbi te worden