Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-11-16 17:53

Tips gezocht voor kantelen bekken "de andere kant op"

Geplaatst door de TopicStarter : 27-11-16 17:53

Mijn pony heeft wat moeite om haar bekken te kantelen. Ze kan prima de ene kant op kantelen, bij voorbeeld wanneer ze plast. Dat is de kanteling waarbij de rugspieren langer worden en de buikspieren korter. Maar de andere kant op lukt minder goed.

Nou kan ik heel veel oefeningen vinden om je paard het bekken te laten kantelen maar dat is allemaal de kant op die ze al goed kan. Ik wil haar graag helpen om nog wat lekkerder in haar lijf te zitten dus nu zoek ik oefeningen voor het kantelen de andere kant op. Mijn pony wordt niet bereden en is al wat op leeftijd, het gaat echt alleen om wat extra soepelheid.

**Geplaatst**: 27-11-16 18:02

Geplaatst: 27-11-16 18:02

Werken met cavaletti en veel tempowisselingen. Gymnastiserende oefeningen.
Misschien een keer een consult van een chiropractiker?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-11-16 18:06

Geplaatst door de TopicStarter : 27-11-16 18:06

De osteopaat is regelmatig bij de pony, zij kwam ook met de constatering over het bekken

Hoe zie je oefeningen met cavaletti voor je? Het is een decoratieshet op leeftijd die dingen als longeren helemaal niet kent.

**Geplaatst**: 27-11-16 18:13

Re: Tips gezocht voor kantelen bekken "de andere kant op"

Geplaatst: 27-11-16 18:13

Waarom zou je een kanteling de andere kant op willen? (rug hol?)

**Geplaatst**: 27-11-16 18:17

Geplaatst: 27-11-16 18:17

SIEMxFUNNY schreef:
Waarom zou je een kanteling de andere kant op willen? (rug hol?)

Omdat dat een belangrijk onderdeel is van de bewegingen? Bijvoorbeeld in de galop is het een belangrijk deel in het 'rollend' houden van beweging.

TS, heeft de osteo alleen geconstateerd en er niks aan gedaan?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-11-16 18:18

Geplaatst door de TopicStarter : 27-11-16 18:18

Inderdaad om bekken en ruggegraat soepel te krijgen en te houden :)*

Osteo heeft destijds geconstateerd en er ook wat aan gedaan maar ik heb vergeten om oefeningen te vragen.

**Geplaatst**: 27-11-16 18:21

Geplaatst: 27-11-16 18:21

Ik pluk het zo even van internet, kan je haar niet de spagaat aanleren?
https://freedomhorsesss.wordpress.com/d ... spagaat-2/

Of bedoel je zoiets niet?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-11-16 18:25

Geplaatst door de TopicStarter : 27-11-16 18:25

Pippaa schreef:
Ik pluk het zo even van internet, kan je haar niet de spagaat aanleren?
https://freedomhorsesss.wordpress.com/d ... spagaat-2/

Of bedoel je zoiets niet?

Zoiets bedoel ik inderdaad! Dank je wel voor de tip, daar zou ik dus zelf echt nooit op gekomen zijn.

**Geplaatst**: 30-11-16 16:14

Geplaatst: 30-11-16 16:14

Koper schreef:
De osteopaat is regelmatig bij de pony, zij kwam ook met de constatering over het bekken

Hoe zie je oefeningen met cavaletti voor je? Het is een decoratieshet op leeftijd die dingen als longeren helemaal niet kent.

In een roundpen oid, kan de pony natuurlijk best los lopen over de balkjes heen.

**Geplaatst**: 30-11-16 16:17

Geplaatst: 30-11-16 16:17

Kantelen van het bekken doe ik normaal altijd rond de broekspier vragen, kantelen de andere kant op zit bovenop de kont en dan iets meer naar voren (overgang middenstuk naar kont zegmaar).

http://horse-event.nl/assets/images/2014/Nieuws/Gisella%20Bartels%20(4).jpg

Voor het oranje stukje aan beide kanten met je vinger/nagel/sleutel (naar gelang de gevoelligheid van je paard)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-11-16 17:51

Geplaatst door de TopicStarter : 30-11-16 17:51

Princesj schreef:
Kantelen van het bekken doe ik normaal altijd rond de broekspier vragen, kantelen de andere kant op zit bovenop de kont en dan iets meer naar voren (overgang middenstuk naar kont zegmaar).

http://horse-event.nl/assets/images/2014/Nieuws/Gisella%20Bartels%20(4).jpg

Voor het oranje stukje aan beide kanten met je vinger/nagel/sleutel (naar gelang de gevoelligheid van je paard)

Zoiets deed de osteopaat ook. In dat gebied in elk geval. Dank je wel!

**Geplaatst**: 30-11-16 22:01

Geplaatst: 30-11-16 22:01

Ik het laatst wel gelezen/gezien (?) dat het kantelen van het bekken op vingerdruk pas mag als het paard (pony in dit geval

) is warmgelopen! Ik weet niet in hoeverre dit waar is, want ik heb me er totaal niet in verdiept verder, maar misschien iets om rekening mee te houden of informatie over op te zoeken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-11-16 22:10

Geplaatst door de TopicStarter : 30-11-16 22:10

Ze loopt de hele dag. Ze heeft dag en nacht vrije beweging en wandelt steeds van en naar de diverse hooinetten, het water en mijn ruin.

**Geplaatst**: 30-11-16 22:20

Geplaatst: 30-11-16 22:20

Koper schreef:
Ze loopt de hele dag. Ze heeft dag en nacht vrije beweging en wandelt steeds van en naar de diverse hooinetten, het water en mijn ruin.

Dat is niet genoeg voor dit soort spieroefeningen. Zelfs meteen uit de wei de bak in wil je zo al 3-5 min. stappen aan de longe voordat je gaat draven, etc. Dit werk zou ik ook aan een pony die zo gehouden wordt niet vragen zonder of warmingup via massage of door 5 rondjes draf beide kanten op minimum. Ze hoeft niet te zweten of te hijgen, maar enkel rondkuieren warmt niet op, ze blijft "soepel" omdat er veel variatie in de bewegingen zit, niet omdat ze doelbewust de boel stretcht en actief in beweging is.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-11-16 22:25

Geplaatst door de TopicStarter : 30-11-16 22:25

Dan zal ik wat anders moeten verzinnen. De bak is veel te mul voor haar.

**Geplaatst**: 30-11-16 22:37

Geplaatst: 30-11-16 22:37

Koper schreef:
Dan zal ik wat anders moeten verzinnen. De bak is veel te mul voor haar.

Als jij een hoog genoeg wandeltempo hebt om haar staptempo tegen draf aan te krijgen of 1-2 km hardlopen volhoud, zodat zij boven een sukkeldrafje uit komt, kom je ook een eind. Stukje naast fiets of step is ook een optie.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-11-16 22:38

Geplaatst door de TopicStarter : 30-11-16 22:38

Aan de hand gaat ze bij voorkeur in gestrekte draf de wijde wereld in

Ja, dat zou nog wel een optie zijn ja.