Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-07-13 16:36

hoe leer je de spagaat?

Geplaatst door de TopicStarter : 09-07-13 16:36

moet ik het vragen uit de jambette of zoiets?

**Geplaatst**: 09-07-13 16:40

Re: hoe leer je de spagaat?

Geplaatst: 09-07-13 16:40

Www.nalanta.nl

**Geplaatst**: 09-07-13 17:28

Geplaatst: 09-07-13 17:28

Ik zelf vind www.nalanta.nl een handige site. Deze site vind ik ook erg handig:
http://naturalnista.nl/content/2012/09/Spagaat (gelijk naar de spagaat doorgelinkt) en ik gebruik ze allebei om veel over alle oefeningen te weten te komen. Het vult elkaar goed aan:) succes!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-07-13 17:29

Geplaatst door de TopicStarter : 09-07-13 17:29

hihi ja ik volg hun al best lang ik heb daar al op gekeken maar ja ik ga t proberen

**Geplaatst**: 11-07-13 20:20

Re: hoe leer je de spagaat?

Geplaatst: 11-07-13 20:20

Hier zijn al meerder topics over, je kunt dit ook opzoeken in de FAQ.
Hier een slotje.