Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-03-11 20:46

Hoe krijgt mijn paard meer spieren?

Geplaatst door de TopicStarter : 15-03-11 20:46

Ik heb een pony.
Ik wil graag dat hij meer spieren krijgt voordat ik hem inrijd.
Is er nog een andere manier, behalve longeren om meer spieren te kweken?
Alvast Bedankt.

Xx

**Geplaatst**: 15-03-11 20:49

Re: Hoe krijgt mijn paard meer spieren?

Geplaatst: 15-03-11 20:49

Lane teugelen is een leuke manier om je paard onbelast te trainen

**Geplaatst**: 15-03-11 20:56

Re: Hoe krijgt mijn paard meer spieren?

Geplaatst: 15-03-11 20:56

Veel wandelen, stap blijkt de beste manier te zijn om een paard voor te bereiden/te trainen.
Verder veel spelen en lekker op de weide met maatjes!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-03-11 20:57

Re: Hoe krijgt mijn paard meer spieren?

Geplaatst door de TopicStarter : 15-03-11 20:57

@ kehdra
wat is lan(g)e teugelen, hoe doe je dat?

**Geplaatst**: 15-03-11 21:29

Re: Hoe krijgt mijn paard meer spieren?

Geplaatst: 15-03-11 21:29

[GVL] Lange teugelen / dubbele longe

[GVL] Hoe beginnen met lange teugelen?

[GVL] Hoe het best beginnen? LL

[GVL] Dressuur aan de lange teugel

**Geplaatst**: 15-03-11 22:39

Re: Hoe krijgt mijn paard meer spieren?

Geplaatst: 15-03-11 22:39

Door te gaan rechtrichten aan de hand.

**Geplaatst**: 16-03-11 15:09

Geplaatst: 16-03-11 15:09

Vrijheidsdressuur heeft mijn paard de meeste spieren gebracht

Moet ik wel zeggen dat ik rechtrichten aan de hand op een VD manier doe (schouderbinnenwaarts, travers, wijken)...

De pessoa teugel doet ook veel, met name voor de bovenhalsspier, rug en buikspier.

**Geplaatst**: 16-03-11 15:11

Re: Hoe krijgt mijn paard meer spieren?

Geplaatst: 16-03-11 15:11

Oefenen in het terrein, heuveltjes op en af, springen en dan vooral in-uitjes.
Met vrijheidsdressuur kun je ook de spieren trainen die je met rijden weinig gebruikt.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-03-11 20:47

Re: Hoe krijgt mijn paard meer spieren?

Geplaatst door de TopicStarter : 23-03-11 20:47

@anneliesdj
Mijn pony is nu 3 dus hij mag dan toch nog niet springen ?

**Geplaatst**: 23-03-11 21:13

Re: Hoe krijgt mijn paard meer spieren?

Geplaatst: 23-03-11 21:13

Ow maar een pony van 3 mag gerust springen hoor!
Ga trouwens mee met bovenstaande reacties

**Geplaatst**: 23-03-11 21:22

Geplaatst: 23-03-11 21:22

GevlektBont schreef:
Ow maar een pony van 3 mag gerust springen hoor!
Ga trouwens mee met bovenstaande reacties

springen is voor een pony van 3 nog te zwaar

je kunt wel af en toe een klein sprongetje laten maken (30cm) en dan vrijspringen ( echter zou ik dit niet te vaak doen met zon jong paard)
je kunt ook spieren trainen door balkjes laten lopen etc

**Geplaatst**: 24-03-11 08:38

Re: Hoe krijgt mijn paard meer spieren?

Geplaatst: 24-03-11 08:38

Springen voor een pony van 3 is Niet te zwaar

Hij kan makkelijk vrijspringen tot 50 cm hoor!
Als je het maar niet elke week doet,

**Geplaatst**: 24-03-11 10:31

Re: Hoe krijgt mijn paard meer spieren?

Geplaatst: 24-03-11 10:31

-> GVL

**Geplaatst**: 24-03-11 12:23

Geplaatst: 24-03-11 12:23

JoyceSpirit schreef:
@anneliesdj
Mijn pony is nu 3 dus hij mag dan toch nog niet springen ?

Nee dan moet je inderdaad opletten, je kunt wel eens in de twee weken wat lage sprongetjes maken maar vaker moet je nog niet doen (wordt hij dit jaar 4? Dan kun je wel iets meer doen). Vrijspringen kan ook, hooguit eens per week 20 minuten maar dat moet je alleen doen als je pony rustig is en de afstanden kan zien.
Is je pony nog maar kort onder het zadel dan? Want dan is het logisch dat ze nog geen bespiering heeft, dan is het gewoon een kwestie van rijden.

**Geplaatst**: 24-03-11 12:26

Re: Hoe krijgt mijn paard meer spieren?

Geplaatst: 24-03-11 12:26

Volgens mij is haar pony nog niet onder het zadel, en wil ze dat hij eerst meer spieren krijgt voor ze hem in gaat rijden.
Wat bertreft spieren kweken: Ik denk dat de meeste opties hier al gegeven. Als je goede begeleiding hebt is werk aan de lange teugel inderdaag een erg goede manier. Dan leert hij ook vast wat meer hulpen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-03-11 21:13

Re: Hoe krijgt mijn paard meer spieren?

Geplaatst door de TopicStarter : 24-03-11 21:13

Mijn pony gaat nu onder het zadel, deze week.
Ik spring 1x in de 3 weken met hem ( 30 cm ongeveer )
Hij wordt al wel wat voller op z'n rug dus het helpt wel

**Geplaatst**: 24-03-11 23:12

Re: Hoe krijgt mijn paard meer spieren?

Geplaatst: 24-03-11 23:12

Als hij nog niets kent moet je daar eerst maar eens mee bezig, leer hem dan het longeren, teugelhulpen, stemhulpen enz. Als je om de dag 20 minuten bezig bent krijgt je pony vanzelf meer bespiering, als hij alles goed kent kun je longeren met een touwtje en later een paar balkjes erbij leggen zodat hij de rug nog wat extra moet aanspannen.

**Geplaatst**: 27-03-11 02:16

Re: Hoe krijgt mijn paard meer spieren?

Geplaatst: 27-03-11 02:16

Met dat over springen, de pony die ik binnekort misschien koop is nog geen 4 en heeft al wedstrijd ervaring etc op springgebied, gezond of niet?