NoaFleur schreef:Wendel schreef:Vergeet echter niet dat jouw eigen gewicht bij het opstappen 3 maal zo zwaar word.
Mag ik vragen wat de wetenschappelijke uitleg hierachter is? Vind het nl nogal vreemd dat je 3x zo zwaar zou worden door gewoon op te stappen.
opstijgen heeft een hefboomwerking. Wanneer je opstijgt zet je een voet in de beugel, zet je je af met je andere been en komt al jou gewicht + spierkracht op dat been dat al in de beugel staat.. Vergis je daar niet in.. KLIK


Wel grappig als je dat zo leest..