conditie

Moderators: Neonlight, C_arola, Firelight, Sica, Dyonne, NadjaNadja, balance, Essie73

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
natasj
Berichten: 3
Geregistreerd: 02-03-08

conditie

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 09-03-08 21:09

heey.
ik heb een probleem me mijn conditie. touwtje springen en trappen rennen. dat doe ik nou voor me condite. 2 uur perdag fietsen en paardrijden.

en hoe doe je conditie voor je paard?

groetjes

mistyikke
Berichten: 44
Geregistreerd: 28-01-08

Re: conditie

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-03-08 18:36

ik heb steeds mijn rij tijd verhoogt.eerst 10 min toen was ze al helemaal buiten adem.en naar een tijd gewoon zo doorgaan.tot ze moe woord en beging tezweten.nu ken ze makelijk 1 uur rijden.maar dat was eerst gewoon wade loos.nu doe ik het ook met galop en dan woordhet zo drie kwatier.en dan is ze er gewoon ook egt klaar mee.maar ook dat gaan we weer lang zaam opbouwen.

liltjuh1

Berichten: 80
Geregistreerd: 30-01-08

Re: conditie

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-03-08 18:44

Longeren is ook erg handig, houd er alleen wel rekening mee dat je paard longeren meestal langer volhoud dan rijden met een ruiter om zijn rug. Maar longeren is wel een goed manier om conditie op te bouwen.

Meggieee
Berichten: 70
Geregistreerd: 21-02-08

Re: conditie

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-03-08 14:49

Afwisseling vooral. Longeren, rijden (trainen, dressuur/springen), losgooien, stapmolen, buitenrijden.

Dan krijg hij sowieso steeds meer afwisseling en dan kun je ook best wel goed de conditie opbouwen.