Geplaatst dit topic, mocht ik een al bestaand topic over het hoofd gezien hebben,
hoor ik dit graag.
Ik heb door spanning heel lang niet door kunnen zitten. Goede lessen hebben
ervoor gezorgd dat ik de spanning nu wel los kan laten en het doorzitten gaat
best goed......best goed wil zeggen dat het doorzitten wel goed gaat maar
als ik langere tijd doorzit rij ik mijn "edele delen" gewoon tot aan bloeden toe.
Ik heb al van meerdere amazones gehoord dat zij hier ook last van hebben,
maar ben toch benieuwd of Bokkers hier ook last van hebben en of er goed
werkende oplossingen zijn.
Alle tips zijn van harte welkom want zo als het nu gaat is het gewoon niet
te doen
,dus een 
). Miss dat je instructrice dat toch niet op is gevallen oid?
), dat 
) Bontjes ed helpen bij mij niet. Het enige wat bij mij helpt is vooraf een beetje vaseline te smeren. Dat is in het begin heel erg wennen als je gaat zitten, maar ik heb er nooit meer last van gehad!! Succes ermee 
