Bokt.nl

PureSG

Berichten: 4644

Geregistreerd: 24-07-05

HELP!! zenuwen niet onder controle

Geplaatst door de TopicStarter : 12-02-06 11:58

Hay hay,

Als ik een wedstrijd heb dan heb ik mijn zenuwen echt niet onder controle, ik ben bang om af te gaan ofzo..
En als ik eenmaal in de ring ben dan is het alleen maar erger en breng ik het over op mijn pony en gaat het helemaal fout!
Nu heb ik 26 februarie een onderlinge dressuur wedstrijd en hoop dat het goed gaat...
Iemand tips om mijn zenuwen te verminderen??
Alvast bedankt!!

groetjes Francisca

---

Flew

Berichten: 19853

Geregistreerd: 11-01-05

Woonplaats: Op Zanzibar.

Re:

Geplaatst: 12-02-06 11:59

Ehmm, oefenen... En anders zou je eens een paar druppels Bach Bloesem Rescue Remedie onder je tong kunnen proberen.. Bij een vriendin van me helpt dat erg goed.

---

PureSG

Berichten: 4644

Geregistreerd: 24-07-05

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 12-02-06 12:11

hay hay, dank je maar wat is dat Bach Bloesem Rescue Remedie precies??

---

Flew

Berichten: 19853

Geregistreerd: 11-01-05

Woonplaats: Op Zanzibar.

Re:

Geplaatst: 12-02-06 12:16

Het is een flesje, met een druppelaar, en dit kan je kalmer maken in stressvolle situaties, zoals dus bijvoorbeeld voor jou en die vriendin van mij een wedstrijd. Ik heb zelf ook een flesje, gekocht bij De Tuinen.. Daar kunnen ze je er ook het een en ander over vertellen.

Edit; ik heb dit voor mijn examens gebruikt, omdat ik daar ontzettend zenuwachtig voor was, op aanraden van die vriendin.

---

PureSG

Berichten: 4644

Geregistreerd: 24-07-05

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 12-02-06 12:19

oke ik denk dat ik dat ook eens ga proberen en hielp het idd bij je examens?

---

Flew

Berichten: 19853

Geregistreerd: 11-01-05

Woonplaats: Op Zanzibar.

Re:

Geplaatst: 12-02-06 12:21

Ik weet natuurlijk niet hoe gestresst ik zou zijn als ik het niet had gebruikt... Maar ik voelde me toch wel goed, en een stuk rustiger dan voordat ik die druppels innam (ik nam ze een uurtje voor de examens in, en daarvoor was ik wel superzenuwachtig)

---

PureSG

Berichten: 4644

Geregistreerd: 24-07-05

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 12-02-06 12:26

oke heel erg bedankt, vanmiddag voor het eerst op me paardje rijden moest er eventjes uit haha

---

OemmiejO

Berichten: 14218

Geregistreerd: 29-07-05

Re: HELP!! zenuwen niet onder controle

Geplaatst: 12-02-06 12:32

Wat Flew zegt idd.
Die druppels en veel oefenen/ wedstrijden rijden. Dan gaat het vanzelf over.

---

PureSG

Berichten: 4644

Geregistreerd: 24-07-05

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 12-02-06 12:49

bedankt allemaaal alVAST ik ga het zeker proberen

---

PureSG

Berichten: 4644

Geregistreerd: 24-07-05

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 12-02-06 12:50

ik vertel wel hoe de wedstrijd is gegaan de 26e

---

loveSaros

Berichten: 1094

Geregistreerd: 02-09-05

Re:

Geplaatst: 12-02-06 12:51

Wat ik altijd denk als ik een wedstrijd heb, is dat je het voor je lol doet. Vlak voor dat je de proef inrijd, diep ademhalen en dus denken: Het is voor de lol! Bij mij helpt het erg goed, en al gaat de proef wat minder, volgende keer beter toch?

---

PureSG

Berichten: 4644

Geregistreerd: 24-07-05

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 12-02-06 13:25

ja idd lovesaros maar met alle wedstrijden die ik nu heb gereden is m'n paardje er wel vandoor geschoten of lopen bokken... omdat ik te zenuwachtig ben denk ik... want het inrijden gaat PERFECT! toch maar eens die druppels proberen..

---

marguerite

Berichten: 1014

Geregistreerd: 24-10-05

Woonplaats: rotterdam zuid

Re:

Geplaatst: 12-02-06 20:37

ik ga het ook proberen,ik ben ook zo zenuwachtig voor en tijdens de wedstrijd,en dan wordt ik[denk ik] doof want dan rij ik heel mijn proef fout,moet ik naar links ga ik naar rechts,en als ik eenmaal een fout heb gemaakt blijf ik fouten maken.

---

PureSG

Berichten: 4644

Geregistreerd: 24-07-05

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 12-02-06 20:48

marguerite, dat heb ik dus ook alleen dan gaat me paardje ook nog een lopen bokken

---

karlijnd

Berichten: 185

Geregistreerd: 09-01-06

Woonplaats: groesbeek

Re:

Geplaatst: 12-02-06 21:01

vertrouw in je paard, als hij het thuis kan kan hij het op wedstrijd ook!!

---

PureSG

Berichten: 4644

Geregistreerd: 24-07-05

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 13-02-06 12:11

maar ik moet de hulpen geven... en als ik zenuwachtig ga lopen doen (kan niet anders.. ) dan word mijn paardje ook zenuwachtig en dan gaat het mis

---

PureSG

Berichten: 4644

Geregistreerd: 24-07-05

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 17-02-06 15:10

verder nog iemand..??

---

Goldie

Berichten: 10487

Geregistreerd: 14-12-01

Woonplaats: Waarland

Re:

Geplaatst: 17-02-06 15:12

Met dressuur had ik dat eigenlijk nooit Alleen met springen, maar het is echt heel vervelend als je zo'n last van je zenuwen hebt

---

Savannah1

Berichten: 29

Geregistreerd: 16-02-06

Re: HELP!! zenuwen niet onder controle

Geplaatst: 21-02-06 20:13

heey... Ik heb dat ook als ik heb ik moet mijn punten hebben. Maar ik ben erachter gekomen als je bij jezelf denk het is maar een oefen wedstrijd en het stelt niets voor. Dat helpt echt.

---

---