Bokt.nl

Citaat:

Vragenlijst

Leeftijd: 21
Hoogste niveau dat je hebt bereikt: Z2 dressuur bij de pony's

Houding van je ouders
1.) Staan je ouders achter jouw keuze voor paardrijden?
Ja, mijn moeder gaat altijd me eop concours en ze vinden het leuk
2.) Zijn je ouders geïnteresseerd in de paardensport? Waaruit
kun je dit opmerken?
Niet heel erg, ze vragen vaak niet eens hoe een les gegaan is, weten niet wanneer er belangrijke (internationale) wedstrijden zijn. Puur mijn wedstrijden gaat het om bij ze.
3.) Hoe vaak wordt er thuis gepraat over paardrijden?
Nu niet zo vaak meer, doordat ik zelf naar les enzo ga en mijn moeder alleen nog maar meehoeft naar wedstrijden.
4.) Vragen je ouders naar de prestaties van de wedstrijd of
training?
Wedstrijd weet mijn moeder, als ze de uitslag niet mee heeft gekregen belt ze me wel, mijn vader vraagt zodra we thuiskomen hoe het ging en soms belt ie ook als het lang duurt
5.) Pronken je ouders als jij een overwinning hebt behaald (zijn
ze trots en laten ze dit ook zien in het bijzijn van anderen)?
Mijn vader verteld wel eens aan mensen als ik heb gewonnen of een prijs had, maar hij verteld het ook als het heel slecht ging of ik bijvoorbeeld afgevallen ben. Mijn moeder heeft het er met anderen niet uit zichzelf over, maar als iemand het vraagt verteld ze het uiteraard wel.

6.) Houden je ouders rekening met de praktische behoeften
(zoals op tijd eten en vervoer voor de training)?
Nee, ik geef aan wanneer ik een auto nodig heb en wanneer ik blijf slapen ivm wedstrijden. Als ik mijn ouders auto nodig ben, gebruiken mijn ouders de mijne.
7.) Houden je ouders rekening met de mentale behoeften
(steunen bij winst en verlies)?
Laatst heeft mijn moeder een hele les van me gefilmd nadat ik een wedstrijd naar mijn gevoel goed gereden had, maar geen punten kreeg. Ze vond het toen wel heel sneu want ze vond het zelf ook goed gaan toen.
8.) Zijn je ouders geïnteresseerd in jouw ontwikkeling in de
paardensport?
Ze zien graag dat het goed gaat en de wedstrijden krijgen ze wel mee. Ze vragen niet echt hoe lessen gaan, dus wat dat betreft niet nee.
9.) Zijn je ouders open in het contact met de trainer om zo ook
op de hoogte te blijven van de manieren waarop zij kunnen
bijdragen?
Nee, als ze met mijn instructrice praten gaat het niet over mijn les, meer over koetjes en kalfjes of het weer of soms over een wedstrijd oid.
10.) Zetten je ouders zich volledig in om te zorgen dat jij je (op
een gezonde wijze en met plezier) kan ontplooien en de
paardensport kan beoefenen?
Mijn moeder gaat altijd mee naar wedstrijden en voor ik kon rijden met de trailer ging ze overal mee heen. Verder moet ik het nu financieel zelf doen, maar ze zullen me wel steunen waar nodig.
11.) Staan bij je ouders de motivatie en het plezier van jou
voorop?
Het plezier staat bij hun voorop, mijn moeder vind er op wedstrijd niks aan als ik chagrijnig ben omdat het niet goed ging.

12.) Zijn je ouders erg bang voor de gevaren die paardrijden met
zich mee kan brengen?
Nee, zijn ze veel te nuchter voor. Als je op straat loopt kan je ook weet niet wat gebeuren.

13.) Wordt je wel eens gecorrigeerd door je ouders op
wedstrijden (bijvoorbeeld als je iets niet goed doet)?
Nee, alleen als ik vraag of ie bv vierkant staat of of ie actiever moet. Ze zal het niet uit zichzelf over het terrein roepen (gelukkig...)
14.) Denken je ouders wel eens dat ze beter kunnen rijden als
jij?
Nee, ze kunnen niet rijden.
15.) Uiten ze dat ook?
Nee dus
14.) Tonen je ouders waardering voor je prestaties in de
paardensport?
Ja, iedere prijs vinden ze super, maar als ik gewoon tevreden ben en geen prijs heb zijn ze ook blij.

15.) Wordt je wel eens afgeleid door de opmerkingen van je
ouders tijdens het rijden?
Nee, ik rij vrijwel altijd alleen.
16.) Geven je ouders zelf ook nog aanwijzingen terwijl je trainer
(ster) erbij is?
Nee gelukkig niet zeg!
17.) Moedigen je ouders je aan dat je bepaalde situaties aan
kunt/durft?
Nee, als ik iets niet durf (springen vroeger bijvoorbeeld) dan hoefde ik niet koste wat kost de ring in

Je eigen houding
1.) Maak je zelfstandig bepaalde keuzes of ben je daarbij
afhankelijk van je ouders?
Nu ben ik onafhankelijk van mijn ouders en maak ik dus zelfstandig keuzes. vroeger moest ik de agenda van mijn ouders erbij pakken...
2.) Durf je in de sport helemaal voluit te gaan of ben je dan
bang dat je fouten maakt?
Ik rij denk ik af en toe wat te voorzichtig en neem niet al te veel risico's
3.) Ervaar jij het als een ‘druk’ om te presteren?
Nee, ik rijd voor mijn lol en hoef er gelukkig niet rijk van te worden
4.) Heb je het idee dat je jezelf moet bewijzen tegenover je
ouders of trainer?
Nee, mijn ouders zien het liefst dat ik gewoon tevreden ben en dat ik thuis vooruitgang boek. Mijn instructrice is gewoon blij met een goeie les en vind het natuurlijk super als ik goeie punten haal, maar het is geen must voor haar
6.) Heb je waardering voor je eigen prestaties?
Ja hoor, waarom niet?
7.) Kan je met plezier de paardensport beoefenen?
Ja anders deed ik het niet.
8.) Heb je het idee dat je voldoende steun krijgt of sta je er
helemaal alleen voor?
Ik krijg genoeg steun, ik kan lekker rijden en red mezelf financieel prima.
9.) Krijg je vertrouwen van je ouders dat je bepaalde situaties
aan kunt?
Als ik iets niet durf of niet aan kan, dan hoef ik het niet te doen. Ze zullen wel zeggen dat ik het kan proberen, maar het moet niet.

10.) Ben je erg gespannen (zenuwachtig) als je een wedstrijd
hebt of aan de beurt bent?
Nee, ik heb nooit last van wedstrijdstress gelukkig
11.) Ben je bang voor blessures of ongelukken?
Het zou vreselijk zijn, maar ik denk er niet altijd over na, anders zou ik gek worden.
12.) Neem jij wel eens onnodige risico’s?
Ik ga wel vaak zonder cap naar buiten en dat is best een risico natuurlijk. Qua paard en vooral met springen neem ik totaal geen risico, als ik het niet durf doe ik het niet.

13.) Twijfel je wel eens aan je zelf?
Ja, iedereen toch wel?
14.) Waardoor komt dit denk je?
Omdat ik niet echt superscores haal, dan vraag ik me wel eens af hoe dat kan. Maar ik troost me altijd weer met het idee dat het vanzelf beter gaat en anders maar niet.

Motivatie
1.) Krijg je meer zelfvertrouwen als een bepaalde oefening of
taak goed gaat?
Ja tuurlijkm, dan weer je dat je het kan en dat je paard het kan en dan ga je er voor!
2.) Als je meer moeite moet doen of moet doorzetten
(uitdaging) heb je dan het idee dat bepaalde
oefeningen beter slagen of verbeteren?
Nee, hoe meer ik onder druk moet rijden hoe slechter het gaat, ik wil dan teveel en daar reageert een paard op.
3) Ben jij taakgericht (richt jij je op het beheersen van een
bepaalde oefening) of resultaatgericht (leg je de nadruk op
het winnen)?
Taakgericht, ik wil een oefening en een proef zo goed mogelijk rijden, maar hoef met niet persé te winnen. Als ik er tevreden over ben voor dat moment, ben ik ook blij
4.) Kun je omgaan met tegenslagen en verlies?
Ja hoor, volgende keer beter

Feedback (= terugkoppelen van informatie(commentaar) over de
activiteit)
1.) Is feedback bevorderlijk voor jou motivatie in de
paardensport?
Ja, als je weet wat je fout doet, kan je eraan werken en proberen te verbeteren
2.) Is de motivatie afhankelijk van de hoeveelheid feedback of
de kwaliteit (is het belangrijker vaker informatie terug te
koppelen of wat er van informatie wordt doorgegeven)?
Als je wat kan doen met die informatie ben je gemotiveerder, is het onmogelijk dan leg ik t naast me neer
3.) Als jij informatie / commentaar te horen krijgt over je rijden
wat doe jij hier dan mee?
Kijken of ik er wat mee kan en proberen er wat aan te doen indien mogelijk
4.) Doe jij altijd wat met het commentaar van je ouders / coach?
Ouders niet, coach wel

Doelstellingen
1.) Maak jij voor jezelf doelstellingen?
Ik stel wel doelen, maar niet heel strak, als het niet uitkomt zoals gepland stel ik t bij
2.) Helpen je ouders / coach daarmee?
Nee, ik heb het gewoon in me hoofd
3.) Zijn je doelstellingen haalbaar?
ja, anders doe ik dat niet. Ik ga niet het onmogelijke van mezelf eisen, das niet motiverend
4.) Zijn je doelstellingen taak- of resultaatgericht (gaat het om
het uitvoeren van een bepaalde vaardigheid of ga je alleen
voor de winst)?
Taakgericht, een resultaat is 1 malig, een oefening beheers je voor langere tijd en heb je meer aan
5.) Stel jij je doelen op korte termijn of lange termijn?
Beide, voor een training of les heb je een korte termijn doel, voor een seizoen bijvoorbeeld is langere termijn
6.) Stel jij je doelstellingen steeds bij?
Als dat nog is wel.

Stimuleren
1.) Moet je gestimuleerd worden?
Ja, maar dat doe ik zelf en mijn instructrice
2.) Vind je het fijn als je ouders je stimuleren?
Ja, anders had ik nu niet meer gereden denk ik
3.) Hoe ervaar je het als je door je ouder/ trainer gestimuleerd
wordt?
Goed, dan ga je er toch weer voor.


---einde vragenlijst---