Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-10-18 10:55

Beschermende kleding

Geplaatst door de TopicStarter : 01-10-18 10:55

Hey allemaal,

Ik ben een paar weken geleden redelijk hard gevallen van mijn pony Yatzee en het is de 2de keer in 2 jaar tijd. Beide keren was een stom ongeluk, eerste keer niet goed aangesingeld en zadel is gaan schuiven in galop en tweede keer is hij beginnen bokken na een steek van een hoornaar.
Beide keren op spoed beland, de eerste keer een barst in mijn heup en de tweede keer een gescheurde lies en verstuikt staartbeen.

Nu heeft mijn vriend helemaal niks met paarden en wil hij eigenlijk liefst van al dat ik ermee stop maar dat kan ik niet.
Hij wil nu per sé dat ik bescherming draag als ik terug ga rijden.
Ik draag nu enkel een cap maar hij wil dat ik ook mijn rug en heupen bescherm. Ik snap het ook wel want hij mag van mij ook de moto niet op zonder beschermend pak. En mijn heup blijft ook een zwakke plek en er nog eens op vallen kan betekenen dat ik een prothese moet tegen de tijd dat ik 50 ben.
Ik weet dat er bescherming bestaat voor de rug maar wat voor bescherming bestaat er nog voor ruiters?
(Ik weet niet of het iets uitmaakt maar ik doe enkel nog wandelingen, geen springen of dressuur)

**Geplaatst**: 01-10-18 10:55

Re: Beschermende kleding

Geplaatst: 01-10-18 10:55

Een bodyprotecor?

**Geplaatst**: 01-10-18 11:21

Geplaatst: 01-10-18 11:21

Zo ver ik weet is er specifiek voor ruiters alleen bescherming die de romp en rug beschermt. Ik ben pas op mijn knie geland na een val. Daar is geen bescherming tegen opgewassen. Je zou kunnen investeren in valtraining. Maar vallen van een paard gaat doorgaans zo snel dat ik me afvraag of dat echt gaat helpen.

Er bestaat voor ouderen wel speciaal ondergoed met pads bij de heupen. Dat zou je eens kunnen bekijken. Al is dat niet gemaakt voor een val van grotere hoogte, het zal allicht iets helpen.

**Geplaatst**: 01-10-18 11:28

Re: Beschermende kleding

Geplaatst: 01-10-18 11:28

Voor op de motor zijn er tegenwoordig kevlar leggings waar knie en heup protectie in kan/zit. Misschien is daar ook mee te rijden? De heup protectie die ze tegenwoordig hebben is heel dun en flexibel, eventueel kun je ook in je normale rijbroek een vak (laten) maken waar je het in kunt schuiven.

Legging:
https://www.bikeroutfit.nl/nl/motogirl- ... 2TEALw_wcB

Protectie:
https://www.motorkledingcenter.nl/revit ... n3EALw_wcB

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-10-18 11:36

Geplaatst door de TopicStarter : 01-10-18 11:36

SusanH schreef:
Zo ver ik weet is er specifiek voor ruiters alleen bescherming die de romp en rug beschermt. Ik ben pas op mijn knie geland na een val. Daar is geen bescherming tegen opgewassen. Je zou kunnen investeren in valtraining. Maar vallen van een paard gaat doorgaans zo snel dat ik me afvraag of dat echt gaat helpen.

Er bestaat voor ouderen wel speciaal ondergoed met pads bij de heupen. Dat zou je eens kunnen bekijken. Al is dat niet gemaakt voor een val van grotere hoogte, het zal allicht iets helpen.

Ja die valtraining had ik ook al over nagedacht, maar ik weet niet of dat echt nut heeft... Omdat ik nu ook weer niet zó vaak val en denk niet dat ik op zo een moment daaraan ga denken haha.

Dat ondergoed is wel een goeie tip!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-10-18 11:37

Geplaatst door de TopicStarter : 01-10-18 11:37

beestenfreak schreef:
Voor op de motor zijn er tegenwoordig kevlar leggings waar knie en heup protectie in kan/zit. Misschien is daar ook mee te rijden? De heup protectie die ze tegenwoordig hebben is heel dun en flexibel, eventueel kun je ook in je normale rijbroek een vak (laten) maken waar je het in kunt schuiven.

Legging:
https://www.bikeroutfit.nl/nl/motogirl- ... 2TEALw_wcB

Protectie:
https://www.motorkledingcenter.nl/revit ... n3EALw_wcB

Die pads lijken me wel een goed idee, gewoon een "zakje" aan de binnenkant stikken en daarin steken. Een gat in de markt hahaha

**Geplaatst**: 01-10-18 11:49

Re: Beschermende kleding

Geplaatst: 01-10-18 11:49

Dan heb je wel 2x dikke peg gehad.

Met wat voor zadel rij je?

**Geplaatst**: 01-10-18 11:54

Geplaatst: 01-10-18 11:54

Fieah schreef:
SusanH schreef:
Zo ver ik weet is er specifiek voor ruiters alleen bescherming die de romp en rug beschermt. Ik ben pas op mijn knie geland na een val. Daar is geen bescherming tegen opgewassen. Je zou kunnen investeren in valtraining. Maar vallen van een paard gaat doorgaans zo snel dat ik me afvraag of dat echt gaat helpen.

Er bestaat voor ouderen wel speciaal ondergoed met pads bij de heupen. Dat zou je eens kunnen bekijken. Al is dat niet gemaakt voor een val van grotere hoogte, het zal allicht iets helpen.

Ja die valtraining had ik ook al over nagedacht, maar ik weet niet of dat echt nut heeft... Omdat ik nu ook weer niet zó vaak val en denk niet dat ik op zo een moment daaraan ga denken haha.

Dat ondergoed is wel een goeie tip!

Ik denk dat je vanuit die valtraining ook een automatisme moet ontwikkelen waardoor je instinctief "goed" valt. Voor nadenken is inderdaad geen tijd, maar er is wel tijd voor je instinct.
Zelf heb ik nooit valtraining gehad, maar ik ben wel zo vaak gevallen, dat ik instinctief redelijk goed val (van mijn laatste 2 keer, 1e keer zonder ook maar spierpijn te hebben, 2e keer van een paard van 1.78 vanuit galop, met enkel spierpijn en een beurs plek op mijn kont, maar geen blauwe plekken).

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-10-18 11:56

Geplaatst door de TopicStarter : 01-10-18 11:56

mino1 schreef:
Dan heb je wel 2x dikke peg gehad.
Met wat voor zadel rij je?

Met een boomloos F.R.A
https://www.ej.nl/paard/zadels-toebehor ... CeEALw_wcB

Om eerlijk te zijn ben ik er niet zo blij mee. Ik zit precies hoog "op" het zadel in plaats van er in. Beetje moeilijk uit te leggen. Daarvoor reed ik met een barefoot Nevada maar die is te groot voor Yatzee (en eigenlijk ook mijn mama haar zadel). Daar zat ik precies vaster in het zadel. Dus ben nu wel aan't kijken voor een nieuw zadel waar ik beter in zit.

**Geplaatst**: 01-10-18 11:59

Geplaatst: 01-10-18 11:59

Wat een rot-vallen heb jij gemaakt zeg. Misschien is een hit air jacket iets voor je (een soort bodywarmer die als een air bag uitklapt als je valt)?

Verder kunnen val-lessen zeker wel helpen denk ik en daarnaast zitlessen en/of balansoefeningen. Doe je nog aan andere sporten naast paardrijden? Snelle reflexen en een fit lijf helpen wel degelijk bij het breken van een val of zelfs het voorkomen van een val.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-10-18 12:00

Geplaatst door de TopicStarter : 01-10-18 12:00

Fieah schreef:
SusanH schreef:

Ja die valtraining had ik ook al over nagedacht, maar ik weet niet of dat echt nut heeft... Omdat ik nu ook weer niet zó vaak val en denk niet dat ik op zo een moment daaraan ga denken haha.

Dat ondergoed is wel een goeie tip!

Ik denk dat je vanuit die valtraining ook een automatisme moet ontwikkelen waardoor je instinctief "goed" valt. Voor nadenken is inderdaad geen tijd, maar er is wel tijd voor je instinct.
Zelf heb ik nooit valtraining gehad, maar ik ben wel zo vaak gevallen, dat ik instinctief redelijk goed val (van mijn laatste 2 keer, 1e keer zonder ook maar spierpijn te hebben, 2e keer van een paard van 1.78 vanuit galop, met enkel spierpijn en een beurs plek op mijn kont, maar geen blauwe plekken).

Om eerlijk te zijn dacht ik ook dat ik "goed" viel want ik heb in 22 jaar nooit iets gehad, enkel nu de 2 laatste keren... Moet er wel bij zeggen dat ik de eerste keer op een verhard bospad (zo van dat heel vast aangestampt zand) ben gevallen en nu op een kiezelweg... Dat zal ook niet geholpen hebben

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-10-18 12:02

Geplaatst door de TopicStarter : 01-10-18 12:02

Dee_Es schreef:
Wat een rot-vallen heb jij gemaakt zeg. Misschien is een hit air jacket iets voor je (een soort bodywarmer die als een air bag uitklapt als je valt)?

Verder kunnen val-lessen zeker wel helpen denk ik en daarnaast zitlessen en/of balansoefeningen. Doe je nog aan andere sporten naast paardrijden? Snelle reflexen en een fit lijf helpen wel degelijk bij het breken van een val of zelfs het voorkomen van een val.

Wow ik wist niet dat zoiets bestond!

Naast paardrijden doe ik nog aan paaldansen

**Geplaatst**: 01-10-18 13:28

Geplaatst: 01-10-18 13:28

Fieah schreef:
Dee_Es schreef:
Wat een rot-vallen heb jij gemaakt zeg. Misschien is een hit air jacket iets voor je (een soort bodywarmer die als een air bag uitklapt als je valt)?

Verder kunnen val-lessen zeker wel helpen denk ik en daarnaast zitlessen en/of balansoefeningen. Doe je nog aan andere sporten naast paardrijden? Snelle reflexen en een fit lijf helpen wel degelijk bij het breken van een val of zelfs het voorkomen van een val.

Wow ik wist niet dat zoiets bestond!

Naast paardrijden doe ik nog aan paaldansen

Die vesten zijn helaas wel prijzig en ik weet niet of je er met je heup iets aan hebt.
Met paaldansen hoef je je iig niet zorgen te maken over slappe spieren

, dat zit dan wel goed.

**Geplaatst**: 01-10-18 15:04

Re: Beschermende kleding

Geplaatst: 01-10-18 15:04

Ik zelf rij met een westernzadel zit toch wat meer steun aan.