Rust in jezelf

Moderators: Neonlight, C_arola, Firelight, Sica, Dyonne, NadjaNadja, balance, Essie73

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Anoniem

Rust in jezelf

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-06-18 11:42

Hoi allemaal,
Ik heb een klein probleempje, want ik rij op een best druk paard. En als je op hem rijd moet je ontspannen en met rust rijden.
Alleen ben ik best druk van mezelf..
Hoe kan ik dit dat toch ‘creeren’?

Bedankt!

tylando

Berichten: 3840
Geregistreerd: 26-10-08

Re: Rust in jezelf

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-06-18 11:47

Buikademhaling. En leren bewust worden door alleen maar met 1 ding tegelijk bezig te zijn .