Moderators: Neonlight, C_arola, Firelight, Sica, Dyonne, NadjaNadja, balance, Essie73


Gewoon stilstaan en af en toe het hoofd naar beneden vragen. Daarna zou ik heel rustig aan grondwerkoefeningetjes vragen: achterhand wijken, voorhand wijken, achterwaarts, rond mij cirkelen,... en dat continu stapje voor stapje tot voorbij de enge plek. Eens als je dan op stal bent, zou ik een handje muesli in de bak gooien (of al op voorhand). Puur als beloning.