Geplaatst Ik ben toen ik 10 was (denk ik, ik weet het niet meer precies) van mijn pony gevallen. Ik reed in de les en mijn pony en een andere gingen samen racen en wij konden ze niet onder controle houden. Mijn pony ging bokken en daardoor ben ik tegen de bakrand aan gelanceerd
. Ik viel hierbij met mijn rug tegen de rand aan en daarna op me rug in het zand. Het deed toen niet zo heel erg veel pijn. Ik ben meteen weer op de pony gestapt vanwege angst enz 
.Ondertussen ben ik 13 en heb ik nog steeds last van mijn rug. In het begin was het maar een heel klein beetje, maar ondertussen zijn er dagen dat ik mijn bed nauwelijks uit kan komen door de rugpijn. Ik weet nu eigenlijk niet precies of het door de val komt, want als ik ongesteld pijn is de rugpijn nog erger. Er zijn ook dagen/ weken dat ik helemaal geen last heb van mijn rug.
Nu is mijn vraag, wat is verstandig om te doen. Ik wil liever niet naar de dokter, omdat ik dat toch niet echt nodig vind. Ook wil ik graag weten of jullie tips hebben tegen rugpijn om het te verlichten. Ik heb een tijdje midalgal warm gebruikt, maar daar blijk ik best wel allergisch voor te zijn.
Ik hoop dat het een beetje een logisch verhaal is en dat jullie het snappen
hahaGroetjes Maaike
