HomeForums » Over Paarden » [VMR] Vraag Maar Raak

Been 'slaapt' na een uur rijden

Moderators: Neonlight, C_arola, Firelight, Sica, Dyonne, NadjaNadja, balance, Essie73

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Zazzel
    Berichten: 480
    Geregistreerd: 14-06-13
    Woonplaats: Nijmegen

    Been 'slaapt' na een uur rijden

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 04-07-13 13:23

    Sinds een paar weken heb ik het probleem dat wanneer ik +/- een uurtje rijdt mijn linkeronderbeen gaat slapen vanaf mijn knie. Ik rij met ariat jodpurs + stoffen chaps van epplejeck. Ik heb vorige week een keer met laarzen gereden om te kijken of het dan overgaat, maar hier heb ik het ook van. Ik heb geen idee waar het aan kan liggen. Heb ook al met langere en kortere beugels gereden.

    Herkenbaar voor iemand?
    Hikarii

    Berichten: 2962
    Geregistreerd: 17-06-12

    Re: Been 'slaapt' na een uur rijden

    Link naar dit bericht Geplaatst: 04-07-13 13:24

    Even gaan lopen daarna? Misschien werkt t. Hoelang na het rijden krijg je er last van?
    Zazzel
    Berichten: 480
    Geregistreerd: 14-06-13
    Woonplaats: Nijmegen

    Re: Been 'slaapt' na een uur rijden

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 04-07-13 16:24

    Ik krijg er tijdens het rijden last van, vooral als ik buitenritten maak (vaak langer dan 1 uur). Als ik klaar ben met rijden gaat het snel over, maar ik vind het dus vervelend dat ik er tijdens het rijden zelf last van krijg...
    ittheclown

    Berichten: 1749
    Geregistreerd: 16-01-05
    Woonplaats: Haarlem

    Re: Been 'slaapt' na een uur rijden

    Link naar dit bericht Geplaatst: 04-07-13 16:28

    Mischien een raare gedachten.. maar ben je toevallig aangekomen ? afgevallen ?... ehrm beetje genant maar toen ik nog wat steviger was had ik dit ook, ik kwam er achter dat mijn onderbroek in mn lies te strak ging zitten tijdens het rijden, knelde de boel een beetje af en daardoor kreeg ik dus ook slaap voeten.. benen. Inmiddels een stuk lichter en nog geen last gehad ( al moet ik er wel bij zeggen dat ik ook geopereerd ben aan benen)
    Zazzel
    Berichten: 480
    Geregistreerd: 14-06-13
    Woonplaats: Nijmegen

    Re: Been 'slaapt' na een uur rijden

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 04-07-13 16:36

    Bedankt voor je reactie. Ik ben al lange tijd op hetzelfde gewicht dus dat zou het niet moeten zijn. Ik ben er nu op gaan letten en eigenlijk slaapt mijn linkeronderbeen ook best vaak tijdens mijn werk... En mijn rechterbeen nooit. Maar met het paardrijden heb ik er altijd last van. Misschien zitten mijn chaps te hoog of zo, dat dat het beknelt..
    Jennyxx

    Berichten: 3076
    Geregistreerd: 11-10-06
    Woonplaats: Bij de duinen

    Re: Been 'slaapt' na een uur rijden

    Link naar dit bericht Geplaatst: 04-07-13 17:05

    Ik heb dat helaas ook. Bij mij komt het door bekkenklachten. De doorbloeding is dan niet goed.
    ittheclown

    Berichten: 1749
    Geregistreerd: 16-01-05
    Woonplaats: Haarlem

    Re: Been 'slaapt' na een uur rijden

    Link naar dit bericht Geplaatst: 04-07-13 17:06

    ja mischien idd te hoge chaps of te strakke schoen ? of sokken die strak getrokken zijn ? heb ik soms ook last van die gooi ik dan meestal ook gelijk weg als het van die straktrekkers zijn zodat je na verloop van tijd voelt alsof je tenen gekrult zijn
    xOtje

    Berichten: 242
    Geregistreerd: 23-01-12

    Re: Been 'slaapt' na een uur rijden

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-07-13 18:27

    Bij mij kwam t vaak doordat ik mijn beugels net iets te kort had zitten, maar t kan ook zijn dat er iets knelt .
    piertje87
    Berichten: 4
    Geregistreerd: 25-03-13

    Re: Been 'slaapt' na een uur rijden

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-07-13 18:34

    Als het niet ligt aan te strakke kleding of laarzen, of te hoge laarzen zou ik er even naar laten kijken, dat gevoel komt vaak wel door een doorbloedingprobleem, maar soms ook door zenuwen.
    Sjolvir

    Berichten: 25646
    Geregistreerd: 26-03-05

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-07-13 18:35

    Hoe ontspannen zit je op je paard?
    Anders dan eerder?

    (overigens valt bij mij altijd overal en altijd alles gewoon in slaap.. heel onhandig als je wakker wordt en je 2 slapende benen hebt,
    of armen en je wilt je wekker uitzetten :+ .)
    Zazzel
    Berichten: 480
    Geregistreerd: 14-06-13
    Woonplaats: Nijmegen

    Re: Been 'slaapt' na een uur rijden

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 07-07-13 20:20

    Ik ga het morgen proberen met langere buigels. Toevallig heeft mijn vriend vorige keer foto's gemaakt toen ik aan het rijden was en als ik die vergelijk met vroeger rijd ik nu met kortere beugels. Ben een tijdje veel gaan springen, en nu vind ik het lastig om als ik niet ga springen, wel weer met langere beugels te rijden. Misschien is dat het. Ik ben verder juist meer ontspannen op het paard dan ik vroeger was. Het is een erg braaf paard dat ik ook vertrouw. Bedankt voor het meedenken!
    ittheclown

    Berichten: 1749
    Geregistreerd: 16-01-05
    Woonplaats: Haarlem

    Re: Been 'slaapt' na een uur rijden

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-07-13 12:29

    Succes, ik hoop echt dat dat je probleem oplost het is echt irri als je lichaam niet mee wil werken x0x
    Lara_Silver

    Berichten: 9147
    Geregistreerd: 03-01-07
    Woonplaats: Zwitserland

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-07-13 12:30

    Ik denk dat je het hogerop moet zoeken, klinkt namelijk als gevolg van een houdingsprobleem.
    Zazzel
    Berichten: 480
    Geregistreerd: 14-06-13
    Woonplaats: Nijmegen

    Re: Been 'slaapt' na een uur rijden

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 09-07-13 14:46

    Lara, waarom denk je dat? Mijn houding is goed volgens instructeur, alleen langere beugels zouden beter zijn.
    Naranga

    Berichten: 1699
    Geregistreerd: 09-11-04
    Woonplaats: My house in the middle of the street

    Re: Been 'slaapt' na een uur rijden

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-07-13 14:49

    Ik denk dat Lara dat zegt omdat je er ook tijdens je werk last van hebt, het gaat dus niet specifiek om je houding te paard.
    Ik zou eens even langs een fysio gaan en laten kijken of het probleem niet uit je bekken/onderrug komt.
    Lestria

    Berichten: 1106
    Geregistreerd: 30-12-02

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-07-13 14:57

    Citaat:
    Ik denk dat Lara dat zegt omdat je er ook tijdens je werk last van hebt, het gaat dus niet specifiek om je houding te paard.
    Ik zou eens even langs een fysio gaan en laten kijken of het probleem niet uit je bekken/onderrug komt.


    Dit zou ik ook zeker doen. Hele grote kans dat er iets in je rug of bekken niet helemaal lekker zit waardoor de zenuw geprikkeld wordt.
    En dat komt in bepaalde houdingen naar voren.
    koetjeboe

    Berichten: 4457
    Geregistreerd: 02-12-04
    Woonplaats: Bathmen

    Re: Been 'slaapt' na een uur rijden

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-07-13 15:12

    IK heb het ook onder het rijden ik steun te veel op me beugel met een voet omdat die enkel niet helemaal lekker meer is naar een breuk, heb nu verende endurance beugels dus met een groter vlak onder je voet wat de druk beter verdeelt. heel af en toe heb ik nog wel eens een slaap voet of been maar lang zo snel niet meer.
    Rubinhio
    Berichten: 54
    Geregistreerd: 14-11-08
    Woonplaats: Rijnsaterwoude

    Re: Been 'slaapt' na een uur rijden

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-07-13 16:09

    Oh wauw, dit klinkt serieus! Zeker nadat je aangaf het ook wel eens op je werk te ervaren. Ik zou er naar laten kijken door een huisarts/fysio. Ik krijg het idee dat er een zenuw knel zit/raakt en dit kunnen gevolgen zijn van een (niet schrikken..) hernia.
    Zazzel
    Berichten: 480
    Geregistreerd: 14-06-13
    Woonplaats: Nijmegen

    Re: Been 'slaapt' na een uur rijden

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 09-07-13 16:24

    Hmmm bedankt voor de reacties allemaal! Ik ben van plan om vanavond met lange beugels (of zonder beugels) te rijden en morgen met andere chaps. Als ik het dan weer heb zal ik de huisarts is bellen (volgens mij kan je niet zomaar een afspraak maken met de fysio, of wel?)
    Sjolvir

    Berichten: 25646
    Geregistreerd: 26-03-05

    Re: Been 'slaapt' na een uur rijden

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-07-13 19:09

    fysio kan je zonder verwijzing terecht tegenwoordig.
    Lara_Silver

    Berichten: 9147
    Geregistreerd: 03-01-07
    Woonplaats: Zwitserland

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-07-13 21:21

    Naranga schreef:
    Ik denk dat Lara dat zegt omdat je er ook tijdens je werk last van hebt, het gaat dus niet specifiek om je houding te paard.
    Ik zou eens even langs een fysio gaan en laten kijken of het probleem niet uit je bekken/onderrug komt.


    Inderdaad. Daarbij kan een instructeur niet verder kijken dan de vorm en wellicht wat zichtbare spanning. Maar wat er verder gebeurd, dat ziet hij niet. Het kan best dat jij onbewuste spanningen hebt, of er een zenuw bekneld komt zitten etc etc. Hiervoor, zoals al meerdere aanraden, naar de specialist gaan. :)
    Matheno

    Berichten: 8942
    Geregistreerd: 06-01-11
    Woonplaats: Luttelgeest

    Re: Been 'slaapt' na een uur rijden

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-07-13 16:15

    Ik had het altijd op 1 bepaald paard waar ik altijd mee buiten reed, deze bleek ontzettend scheef te zijn waardoor ikzelf ging compenseren en dus ongemerkt meer kracht zette op mijn ene been en deze uiteindelijk ging slapen.
    HomeForums » Over Paarden » [VMR] Vraag Maar Raak