Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-10-11 12:43

Tips om bevroren voeten tegen te gaan ??

Geplaatst door de TopicStarter : 09-10-11 12:43

bah ik heb er altijd zo'n last van,
van die koude voeten, en dan gaat het bij mij echt zo ver ddat ik ze een tijd niet meer voel, alles pijn doet, en het voelt alsof mijn tenen achterover geklapt staan.

WIE HEEFT ER TIPS TEGEN BEVROREN VOETEN ??

want het gaat bij mij echt slecht in de winter ghehe,

**Geplaatst**: 09-10-11 12:49

Re: Tips om bevroren voeten tegen te gaan ??

Geplaatst: 09-10-11 12:49

Ik heb er zelf gelukkig weinig last van, maar mijn moeder doet altijd eerst plastic zakjes (boterhamzakjes bijv.) om haar voeten voordat ze in haar laarzen stapt

Ze zegt dat 't helpt.
Zelf doe ik gewoon dubbele sokken.

**Geplaatst**: 09-10-11 12:54

Geplaatst: 09-10-11 12:54

Ik doe zelf vaak dikke sokken aan. Het past gelukkig net!' Ik hoop dat het bij jou ook past.

als je voeten toch nog kout worden probeer ze in beweging te houden.
Suc6!

**Geplaatst**: 09-10-11 12:57

Re: Tips om bevroren voeten tegen te gaan ??

Geplaatst: 09-10-11 12:57

ik lees even mee, ik heb hier ook altijd last van..

**Geplaatst**: 09-10-11 13:00

Geplaatst: 09-10-11 13:00

Door het fenomeen van Raynaud heb ik ook vaak last van koude voeten. Wat bij mij helpt is vooral warm beginnen of te wel sokken en/of laarzen alvast verwarmen op of naast de verwarming zodat ze al warm zijn voordat ik ze aantrek. Daarnaast wrijf ik mijn voeten (en handen) regelmatig in met rozemarijnzalf.

**Geplaatst**: 09-10-11 13:01

Geplaatst: 09-10-11 13:01

je hebt bij de blokker van die dingetjes die je dan ik een pannetje met kokend water moet leggen en dan ong. 5 minuten en dan zit er een soort schijfje in die je dan moet breken en dan word het dingetje warm..
mooie en duidelijke uitleg hééé!!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-10-11 13:02

Geplaatst door de TopicStarter : 09-10-11 13:02

ik ga denk ik van die fleece sokken kopen, weet nie hoe dat heet maar die hele zachte fleece achtige sokken. en dan plastic zakje en dan nog een gewpne paardrij sok x)

het probleem was dat ik vorige winters petrie rijlaarzen had zonder ruimte, dus goed bewegen en/of extra paar dikke sokken zat er voor mij niet in. heb nu leren Jodphurs en leren chaps, ben benieuwd hoe dat gaat :')

**Geplaatst**: 09-10-11 13:03

Geplaatst: 09-10-11 13:03

Goeie outdoorlaarzen met dubarry sokken. Bij min 20 nog steeds warme voeten.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-10-11 13:06

Re: Tips om bevroren voeten tegen te gaan ??

Geplaatst door de TopicStarter : 09-10-11 13:06

Jaa dat kan ook, maar ik rijd regelmatig wedstrijden en dan zie ik er liever wat netter uit, met winter rijlaarzen gaat dat niet echt x)

**Geplaatst**: 09-10-11 13:09

Geplaatst: 09-10-11 13:09

celinedaisy schreef:
Jaa dat kan ook, maar ik rijd regelmatig wedstrijden en dan zie ik er liever wat netter uit, met winter rijlaarzen gaat dat niet echt x)

die wedstrijden zijn binnen dus daar is het sowieso minder koud. Heb in mijn ariats met chaps eigen weinig last als ik er maar met warme voeten instap. Kachel van de auto op de voeten richten op de heenweg, dan duurt het een hele tijd voor ze weer echt koud beginnen te worden.

**Geplaatst**: 09-10-11 13:11

Re: Tips om bevroren voeten tegen te gaan ??

Geplaatst: 09-10-11 13:11

Ja klopt! Sok boterhamzak of plastic tasje en weer een sok! nou als je dan geen zweetvoeten krijgt :')

**Geplaatst**: 09-10-11 13:12

Geplaatst: 09-10-11 13:12

isolatie deken

die kun je tussen 2 paar sokken doen
weliswaar niet een complete deken maar wel een stukje

**Geplaatst**: 09-10-11 13:15

Geplaatst: 09-10-11 13:15

thermoschoenen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-10-11 13:20

Re: Tips om bevroren voeten tegen te gaan ??

Geplaatst door de TopicStarter : 09-10-11 13:20

maar thermoschoenen, ik heb toen ik pas reed wel thermolaarzen gehaald, waren wel fijn, maar ik vind het er zo lomp uit zien voor een wedstrijd. ik zou ze echt aan willen schaffen voor de les en gewoon rijden etc. maar wat te doen op wedstrijden als ik gewoon mijn leren joppers aandoe en me chaps erover ?

**Geplaatst**: 09-10-11 13:20

Geplaatst: 09-10-11 13:20

reflexspray

**Geplaatst**: 09-10-11 13:22

Geplaatst: 09-10-11 13:22

x_Quinta_x schreef:
reflexspray

is maar een tijdelijke oplossing

en eigenlijk niet bedoeld voor dit soort doeleinden

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-10-11 13:24

Re: Tips om bevroren voeten tegen te gaan ??

Geplaatst door de TopicStarter : 09-10-11 13:24

Wat is reflex spray ?

ik heb trouwens wel bij de apotheek een zalfje aangevraagt tegen koude voeten, is eigelijk gewoon dat e spieren losser worden omdat ze warmer zijn. dat zou ook moeten helpen volgens de apotheek.

**Geplaatst**: 09-10-11 13:26

Geplaatst: 09-10-11 13:26

is een soort van tijgerbalsem in een spuitfles

Dient er niet voor, maar een zakje dient ook voor iets in te steken voor in de vriezer, maar het helpt wel.
Ik heb ook al iemand horen zeggen: peper in je sokken, maar of het echt waar is weet ik niet

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-10-11 13:28

Re: Tips om bevroren voeten tegen te gaan ??

Geplaatst door de TopicStarter : 09-10-11 13:28

peper ? o.o

**Geplaatst**: 09-10-11 13:28

Geplaatst: 09-10-11 13:28

soort van hot balm ik spuit form
is voor de spieren
heerlijk spul als de schouders en nek bv weer eens vast zitten

**Geplaatst**: 09-10-11 13:29

Geplaatst: 09-10-11 13:29

Bij mij helpt sokken, boterhamzakjes en weer sokken altijd wel. Ik heb dan nooit meer zulke koude voeten.

Edit; Ooh die stond er al :Y)

**Geplaatst**: 09-10-11 13:43

Re: Tips om bevroren voeten tegen te gaan ??

Geplaatst: 09-10-11 13:43

ik gebruik mijn moon-boots :p maar daar mee kan je dus niet rijden en dan doe ik mijn boots en chaps aan maar na 5min heb ik al koude voeten, dus zoek ook een oplossing

**Geplaatst**: 09-10-11 13:46

Re: Tips om bevroren voeten tegen te gaan ??

Geplaatst: 09-10-11 13:46

Mijn man heeft uggs met een geisoleerde bodem!(alluminium e.d. en daarop bont) nou dar krijg je geen koude voeten in!

Verder, probeer alle warmte die er is vast te houden! Dus je kan zowat beter in broeierig/zweterig plastic dan leer! En anders zelfs plastic zakken! Succes!

**Geplaatst**: 09-10-11 13:54

Re: Tips om bevroren voeten tegen te gaan ??

Geplaatst: 09-10-11 13:54

Hoi

Je hebt ook schoenverwarmers - motorrijders gebruiken die ook wel.
http://www.thermosoles.eu/index.php?lan ... DgodnRZpOw
Verder kun je bij wedstrijden toch zo lang mogelijk je thermoboots aanhouden en pas als je op het paard stapt je nette laarzen (en daar heb je ook weer verwarmers voor).
http://www.schoenverwarming.nl/
http://www.it-fits.nl/thermic-schoenverwarming.aspx

Er zijn vast wel meer leveranciers. Dit had ik even met "googlen" op schoenverwarming gevonden.

Succes

**Geplaatst**: 09-10-11 13:58

Geplaatst: 09-10-11 13:58

Diaz schreef:
Mijn man heeft uggs met een geisoleerde bodem!(alluminium e.d. en daarop bont) nou dar krijg je geen koude voeten in!

Verder, probeer alle warmte die er is vast te houden! Dus je kan zowat beter in broeierig/zweterig plastic dan leer! En anders zelfs plastic zakken! Succes!

zelfde principe als een isolatie deken

(of reddingsdeken zoals ook worden genoemd)

Nomineer dit bericht ×