Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-05-03 22:14

Zenuwen en train/oefentips

Geplaatst door de TopicStarter : 29-05-03 22:14

Ik heb 8juni wedstrijd met mijn paard ik doe de B. Hebben jullie nog zenuwen en oefen tips? Groetjes kim
Lips are sealed

heb namelijk altijd zo onwiiz de zenuwen!!! KUZZ

**Geplaatst**: 30-05-03 11:49

Geplaatst: 30-05-03 11:49

Meestal helpt het om de dag voor de wedstrijd een lijstje te maken met dingen die je moet doen/meenemen, en die dan op de dag van den wedstrijd een voor een doen of inpakken. Dan hoef je je in ieder geval niet druk te maken dat je dingen vergeet *LOL*

.
En dan jezelf moed inspreken dat je je goed hebt voorbereid en echt niets vergeten bent. Je hebt immers goed geoefend (neem ik aan), en je kan niet meer dan je best doen. Rustig ademhalen als je op je paard zit, over een uurtje zit het er weer op

.
Heel veel succes

**Geplaatst**: 30-05-03 17:28

Geplaatst: 30-05-03 17:28

Misschien even een bezoekje aan de bibliotheek? Er is een boek van de schrijfster Jane Savoie dat gaat over sportpsychologie (met name over paardrijden) wat heel interessant is. Ik ben de titel in het Nederlands vergeten, in het Engels is het geloof ik "That winning feeling". Nog een boek over sportpsychologie dat ook erg interessant is, is een Engels boek genaamd "The inner game of tennis". Het gaat eigenlijk over tennis, maar de theorie is op alle sporten toe te passen. De naam van de schrijver is Timothy Gallwey, ik weet niet of het ook in het Nederlands is uitgegeven.