Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-01-10 19:19

Iemand ervaring met een sportpsycholoog?

Geplaatst door de TopicStarter : 25-01-10 19:19

Beste bokkers,

Binnenkort heb ik mijn eerste afspraak bij Inga Wolframm, een sportpsychologe gespecialiseerd in hippische sport.
Ik heb een serieus angstprobleem tijdens het rijden en hoop dat ik door haar geholpen kan worden. (verdere info kan altijd via pb)

Heeft er iemand ervaring met Inga, of heb je wel eens van haar gehoord in de wandelgangen?
Of heb je alleen ervaring met een sportpsycholoog, en ben jij daar erg mee geholpen?(of juist niet..)

Graag hoor ik ÁL jullie ervaringen, vind het zelf namelijk erg spannend en zou graag willen weten wat ik kan verwachten!

Je kunt reageren in dit topic, maar je mag mij natuurlijk ook altijd een PB-tje sturen!;)

Groetjes,
Fleur.

**Geplaatst**: 27-01-10 08:20

Re: Iemand ervaring met een sportpsycholoog?

Geplaatst: 27-01-10 08:20

RT--> RUI

**Geplaatst**: 27-01-10 10:57

Re: Iemand ervaring met een sportpsycholoog?

Geplaatst: 27-01-10 10:57

Hallo Kampblush,
ik ben ook wel benieuwd

Ben het dus eens met handzeep

**Geplaatst**: 27-01-10 12:58

Re: Iemand ervaring met een sportpsycholoog?

Geplaatst: 27-01-10 12:58

Een oude stalgenoot van mij heeft bij een sportpsycholoog gelopen. Voornamelijk voor de wedstrijdspanning. Ze heeft daar duidelijk veel baat bij gehad. Dat was bij Sanne Bijerman te Sleeuwijk. (heeft een tijdje terug ook in het paard & sport gestaan geloof ik.

**Geplaatst**: 27-01-10 16:07

Re: Iemand ervaring met een sportpsycholoog?

Geplaatst: 27-01-10 16:07

Moderatoropmerking:

Graag alleen gerichte vragen stellen over de werking van een sportpsycholoog.Andere vragen, kunnen ook via PB gevraagd worden aan TS. Offtopic reacties zijn/worden verwijderd

**Geplaatst**: 29-01-10 21:49

Re: Iemand ervaring met een sportpsycholoog?

Geplaatst: 29-01-10 21:49

Ik studeer zelf psychologie en heb contact gehad met een sportpsycholoog. Hij legde me wat technieken uit om je voor te bereiden op een wedstrijd. Ik heb ze gebruikt en ik vond het zeker wel werken voor mijn concentratie!

**Geplaatst**: 30-01-10 15:14

Geplaatst: 30-01-10 15:14

Het ligt aan wat voor soort persoon je bent, ik ben iemand die daar veel baat bij heeft, maar jij hoeft er niet perse baat bij te hebben. Ik hoop dat het je bevalt.

**Geplaatst**: 31-01-10 13:53

Geplaatst: 31-01-10 13:53

Ik ben in 2004 bij het rondje educatie “Presteren kun je leren” van Rico Schuijers geweest. Indertijd gaf de KNHS de volgende omschrijving van de clinic: met behulp van mentale training werk je aan een voor jou optimale mentale situatie om te kunnen presteren. Rico zal de aanwezigen uitleggen op welke manier paardensporters in mentaal opzicht tot een beter sportresultaat kunnen komen. Kortom, een leerzame avond voor wedstrijdruiters.

Ik vond het erg leerzaam en ben via een andere weg (coaching) erg geholpen om beter inzicht te krijgen in mijn sterke en minder sterke kanten. Dit is een leerproces en werpt langzamerhand steeds meer vruchten of. Zo ben ik vorige jaar gestart met motorracen, bij deze sport moet je mentaal sterk zijn, anders gebeuren er ongelukken. Door een fantastisch raceseizoen realiseerde ik mij, dat ik het in de paardensport helemaal verkeerd heb aangepakt. Ik reed niet met plezier en was snel geïrriteerd naar mijn paard toe, omdat ik "moest" presteren voor de jury. Dit jaar heb ik (na 7 jaar geen wedstrijden gereden te hebben) besloten om het opnieuw te gaan proberen, maar ditmaal op basis van plezier. Tot nu toe ga ik met een gemeende glimlach de ring in en kom met een bijna grotere eruit, ongeacht welke punten we heb gekregen.

Laatst bijgewerkt door Eagerly op 31-01-10 13:54, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-01-10 13:54

Geplaatst door de TopicStarter : 31-01-10 13:54

Ongelofelijk bedankt voor je reactie, hier heb ik echt iets aan!

Ik ga 4 maart ook naar zo'n cursus bij de KNHS.. hoop dat het mij ook zo helpt!

edit: Ik zie net dat het precies dezelfde cursus is! Ben erg benieuwd!

**Geplaatst**: 31-01-10 14:06

Re: Iemand ervaring met een sportpsycholoog?

Geplaatst: 31-01-10 14:06

Hmm, ben wel geïntreseerd in wat ze gaat doen...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-01-10 14:26

Re: Iemand ervaring met een sportpsycholoog?

Geplaatst door de TopicStarter : 31-01-10 14:26

Rondje Educatie "Presteren kun je leren"
4 maart 2010

Rico Schuijers komt op donderdag 4 maart naar het KNHS-centrum in Ermelo om een interessant rondje educatie “Presteren kun je leren” te verzorgen.

Iedere wedstrijdruiter herkent dit probleem. Thuis in de training lukken de oefeningen prima en loopt je paard fijn. Vol vertrouwen ga je naar de wedstrijd, maar op het wedstrijdterrein merk je dat het paard of dat je zelf zenuwachtig bent. De proef loopt niet zoals gepland. Dat het rijden op de wedstrijd niet naar wens verloopt kan een mentale oorzaak hebben.

De oorzaak van tegenvallende wedstrijdresultaten wordt door ruiters vaak gezocht in de omstandigheden. De accommodatie is niet optimaal, de weeromstandigheden zijn slecht, het programma loopt uit of het paard wil niet meewerken. Maar vaak is het gewoon je eigen prestatiedrang die in de weg zit. Met behulp van mentale training werk je aan een voor jou optimale mentale situatie om te kunnen presteren. Rico zal de aanwezigen uitleggen op welke manier paardensporters in mentaal opzicht tot een beter sportresultaat kunnen komen. Kortom, een leerzame avond voor wedstrijdruiters.

Het rondje educatie wordt gehouden in de foyer van het KNHS-centrum en begint om 19.30 uur. De avond duurt tot ongeveer 22.30 uur en de entree is € 15,-- per persoon. Wil je de avond bijwonen, meld je dan aan via het formulier op deze pagina of per e-mail: accommodaties@knhs.nl.

**Geplaatst**: 31-01-10 14:41

Geplaatst: 31-01-10 14:41

KambiusH schreef:
Ongelofelijk bedankt voor je reactie, hier heb ik echt iets aan!

Ik ga 4 maart ook naar zo'n cursus bij de KNHS.. hoop dat het mij ook zo helpt!

edit: Ik zie net dat het precies dezelfde cursus is! Ben erg benieuwd!

Heel graag gedaan!
Leuk dat Rico zijn clinic nog steeds geeft, je zult het vast interessant vinden. Realiseer je echter wel, dat (mentale) veranderingen niet over één nacht ijs gaan. Het gaat met vallen en opstaan, maar erkennen dat je ergens een probleem mee hebt, is een eerste vereiste om het op te kunnen lossen, dus heel veel succes!

**Geplaatst**: 31-01-10 22:29

Geplaatst: 31-01-10 22:29

cursus is erg leuk ! vorig jaar geweest

**Geplaatst**: 07-02-10 22:12

Re: Iemand ervaring met een sportpsycholoog?

Geplaatst: 07-02-10 22:12

Ik heb tijdens een clinic in Ierland een groepsessie gehad van een sportspycholoog. Het was heeel leerzaam. Hij vertelde hoe het eigenlijk zo'n invloed heeft op je prestaties.
Hij had een goed verhaal over een hardloper die steeds niet in de prijzen liep. en dat maakt het toch heel duidelijk. ALs je bijv. midden in je pacours zit en je hoort een kat miauwen dan is dat duidelijk niet goed voor je prestatie omdat je dan niet goed geconcentreerd bent.
Erg nuttig:)

Heb jij ervaring met een sportpsycholoog?