Bokt.nl

**Geplaatst**: 14-05-12 08:08

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 14-05-12 08:08

Ik heb 3 weken niet gehoept ivm vakantie en ga het vanavond weer eens oppakken. Ben benieuwd of ik dan weer last ga krijgen van de blauwe plekken.

En het is inderdaad een kwestie van volhouden, veel oppakken en weer doorgaan. Linksom ging bij mij al redelijk makkelijk, rechtsom was een drama. Heb iedere dag geoefend en voor de vakantie lukte het met gemak om beide kanten 30 min vol te houden.

Buikje werd ook slanker, maar door de vakantie is dat effect weer helemaal weg

**Geplaatst**: 14-05-12 16:21

Geplaatst: 14-05-12 16:21

Ik heb de mijne sinds vandaag ook binnen

Kan 'm prima omhoog houden alleen branden m'n heupen wel nog na zeg, denk dat ik wel blauwe plekkies krijg straks! Maarja, dan gebeurt er tenminste ook iets :Y)

**Geplaatst**: 14-05-12 17:03

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 14-05-12 17:03

hetbommeke, ik denk dat de blauwe plekken mee gaan vallen. Ik ben ook weer begonnen na paar weken niet hoepen en heb niet echt blauwe of zere plekken.

**Geplaatst**: 14-05-12 17:20

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 14-05-12 17:20

Mijne is ook binnen! Net even heel kort geprobeerd en het gaat eigenlijk best goed! Jammer alleen dat ik ziek ben en het niet echt kan proberen nu

Ben benieuwd of ik er blauwe plekken van ga krijgen.

**Geplaatst**: 14-05-12 17:31

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 14-05-12 17:31

Jenkins, dat geeft hoop! Vanavond weer even beginnen, denk 15 min per kant.

**Geplaatst**: 14-05-12 23:45

Geplaatst: 14-05-12 23:45

Oeh denk dat ik er ook weer eens 1 ga kopen, was altijd heel leuk en als het ook nog eens helpt voor het paardrijden :Y)

**Geplaatst**: 15-05-12 11:05

Geplaatst: 15-05-12 11:05

hetbommeke schreef:
Ik heb 3 weken niet gehoept ivm vakantie en ga het vanavond weer eens oppakken. Ben benieuwd of ik dan weer last ga krijgen van de blauwe plekken.

En het is inderdaad een kwestie van volhouden, veel oppakken en weer doorgaan. Linksom ging bij mij al redelijk makkelijk, rechtsom was een drama. Heb iedere dag geoefend en voor de vakantie lukte het met gemak om beide kanten 30 min vol te houden.

Buikje werd ook slanker, maar door de vakantie is dat effect weer helemaal weg

IK heb ook 3 weken niet gehoept (schoolwerk) en ik had geen blauwe plekken, het voelde wel een beetje beurs.

**Geplaatst**: 15-05-12 11:43

Geplaatst: 15-05-12 11:43

Ik hoepel nog maar net maar heb geen last van blauwe plekken

. Scheelt wellicht dat ik een soft hoepel heb. Leek me wel zo verstandig na al die verhalen hier over pijnlijke blauwe plekken

.

**Geplaatst**: 15-05-12 18:35

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 15-05-12 18:35

ehh goed idee, misschien heb ik er nog 1 in oze schuur liggen maar ik denk het niet.

**Geplaatst**: 18-05-12 19:22

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 18-05-12 19:22

Whahahaha

Ik heb hem binnen :):)

Hebben jullie ook dat je 1 kant de hoepel wel omhoog kan houden en de andere kant op juist totaaaaaal niet

???

**Geplaatst**: 18-05-12 19:35

Geplaatst: 18-05-12 19:35

Wendy1978 schreef:
Whahahaha

Ik heb hem binnen

Hebben jullie ook dat je 1 kant de hoepel wel omhoog kan houden en de andere kant op juist totaaaaaal niet ???

Hahah, ja hád ik, maar oefening baart kunst! Gewoon vol blijven houden.

En nu jullie het er over hebben, ik ga maar even hoelahoepen nu.

**Geplaatst**: 18-05-12 19:39

Geplaatst: 18-05-12 19:39

Ik ga ook maar eens op zoek naar een hoelahoep

Via bokt.nl kom ik steeds meer nieuwe dingen tegen

**Geplaatst**: 18-05-12 19:42

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 18-05-12 19:42

ik heb er 1 via hoopholland.com besteld

Roze met zwart

Maar zonder van die pijnlijke bobbeldingen waar iedereen zo blauw van wordt
want dat zeg ik niet zitten

**Geplaatst**: 18-05-12 21:28

Geplaatst: 18-05-12 21:28

Pasterza schreef:
Ik hoepel nog maar net maar heb geen last van blauwe plekken . Scheelt wellicht dat ik een soft hoepel heb. Leek me wel zo verstandig na al die verhalen hier over pijnlijke blauwe plekken .

Ik heb een aantal weken terug ook omwille van al die horror verhalen in verband met bleuwe plekken de soft hoepel gekocht. en heb ook nooit blauwe plekken gehad. Het voelde wel wat gekneusd in het begin.

**Geplaatst**: 18-05-12 22:20

Geplaatst: 18-05-12 22:20

Wendy1978 schreef:
ik heb er 1 via hoopholland.com besteld

Roze met zwart

Maar zonder van die pijnlijke bobbeldingen waar iedereen zo blauw van wordt
want dat zeg ik niet zitten

Ik zag ze wel zitten :')

de blauwe plekken dan _O-

Maar moet nu helaas ook toegeven dat ik lichte verkleuringen krijg van de hoop holland.
Maar blauw-paars-zwarte plekken en gekneusde botten krijg ik er niet van, deze plekken zijn heel licht verkleurd en eerder groenachtig

**Geplaatst**: 19-05-12 21:26

Geplaatst: 19-05-12 21:26

Misschien ga ik dat ook wel is doen.

**Geplaatst**: 19-05-12 23:38

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 19-05-12 23:38

komt nog wel :))

De plekken worden donkerder als je dagelijks blijft hoepelen O:)

Mijn heupen zagen tot het zwarte toe dat mijn moeder (verpleegster) en vader zich echt zorgen begonnen te maken.
Ik heb wel die met heel venijnige toppen.

**Geplaatst**: 20-05-12 08:52

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 20-05-12 08:52

IK heb nu een gladde hoepel

met dagelijks hoopen wordt het niet erger, van mn vorige (sportbay) werd ik rondom zwart na 10 min per kant.en dat zwarte werd met rustig opbouwen niet minder.
Ben erg tevreden met de hoop holland!

**Geplaatst**: 20-05-12 08:58

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 20-05-12 08:58

Weegt de zwaarste hoepel van Hoop holland 900 gram? Of kijk ik zo scheel? Mijn hoepel weegt 1.8 kilo en dat kan wellicht ook verklaren waarom je eerder blauwe plekken krijgt, door het gewicht. Hier ook linksom draaien gaat vele malen soepeler dan rechtsom draaien. Maar ik voel het wel in mijn buikspieren. Ik ben nu een goede week aan het hoepelen en heb lichte blauwe plekken op mijn heup. Maar met dikke kleren is het goed te doen. Ik hoop toch niet dat het zwart gaat worden..

**Geplaatst**: 20-05-12 09:02

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 20-05-12 09:02

Ik begin met blauwe punten (van de "massage knobbels") maar als je meer hoopt komen de punten steeds o andere plekken.
Bij mij was het puur die.knobbels waar ik heel erg blauw van werd

**Geplaatst**: 20-05-12 20:47

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 20-05-12 20:47

Ik heb in het begin wat blauwe plekken gehad en het hoepen voelde niet fijn na een paar minuten. Maar inmiddels zit ik weer op 20 min beide kanten en nergens last van.

Heb wel wat vetjes, misschien dat het daar ook door komt

**Geplaatst**: 21-05-12 08:19

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 21-05-12 08:19

Hier ook al aardig blauw van het hoepelen... Ik verdeel het over 2x per dag: 's ochtends 10 minuten en 's avonds 10. Voel de buikspiertjes al aardig

**Geplaatst**: 21-05-12 08:24

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 21-05-12 08:24

Maartje_M, op de verpakking van mijn hoelahoep stond dat als je echt wilt dat het werkt, je zeker 20 minuten achter elkaar door moet gaan

**Geplaatst**: 21-05-12 08:25

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 21-05-12 08:25

Ik heb hem nog geen week, ik zit nog in de opbouwfase. Dus ik vind dit voorlopig wel even genoeg

**Geplaatst**: 21-05-12 08:27

Geplaatst: 21-05-12 08:27

Ik heb gewoon zo'n hoop van 2,50 bij de speelgoed winkel,is daar wat mis mee ? Ik zie dat er heel veel hier zo'n dure hebben.