Bokt.nl

**Geplaatst**: 19-03-12 20:27

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 19-03-12 20:27

daarom s'nachts dus :')

**Geplaatst**: 20-03-12 09:20

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 20-03-12 09:20

Het valt mij op dat ik de meeste blauwe plekken op het mijn rug en in mijn zij heb en niet op mijn buik. :Y)

Hebben jullie dat ook?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-03-12 09:22

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst door de TopicStarter : 20-03-12 09:22

Zeker weten

Ik had alleen blauwe plekken op mijn rug. Ben sinds een paar dagen wat 'harder' aan het hoepelen, en nu voelt mijn buik iets gevoeliger aan, maar niet heel erg.

**Geplaatst**: 20-03-12 09:40

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 20-03-12 09:40

Mijn buik is inderdaad wat gevoelig en rood, maar de echte blauwe plekken heb ik er niet. :')

**Geplaatst**: 20-03-12 10:53

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 20-03-12 10:53

hier ook niet ip de buik.
wel de beide heupbeentjes zien erg donkerblauw, groen, geel, paars,......
en de rug ziet ook blauw

**Geplaatst**: 20-03-12 11:05

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 20-03-12 11:05

Mijn hele druk staat vol met blauwe stipjes, het ziet er echt niet uit.
Hoe lang duurt het bij jullie voordat de blauwe plekken weg zijn?

**Geplaatst**: 20-03-12 11:40

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 20-03-12 11:40

uhm ik ben nu exact een week aan het hoepelen en mijn grote plekken zijn nu meer gelig aan het worden.
Ik hoop dus dat ze binnen een paar dagen zo goed als weg zijn

de kleine plekken op mijn rug zullen er wel een beetje langer staan.

**Geplaatst**: 20-03-12 12:20

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 20-03-12 12:20

Haha, goed idee, ga het ook proberen!

**Geplaatst**: 21-03-12 13:49

Geplaatst: 21-03-12 13:49

Moet hier even gelijk reageren!

Ook ik ben fanatiek aan het hoepelen (met noppen).
Verschil in ballans en tone van lichaam is bij mij zeker te merken. Moet wel een stevig shirt/truitje aan, anders zijn de blauwe plekken NIET te doen. Lol

**Geplaatst**: 21-03-12 16:59

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 21-03-12 16:59

haha herkenbaar!

**Geplaatst**: 21-03-12 17:39

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 21-03-12 17:39

En de reacties dan als mensen het zien: wat heb JIJ nou weer gedaan?
Ge hula-hoopt?

*schudden hoofd*

**Geplaatst**: 21-03-12 18:16

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 21-03-12 18:16

Het is logisch dat je weinig tot geen blauwe plekken op je buik krijgt.. daar zit wat meer vet, werkt mooi als schokdemper

**Geplaatst**: 21-03-12 18:19

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 21-03-12 18:19

ik heb ze wel op mn buik....

**Geplaatst**: 21-03-12 18:51

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 21-03-12 18:51

mri is dus mager :')

Hier krijg ik ook geregeld blikken als ze weten dat die plekken van het hoepelen zijn.
Mijn vader van de week nog;
hij: *kijkt naar de blauwe plekken*doet het pijn?
ik: ja
hij: heel goed, dat zal je leren!

:')

Mijn moeder is ook niet zo heel happig want ik heb net blauwe plekken waar de nieren liggen en ze is zelf verpleegster op nierdialyse

**Geplaatst**: 21-03-12 18:54

Geplaatst: 21-03-12 18:54

mri is alles behalve mager

voor het beeld, ik ben 1m64 en zit tegen de 75 kilo aan

de blauwe plekken zitten niet echt midden op mn buik, maar meer aan de zijkant
Mijn vetrolletje komt nl klem te zitten tussen mn heupbot en mn hoepel, denk dat ik daar de gruwelijke blauwe plekken van krijg....

**Geplaatst**: 22-03-12 09:55

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 22-03-12 09:55

Ik had alleen maar een blauw plekje op mijn rug. Is ook al weer weg, in hoelahoep altijd in mijn paardrij kleren, dus heb het waarschijnlijk genoeg beschermd. Ook heb ik niet zon noppen hoepel, maar zo één met een paar bobbels.
Verder merk ik al heel goed het effect met paardrijden, ik kan in galop veel stiller zitten nu.

Enige probleem wat ik nog heb is dat ik soms wel wat gefrustreerd raak dat het rechtsom maar niet wil lukken, linksom gaat steeds beter, maar rechtsom zit er maar amper verbetering in. Iemand tips hiervoor?

**Geplaatst**: 22-03-12 09:57

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 22-03-12 09:57

goh blijven oefenen denk ik

hier was linksom in het begin een ramp maar nu blijft hij ook netjes een kwartier boven.

**Geplaatst**: 22-03-12 10:04

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 22-03-12 10:04

Haha, ik ga er ook gewoon mee door en ik blijf volhouden, eens zal het lukken. ... hihi.
Ik ben nu al blij met het effect op het rijden, terwijl ik vaak niet eens zo heel lang hoepel. Gemiddeld een kwartier per dag denk ik. Wisselt wel, de ene dag wat langer, de andere dag iets korter.

**Geplaatst**: 23-03-12 12:53

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 23-03-12 12:53

Die andere kant op, wil maar niet lukken!!! Grrrrrr

**Geplaatst**: 23-03-12 14:31

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 23-03-12 14:31

Oh een lotgenoot!!!

Merkwaardig verschijnsel gisteren, ik had een soort totale hoelahoep off-day. Alleen ging het rechtsom eigenlijk net ietsje beter dan links en linksom lukte me gisteren niet, terwijl dat normaal juist mijn makkelijke kant is

Misschien de verkeerde kleren aan ofzo, want had niet mijn paardrij kleren aan, maar een gewone broek en trui.

**Geplaatst**: 23-03-12 14:35

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 23-03-12 14:35

Ik ben zo blij!
Mij lukt het nu bijna kanten zonder problemen. Ik kan nu gewoon door blijven gaan.
Hoepelt een stuk fijner! $*\o/*$

**Geplaatst**: 23-03-12 15:19

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 23-03-12 15:19

Ik zit nog steeds te twijfelen of ik zo'n grote hoepel ga aanschaffen. Ik vraag me af of ik het dan ineens wel kan.

Zijn er hier die het met een kinderhoepel maar niet lukte en die het nu met een grote hoepel wel kunnen?

**Geplaatst**: 23-03-12 15:49

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 23-03-12 15:49

Falona, bij mij

Heb eerst de hoepel van dochterlief gepikt, maar dat ging voor geen meter

Heb nu zelf een grote en dat gaat super.

Vandaag eindelijk beide kanten ieder een kwartier gehoept. Linksom gaat vanaf begin al goed, en rechtsom na 2 weken oefenen nu ook $*\o/*$ Ideaal lekker voor de tv.

**Geplaatst**: 23-03-12 15:54

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 23-03-12 15:54

Ik heb laatst bij mijn moeder geprobeert, maar wat een drama met een grote hoepel zeg. Toch lees ik hier dat het een kwestie van oefenen is, ervaren jullie dat zo?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-03-12 16:29

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst door de TopicStarter : 23-03-12 16:29

Ik kon het ook niet met een kinderhoepel (nog steeds niet echt), maar met die grote wel