Bokt.nl

**Geplaatst**: 15-03-12 22:40

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 15-03-12 22:40

Gisteren op stage waren we ook allemaal aan het hoela hoepen. Vond het erg leuk. Na het lezen van jullie berichten ga ik er ook een halen, kan wel wat soepelheid gebruiken!

**Geplaatst**: 15-03-12 22:53

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 15-03-12 22:53

Ik zit nog lang niet aan de 5 minuten per kant per dag hoor

Dat red ik niet en ben ruim een week bezig. Kan nog niet hoog houden voor langer dan ongeveer 10 rondjes ene kant en 6 rondjes andere kant.

Maar nog steeds ben en wordt ik behoorlijk blauw.
Gaat dus niet altijd op

**Geplaatst**: 15-03-12 23:45

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 15-03-12 23:45

Ik ben ook een week bezig, je bent al verder dan ik hahaha, ik kan denk ik 7 rondjes de ene kant en 3 rondjes de andere kant hoog houden.

**Geplaatst**: 16-03-12 08:51

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 16-03-12 08:51

Mijn blauwe plekken zijn eigenlijk allemaal veroorzaakt door een vallende hoepel die ik nog probeer op te vangen

**Geplaatst**: 16-03-12 08:54

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 16-03-12 08:54

Hoe houden jullie die hoepel hoog? :')

Ik beweeg mijn heupen wel maar dat ding ligt na 3 rondjes op de grond :')

**Geplaatst**: 16-03-12 09:08

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 16-03-12 09:08

Oei toch weer behoorlijk blauw van gister! Raar want het doet niet eens zeer het hoepelen.
Vind het vrij gemakkelijk gaan het hoepen

soms zakt ie af en kan ik hem wel weer omhoog krijgen.
Maar soms tik ik de hoepel met mijn ellebogen aan enz.
Wel lukt het mij niet om te lopen oid, stil staan en tv kijgen gaatw wel

**Geplaatst**: 16-03-12 09:22

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 16-03-12 09:22

Het viel me echt heel erg mee, ik kan gewoon nu al de hele tijd hoepelen zonder dat ie op de grond valt. Beide kanten op, ene kant gaat nog wel makkelijk dan de andere kant.
Ik heb het gisteren gehoept met mijn dikke paardenjas aan gedaan, dan voelde ik de pijn niet zo. :')

**Geplaatst**: 16-03-12 12:16

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 16-03-12 12:16

@chipieke: heb ik ook last van hoor, ik krijg hem maar niet rond. Wat voor hoepel heb jij? Schijnt dat maat en gewicht ook nog best veel invloed hebben op het succes. Ik heb een kinderhoepel van 80cm doorsnee van circa 1kg. Denk dat ik het met een grotere moet proberen.

**Geplaatst**: 16-03-12 12:38

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 16-03-12 12:38

Heb er eentje uit de Action met water gevuld,
doorsnede weet ik helaas niet...

Hij is licht qua gewicht, dacht dat dat gemakkelijker ging gaan

**Geplaatst**: 16-03-12 14:42

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 16-03-12 14:42

Te klein en te licht dus

Een beetje gewicht maakt het echt makkelijker

Ik heb de grootste van de Action, maar het gross van het water was er al uit dus was er helemaal geen gewicht meer over. Ik heb hem toen zelf uit elkaar gehaald, mbv hubbie de stopjes eruit (dat was nog even lastig) en toen gevuld met zand en weer in elkaar gestoken. Nu is hij een stuk zwaarder en wordt het wel wat makkelijker, maar lukken nog steeds niet. Ik ben bang dat hij gewoon te klein is.

**Geplaatst**: 16-03-12 14:53

Geplaatst: 16-03-12 14:53

ik heb gisteren maar eventjes gehoepelt, het deed echt teveel pijn

Vandaag terug proberen maar dan met 3 truien ofzo...

**Geplaatst**: 16-03-12 15:02

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 16-03-12 15:02

Ik heb een hoepel via Sportbay en daar hoepel is rustig een kwartier achter elkaar mee.

Heb ook een hoepel van dochterlief (7 jaar), klein en licht en daar lukt het totaal niet mee. Dus ik zou echt voor een grote zwaardere hoepel gaan, is veel makkelijker

En het beste lukt het nog op de Wii met het balanceboard

**Geplaatst**: 16-03-12 15:05

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 16-03-12 15:05

Haha, goed idee zeg! Dan maak je idd je heupen enzo wat losser.. Nog nooit geprobeerd, althans, niet bewust voor het paardrijden.. Op de WII kan natuurlijk ook, al is dat wel erg zwaar vind ik. (krijg snel last van mijn knie?

)

**Geplaatst**: 16-03-12 20:45

Geplaatst: 16-03-12 20:45

hetbommeke schreef:
Ik heb een hoepel via Sportbay en daar hoepel is rustig een kwartier achter elkaar mee.

Heb ook een hoepel van dochterlief (7 jaar), klein en licht en daar lukt het totaal niet mee. Dus ik zou echt voor een grote zwaardere hoepel gaan, is veel makkelijker

En het beste lukt het nog op de Wii met het balanceboard

hi welke hoepel heb je daar gekocht en is die prettig?

**Geplaatst**: 16-03-12 20:50

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 16-03-12 20:50

Ik heb de Dynamic S Hoop. Bevalt goed, wel in het begin wat blauwe plekken van de bobbeltjes aan de binnenkant. En dan voornamelijk op mijn bovenbenen doordat de hoepel viel.
https://sportbay.nl/nl/pr/Hoela%20Hoep% ... amic-S/359

Inmiddels gaat het hoepen beter en is mijn middel gewend aan de hoepel

**Geplaatst**: 16-03-12 21:18

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 16-03-12 21:18

oh ok maar dat is een level 2 en ik ben echt nog een beginner!
maar ik zal eens rond kijken naar een hoepel!
maar bedankt

**Geplaatst**: 17-03-12 11:33

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 17-03-12 11:33

hihi vanmorgen in de spiegel merkte ik toch al duidelijk een strakker buikje op

Alleen zonde dat mijn heupen alle kleuren van de regenboog hebben.
Ik hoepel nu met 2 truien, dan valt de pijn beter mee.

**Geplaatst**: 17-03-12 14:01

Geplaatst: 17-03-12 14:01

Mijn hoepel uit Engeland is sinds donderdag binnen en ik kan het nog $*\o/*$
Probleem is alleen dat mn rugspieren verzwakt zijn na het breken van mn ruggenwervels een paar maanden geleden en die vinden het niet zo heel leuk

(Was dus ook een goede keus om geen hoepel met bulten te nemen

)
Heb tot nu toe een paar keer kort gehoopt, - bergen en bergen aan hw en tentamens - maar die spieren naast mn ruggengraat voelen helemaal pijnlijk aan.. al heb ik wel het idee dat ze minder vast zitten ^^

Tis in elk geval een geweldige hoepel en ik kan t verbindingsstuk losmaken door er een schroef uit te draaien, kan m dan een keer oprollen en dan weer vastmaken, dus hij is ook heel makkelijk te vervoeren

Een erg goede kwaliteit hoepel iig

**Geplaatst**: 17-03-12 18:32

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 17-03-12 18:32

ik ben momenteel bezig met het verzwaren van m'n hoepel

heb bij de action decozand gekocht (voor 79 cent) en bij een sportwinkel blauw tape wat gebruikt wordt voor de handvaten van hockystics (4,50) dat glittervolie is namelijk nogal glad..

het zand zit nu in de hoepel en die is nu verzwaard van 136 naar 568 gram

nu patat halen, en na het eten doe ik de tape erop

**Geplaatst**: 17-03-12 20:13

Geplaatst: 17-03-12 20:13

dat tape wikkelen is nog best veel werk.....

ik kom tape tekort... _-:(

net iets minder als een kwart hoepel moet ik nog...

het hoepelen gaat nu al een stuk beter, maar wil nog steeds niet helemaal soepel gaan

**Geplaatst**: 17-03-12 21:23

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 17-03-12 21:23

Tessyke merk je echt al verandering? Ik merk niets hoor, behalve de blauwe plekken helaas

Maar misschien doe ik het nog niet consequent genoeg.

**Geplaatst**: 17-03-12 22:10

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 17-03-12 22:10

Glitterfolie te glad hmm? Dan moet ik daar misschien ook eens wat op verzinnen...

**Geplaatst**: 17-03-12 22:31

Geplaatst: 17-03-12 22:31

die tape die ik gehaald hebt is wel goed stroef hoor, maar heb hem waarschijnlijk niet schuin genoeg getaped, dus kwam tape te kort..

maar als je niet al te schuin taped dan red je het wel met 1 rol

**Geplaatst**: 18-03-12 11:37

Geplaatst: 18-03-12 11:37

Iemand die hier misschien nog een antwoord op weet?

Lauke schreef:
Iemand enig idee wat het verschil is (als effect) tussen de NEW BODY Health Hula Hoop (I level) hoepel en de magnetic van sportbay?

**Geplaatst**: 18-03-12 11:46

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 18-03-12 11:46

van de new body (L1) ben ik bont en blauw geworden

als ik (met de kennis die ik nu heb) eenhoepel zou kopen, dan zou ik er eentje nemen zonder noppen (a la hoop holland)