Bokt.nl

**Geplaatst**: 30-09-24 17:27

Re: Angst voor paardrijden, helemaal stoppen

Geplaatst: 30-09-24 17:27

Zenuwachtig/ gespannen voor het paardrijden. Zoals ze ook in de openingspost en verder in dit topic aan geeft.
Logisch als je hoort dat ze er hard van af gekomen is met de nodige schade.
Niks meer en niks minder.
Nogmaals logische vraag.
FF spuien/ ff sparren.
Als de TS een “ psychloog “ wilt spreken kan ze altijd zelf contact met je opnemen naar aanleiding van jou reactie. ( als die haar aanstaat )

**Geplaatst**: 30-09-24 17:47

Geplaatst: 30-09-24 17:47

Tinka schreef:
De zadelverkoper gaf juist aan dat dit zadel wel ideaal is zowel voor mij als mijn paard.
Er zijn hier trouwens helemaal geen zadelfitters.

In de tijd dat ik zelf nog minder ervaren was is mij ook wel eens een zadel verkocht (dat was boomloos) welke volgens de verkoper perfect bij mij en mijn paard zou passen. Het tegendeel bleek echter waar. Ik kon niet goed aan het zadel wennen en mijn paard ging staken, iets wat hij nooit eerder had gedaan. Zelf een deskundige laten beoordelen en toen bleek dat het zadel absoluut niet geschikt was voor de rug van mijn paard en ook niet voor mij.

Om een lang verhaal kort te maken, ik zou me niet blind staren op het advies van de zadel verkoper. Er zijn mensen die heel deskundig zijn in het vinden van het juiste zadel voor zowel ruiter als paard, maar er zijn er ook genoeg die dat niet zijn. Een zadel moet niet alleen goed op je paard passen, maar dat het past bij de ruiter is net zo belangrijk.

In mijn ervaring is een goed passend zadel super belangrijk om met een veilig gevoel op je paard te kunnen stappen. Als dit nieuwe zadel niet goed zit, dan zou ik het persoonlijk niet houden, maar gelijk retourneren. Eigenlijk net als een schoen moet een zadel bij je passen. Met een maatje wat net niet past kun je jezelf misschien redden, maar het zal nooit comfortabel zitten.

Eigenlijk moet je gelijk het gevoel hebben dat je letterlijk stevig in het zadel zit, ongeacht het soort zadel dat je gebruikt. Zelf heb ik geen ervaring met westernzadels, maar deze heb je volgens mij ook met boom en in een zadel dat bij je past, zit je dan ook als een huis. Er zijn overigens ook zadels met suède of opgeruwde zitting of kniestukken. Daarop zit je vaak extra vast, fijn als jij je wat onzeker voelt in het zadel.

Niet ideaal, maar wel handig om zelf een globaal idee te krijgen hoe een zadel op je paard ligt, was deze tip van een en ervaren zadelpasser: namelijk om met een dun wit sjabrak te rijden om te kunnen zien hoe een zadel op de paard past. Zodra je hebt gereden kun je aan de vlekken op het sjabrak zien of het zadel gewicht evenwichtig over de rug van je paard verdeeld. En natuurlijk in de gaten houden of er voldoende ruimte langs ruggengraat en schoft is.

Misschien kun je bij de nieuwe woning nogmaals een poging doen om een bijrijder te vinden? Met zijn tweeën kun je vaak net iets meer en soms is alleen gezelschap al voldoende om de angst wat te verminderen, omdat er dan iemand in de buurt is voor het geval er iets 'mis' gaat.
Ik hoop voor je dat je eruit gaat komen, het zou inderdaad jammer zijn om je hobby hiervoor op te geven. :(:)

**Geplaatst**: 30-09-24 17:49

Geplaatst: 30-09-24 17:49

Dat schreef ze pas later he van die val. Ik reageerde op dat ze schreef een verschrikkelijke doemdenker te zijn. Overigens heb ik het woord psycholoog nooit in de mond genomen.

En nu heb ik me wel genoeg verantwoord voor een gewone goedbedoelde reactie waarbij ze zelf kan kijken of ze er iets mee kan of niet. ;-)

**Geplaatst**: 30-09-24 18:05

Geplaatst: 30-09-24 18:05

[quote="Elisa2"]Dat schreef ze pas later he van die val. Ik reageerde op dat ze schreef een verschrikkelijke doemdenker te zijn. Overigens heb ik het woord psycholoog nooit in de mond genomen.

En nu heb ik me wel genoeg verantwoord voor een gewone goedbedoelde reactie waarbij ze zelf kan kijken of ze er iets mee kan of niet. ;-)

[/

Je kon eigenlijk geen mooiere reactie geven als dat wat je hier onder schrijft.
Helder, meegaand, bezorgd en lief.
Dat is genoeg!!

Dan even wat anders, ik lees eigenlijk ook veel pijn na het rijden. Dus eigenlijk heb je angst en pijn, vind je het dan nog wel leuk? Want ik kan me voorstellen dat pijn ook niet helpt bij het leuk vinden. Het is geen straf om te stoppen omdat je lijf niet meer wilt. Je kunt ook lekker gaan wandelen met een paard oid.

**Geplaatst**: 30-09-24 18:08

Re: Angst voor paardrijden, helemaal stoppen

Geplaatst: 30-09-24 18:08

Hoewel het waarschijnlijk goed bedoeld is, mag ik zelf weten wat ik schrijf en wanneer? Ik hou er niet zo van als anderen dat voor mij willen bepalen. :-)

**Geplaatst**: 30-09-24 18:45

Re: Angst voor paardrijden, helemaal stoppen

Geplaatst: 30-09-24 18:45

Nee, en andere vinden het ook niet fijn om een psychische stoornis aangepraat te krijgen. Maar ook dat is heel goed bedoeld.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-09-24 19:07

Re: Angst voor paardrijden, helemaal stoppen

Geplaatst door de TopicStarter : 30-09-24 19:07

Die pijn heb ik vooral na het rijden, dan ben ik ook zo stijf als een plank en kom er amper vanaf. Dat gebeurt overigens niet als ik maar een uurtje rijd. Mijn man gaat altijd mee met de fiets. Helemaal alleen vind ik spannend. Vooral in de bossen achter het huis, schat dat we daar 1 keer per jaar iemand tegen komen, is erg rustig.
Ik vind vooral het opstijgen spannend met het nieuwe zadel, dan mis ik toch de knop. Er zitten steunen voor mijn bovenbenen op, dat geeft wel extra veiligheid.
Afbeelding

**Geplaatst**: 30-09-24 19:53

Geplaatst: 30-09-24 19:53

7ofhearts schreef:
Nee, en andere vinden het ook niet fijn om een psychische stoornis aangepraat te krijgen. Maar ook dat is heel goed bedoeld.

Ik denk dat TS voor zichzelf kan spreken. Dat hoef jij niet voor haar te doen.

**Geplaatst**: 30-09-24 21:14

Geplaatst: 30-09-24 21:14

7ofhearts schreef:
Nee, en andere vinden het ook niet fijn om een psychische stoornis aangepraat te krijgen. Maar ook dat is heel goed bedoeld.

Gelukkig heb ik nergens iets gezegd over een stoornis. Dus ik voel me niet aangesproken.

En nu ontopic en anders stuur je maar een pb.

Ts, allereerst.. mooi paard.
Ik heb geen verstand van dat soort zadels maar zit dit wel stabiel? Het ziet er niet zo stabiel uit.
Ik had ooit een Trekker zadel, semi boomloos die zat als een huis. Met een handvat voorop om aan vast te houden. Is zoiets misschien interessant voor je?
Het is wel belangrijk, zeker met angst dat je goed in het zadel zit.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-09-24 21:27

Re: Angst voor paardrijden, helemaal stoppen

Geplaatst door de TopicStarter : 30-09-24 21:27

Een trekker heb ik gehad, vond ik niets. Tot nu toe schuift dit zadel niet, ook niet in de bergen dus.

**Geplaatst**: 30-09-24 21:30

Re: Angst voor paardrijden, helemaal stoppen

Geplaatst: 30-09-24 21:30

Dat kan natuurlijk, maar zit je er goed en stabiel op verder?

**Geplaatst**: 30-09-24 21:33

Geplaatst: 30-09-24 21:33

Tinka schreef:
Die pijn heb ik vooral na het rijden, dan ben ik ook zo stijf als een plank en kom er amper vanaf. Dat gebeurt overigens niet als ik maar een uurtje rijd. Mijn man gaat altijd mee met de fiets. Helemaal alleen vind ik spannend. Vooral in de bossen achter het huis, schat dat we daar 1 keer per jaar iemand tegen komen, is erg rustig.
Ik vind vooral het opstijgen spannend met het nieuwe zadel, dan mis ik toch de knop. Er zitten steunen voor mijn bovenbenen op, dat geeft wel extra veiligheid.
[ Afbeelding ]
[ Afbeelding ]

Als je gemiddeld maximaal 3x in maand gaat rijden en dan ook nog meer dan een uur, is het niet zo gek dat je zo stijf als een plank uit het zadel komt hoor. Dat is toch net te weinig om conditie op te bouwen, zeker als je geen 18 meer bent.

Maar fijn dat je man op de fiets mee gaat, dat er iemand bij is scheelt vaak al en dat je het te eng vindt om alleen een lange rit te maken in een gebied waar je normaal niemand tegenkomt is ook echt niet zo vreemd hoor! Ik denk dat je eerder gezond verstand gebruikt als je dat soort ritten liever niet alleen doet.

**Geplaatst**: 30-09-24 21:57

Geplaatst: 30-09-24 21:57

Ik vindt de Gaston Merciers een mooi concept maar lijkt mij dat de pasvorm heel nauw luistert voor zowel paard als mens (en dit ziet er idd niet comfy uit

).

Zou bovendien niet opteren voor iets wat voor jou minder goed zit als de BM: dan ga je verkrampt zitten van de pijn en kan je niet meer meebewegen met je paard en kan zij daar weer last van krijgen.

Anders iets met echt vergevingsgezinde pasvorm proberen? Een BF Just adjust bijvoorbeeld, met VPS en de passende pad met fijne inlages en passende singel (zodat het niet op de schouder terecht komt- misschien is dat een factor bij de BM). Dan kan jij de zitting lekker om jezelf heen bouwen en je paard kan daar bij licht recreatief gebruik vrijwel zeker geen rugpijn van krijgen <heb geen aandelen>.

En wat betreft de angst: iemand mee op de grond, eventueel met een paard dat braaf is aan de hand? Even kunnen kletsen onderweg leidt vaak ook al een beetje af en je paard is met gezelschap vaak nog iets meer ontspannen.

Snap de opvlamming van angst/ stress trouwens wel hoor met verhuizing op komst. Zou het jezelf niet opleggen nu grote beslissingen te maken wat betreft de paarden of het zadel. En het krappe krengetje gewoon terug doen naar de zadelverkoper

Sterkte!

**Geplaatst**: 30-09-24 22:04

Geplaatst: 30-09-24 22:04

Ik weet uit ervaring dat je zadel het echt kan maken of kan breken. Ik zou dus als eerst opzoek gaan naar een zadel waar jij je echt veilig in voelt. Als dat voor jouw een westernzadel met knop is dan is dat helemaal prima.

Ik rij bijvoorbeeld met een shank bit met 2 teugels, de onderste teugel voor hefboom heb ik eigenlijk niet nodig maar heel soms is ze iets te vrolijk en dan kan ik haar beter houden. Maar met 2 teugels rijden geeft mij een heel veilig gevoel, want stel voor dat ik de teugels een keer echt nodig heb en hij knapt nou dan heb ik dus gelukkig nog een reserve teugel. Het slaat helemaal nergens op maar het geeft wel rust.

Ik heb ooit eens aan mijn touwteugels een extra clipje bevestigd omdat ik bang was dat dat clipje nooit sterk genoeg was.

Ik denk dus oprecht dat het heel belangrijk is dat je harnachement jou wel een veilig gevoel geeft.

**Geplaatst**: 30-09-24 22:22

Re: Angst voor paardrijden, helemaal stoppen

Geplaatst: 30-09-24 22:22

En misschien nog even navragen aan de osteopaat waarom een boomloos zadel niet zou voldoen. Is er een specifiek bezwaar in dit geval, of is het gewoon onbekendheid met of vooringenomenheid? Als jij of je paard niet zo standaard zijn wat betreft bouw of beweging is boomloos wellicht makkelijker passend te krijgen- je ben waarschijnlijk ook niet voor niets op de BM uitgekomen.

**Geplaatst**: 30-09-24 22:27

Geplaatst: 30-09-24 22:27

Herkenbaar.. Het is zo eigenlijk niet meer leuk. Er zijn eigenlijk best wel veel factoren waardoor iemand angst kan hebben. Bij mij is dat omdat mijn lichaam in vlucht - vecht - bevries modus zit door trauma van vroeger. Mijn zenuwstelsel is dus gewoon keihard overprikkeld. Ik heb dit jaar 5 keer op mijn paard gezeten daardoor. Mijn droom is om te gaan buitenrijden en dressuren. Ik weet dat mijn paard betrouwbaar is, maar toch.. ik zit altijd in mijn hoofd en er is altijd wel iets waardoor ik het niet zou doen. Regen, wind, te druk, te veel zon,.. Als je je beter voelt in een westernzadel, zou ik daarvoor kiezen hoor. Ik ga nu gebruik maken van een neckrope om het te kunnen vasthouden. Want ik heb een fjord en geen manen om aan vast te houden

Eerst zeker op zoek gaan naar de oorzaak van je angst. En iemand zoeken die hier ook echt in gespecialiseerd is. Want iedereen zegt er wel mee om te kunnen, maar dat is echt niet zo...

**Geplaatst**: 01-10-24 06:36

Geplaatst: 01-10-24 06:36

nile schreef:
En misschien nog even navragen aan de osteopaat waarom een boomloos zadel niet zou voldoen. Is er een specifiek bezwaar in dit geval, of is het gewoon onbekendheid met of vooringenomenheid? Als jij of je paard niet zo standaard zijn wat betreft bouw of beweging is boomloos wellicht makkelijker passend te krijgen- je ben waarschijnlijk ook niet voor niets op de BM uitgekomen.

De meeste osteopaten hebben geen verstand van boomloze zadels, of westernzadels

En daardoor zeggen ze al snel dat het niet geschikt is.... dan denk ik ondertussen "schoenmaker, blijf bij je leest". De osteopaat moet zich lekker bij osteopathie houden en het zadeladvies overlaten aan de professional.
Als ik ts was zou ik de opmerking van de osteopaat dus met een flinke korrel zout nemen. Ja, de rug van haar paard zat vast op de plek waar zij zit als ze er op zit. Meer dan dat kan de osteopaat feitelijk niet zeggen

De oorzaak daarvan kennen ze namelijk niet

Helaas weet ik ook uit ervaring dat goede zadelprofessionals zeldzaam zijn. En onder een goede zadelprofessional versta ik niet iemand die een zadel verkoopt zonder het paard ooit te hebben gezien

Daarmee zeg ik dus ook dat ik zelf het zadel terug zou doen, ts voelt zich er niet goed bij, dat zegt genoeg.

**Geplaatst**: 01-10-24 07:08

Geplaatst: 01-10-24 07:08

Ik durf niet keihard te zeggen dat dit zadel niet goed is. GM is hele mooie kwaliteit. De zit is even heel anders dan de BM en westernzadel hiervoor, je hebt ook de factor dat mensen vaak toch even moeten wennen maar daarna niet anders meer willen, dat kan hier ook het geval zijn.

Maar zelf ben ik inmiddels zover dat ik denk: er is zó veel verkrijgbaar, dat er vast iets is dat meteen als "thuiskomen" voelt, ondanks dat je dan nog hebt dat het na inrijden allemaal nog veel beter aan moet voelen. Zo zou ik zelf echt nooit meer een ander zadel willen dan de Lazy Mountain, daar zit je zo heerlijk omsloten in. Kan er een knop of handgreep in doen. Korte zweetbladen, geen kniewrongen maar dijwrongen. Dat is mijn persoonlijk perfecte zadel :+:

Een nieuwe Barefoot ligt meestal nog hoog er bovenop omdat hij nog in moet zakken, maar ondanks dat stuurde ik Mareentje tijdens de eerste rit meteen op een sprongetje af, zo vertrouwd voelde het direct :+:

Maar voor een ander kan dat "thuiskomen" op een GM of BM of nog 1 van 1000 andere zadels zijn.

Als ik een gok zou doen dan zou ik aan de hand van de foto's zeggen dat het potentiële probleem van deze GM is dat het zadel wat kort lijkt, en het risico lijkt dat deze waar de kussens aan de achterkant eindigen, juist vervelend in de rug gaat duwen. En dat de BM door zijn grotere oppervlakte juist prettiger het ruitergewicht verdeelt.

Maar misschien is dat maar wat lijkt op een paar foto's, in het echt kan het effect natuurlijk heel anders zijn

**Geplaatst**: 01-10-24 09:09

Geplaatst: 01-10-24 09:09

Hi Odette,

Het is al vaker door je hoofd gegaan volgens mij om te stoppen met paardrijden.

Ik lees een aantal dingen.
-Je twijfelt of je je nieuwe zadel moet houden.
*Met je nieuwe zadel was je rugpijn toch weer sneller over, dat is positief.
(Ik heb met Callas safety strips gemaakt. Van die banden die gehandicapte ruiters ook dragen. Gaf mij heel veel zekerheid en met haar rare uitspattingen viel ik er idd niet af. Met Prisca ben ik overgegaan op portugese zadels of je kunt ook een camargue zadel doen. Daar kun je echt niet uit vallen. Prisca heeft wel eens een bizarre zijsprong gemaakt en ik bleef perfect zitten. Het gevoel dat ik niet meer uit mijn zadel kan vallen heeft me heel erg geholpen.)

- Als je rijdt heb je minder de zenuwen, dan van de anticipatie van te voren
*Kun je van te voren ademhalingsoefeningen doen?

- Instructie in Frankrijk qua taal
*Waar je binnenkort gaat wonen heb je veel meer kans op instructie in bijv het Engels en wie weet zelfs ook in het Nederlands.

- Bijrijders had je 0 reactie. Ik dacht dat je nu Caro had?
*Maar die zijn daar in het nieuwe huis ook makkelijker te vinden vermoed ik.

-Angst voor struikelen van je paard over steentjes, errug herkenbaar, waar ik woonde vlak bij jou, daar liep Callas zo verschrikkelijk beroerd. Ben toen ook op hoefschoenen over gegaan, maar blijf ik met div merken een drama vinden omdat ze platte voeten heeft, vliegen ze meestal met de galop uit.
*Waar je nu gaat wonen, heb je veel minder last van die bergkeitjes.

-Je hebt nu geen trainingsmogelijkheden want je hebt geen bak of makkelijke paddock.
*In je nieuwe huis heb je platte stukken waar je dat wel kunt maken en dus kunt gaan trainen.

-Je kunt nu niet echt korte ritjes maken
*Bij je nieuwe huis heb je waarschijnlijk wel de mogelijkheid om ook korte ritten te maken.

-Je krijgt een winter- en verhuisperiode van 4 maanden.
*Een rustperiode lijkt me goed en dan kan iedereen wennen aan de nieuwe situatie.

Mijn idee nu bij jouw situatie is: Neem geen overhaaste beslissingen. Volgens mij als je verhuisd bent, komen er zoveel meer mogelijkheden voor je. Ik zou nu voorlopig niet meer gaan rijden. Je hebt met verhuizen erg veel aan je hoofd en ik zou me als ik jou was daar helemaal op concentreren. Als je verhuisd bent lekker gaan wennen aan alles, genieten van dat alles veel platter is en veel gemakkelijker voor je is. Dan in de lente lekker het trainen gewoon eens oppakken met longeren en zo en als je een bak of paddock hebt, heb je er vast weer zin in om te gaan beginnen. En wie weet vind je dan wel een bijrijder of half pension of zo.

Over je zadel, ik zou als ik jou was eens kijken naar camargues of portugese zadels. Die zijn gemaakt om de hele dag in te zitten en daar val je niet zomaar uit. Ik bedoel zoiets als dit: https://www.equirodi.com/annonces/selle ... 793263.htm

Ik zou in ieder geval nooit je paarden wegdoen. Het is je leven en het geeft je ook een zekere regelmaat in je leven, wat goed is. Rijden kun je altijd stoppen en ook weer oppakken zeker als je trainingsmogelijkheden hebt die je nu niet hebt.

Fokken kan ook, maar je hebt ervaren dat je er weinig of niets op verdient, en het levert veel werk op, dat zou ik niet doen.

Ik zou gaan genieten van je nieuwe huis, de luxe dat je niet meer die heuvel op hoeft, de ruimte in je huis en een lekker plat stuk om te gaan trainen.

**Geplaatst**: 01-10-24 09:42

Geplaatst: 01-10-24 09:42

Waarom koop je geen fatsoenlijk echt western zadel? Dus met boom.
Die zitten als een huis.
Euro horse is goed met passen en hebben 2e hands en nieuw

**Geplaatst**: 01-10-24 09:51

Re: Angst voor paardrijden, helemaal stoppen

Geplaatst: 01-10-24 09:51

Die Callas safety strips mag je echt alleen gebruiken als er altijd iemand bij is en liefst ook alleen in een omheinde bak!!
Je benen mogen dan 'veilig' vast zitten, de rest van je lichaam niet! en bomen gaan niet voor je opzij als je hoofd naast je zadel hangt!!

**Geplaatst**: 01-10-24 09:54

Geplaatst: 01-10-24 09:54

Tinka schreef:
Nou heb ik sinds kort een ander zadel en voel ik mij daar heel onzeker in. Ik reed altijd met ern western zadel, boomloos, maar mijn osteopaat raadde een boomloos zadel voor haar af. Dus nu heb ik een gewoon model zadel, en daat zit geen knop op bijvoorbeeld.
Nou gebruikte ik die knop eigenlijk nooit, dus leek mij dat geen probleem. Maar ik ben gewoon een verschrikkelijke doemdenker, die overal gevaren ziet.

Even heel kort door de bocht: als jij je niet veilig (genoeg) voelt in je nieuwe zadel, is dit zadel niet geschikt voor jou. Er zullen vast zadels zijn die beter zijn voor de rug van je paard én een veilig gevoel geven voor jou.

Dat er daarnaast methodes zijn om met angst om te gaan, klopt. Maar niet alles zit 'tussen de oren' en moet met cognitieve therapie aangepakt worden. Soms is een praktische oplossing beter.

**Geplaatst**: 01-10-24 09:57

Geplaatst: 01-10-24 09:57

DubbelFun schreef:
Die Callas safety strips mag je echt alleen gebruiken als er altijd iemand bij is en liefst ook alleen in een omheinde bak!!
Je benen mogen dan 'veilig' vast zitten, de rest van je lichaam niet! en bomen gaan niet voor je opzij als je hoofd naast je zadel hangt!!

Dank voor je waarschuwing, en die goede raad heb ik vaak gehad. Er zijn nog goede raden die ik kan bedenken en ook kreeg om deze banden niet te gebruiken. Maar er zijn nog veel meer redenen voor mij om het wel te doen en ik heb er super fijn mee gereden en het was voor mij juist veel veiliger.

Het is hetzelfde omstredenheid (en onbekendheid) als de veiligheidsgordel voor motorrijders.

Het grappige is dat in de UK er steeds meer mensen mee gaan rijden en ik heb daarvan nog geen extra ongelukken gelezen.

Het is trouwens geen merk Callas safety strips, alhoewel je me wel op een idee brengt ;-)

Mijn paard heet Callas.

**Geplaatst**: 01-10-24 10:04

Re: Angst voor paardrijden, helemaal stoppen

Geplaatst: 01-10-24 10:04

Ik heb nog gezocht op die officiële dingen die ze gebruiken voor disabled riders, maar kon ze zo snel niet vinden

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-10-24 12:17

Re: Angst voor paardrijden, helemaal stoppen

Geplaatst door de TopicStarter : 01-10-24 12:17

Een westernzadel met boom is te zwaar voor mij om te tillen, daarom heb ik ook de BM gekocht, die is een stuk lichter.
Het probleem is dat er hier geen zadelpassers zijn. 1 voor Engelse zadels en wel 1 voor western, maar die maakt dus zadels op maat. Dat vind ik dan weer lastig omdat mijn paard in de zomer een stuk dikker is dan in de winter.
Ik heb al gekeken naar een camarque zadel, een Deuber en soortgelijke zadels, het probleem is dat ik ze niet eerst kan proberen, dus niet weet of ik het lekker vind zitten. En nog belangrijker of het goed op mijn paard ligt. Ipv een zadelpasser is dan een osteopaat the next best thing om te kijken of het zadel goed ligt.