Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-07-16 08:19

Re: Laarzen met veel steun rondom enkel

Geplaatst door de TopicStarter : 14-07-16 08:19

J00P, oke bedankt! Dan ga ik daar eens kijken!
dmuts, oke bedankt. Ik ga eens kijken bij een wat gespecialiseerde winkel, ik hoop dat ze me daar sowieso verder kunnen helpen.
A3a1, hé bedankt voor de oefening! Die ga ik doen, is waarschijnlijk ook heel goed voor me. Is er een bepaald aantal weken dat je dit moet doen, of gewoon elke dag?
Tulandro, oh haha sorry. Ze zagen er echt heel erg uit als rubberen laarzen. Ik zoek inderdaad ook leren laarzen.
Fish_n_Chips, ah oke. Ik zal daar eens gaan kijken als ze me bij de ruitersportzaak niet kunnen helpen.
moonfish13, wat bedoel je precies met stug? Dat ze niet lekker zitten?

**Geplaatst**: 14-07-16 08:21

Geplaatst: 14-07-16 08:21

Ik heb net weer nieuwe laarzen aan laten meten. Ik twijfelde tussen mountain horse en petrie en toen ik ze aan had gehad was ik er gelijk uit.
Petrie keihard en stug, mijn enkel kon geen kant op.
Maar juist om die reden ben ik voor het enorm soepel leer van mountainhorse gegaan.
Als ik mn enkel niet goed kan bewegen, ga ik op mn tenen staan ter compensatie en na te veel spanning knak ik daar tijdens het rijden door heen.

Petries heb je in meerdere prijsklasse, vanaf 200,- voor de standaard maten, maar dan heb je wel gecoat leer. Voor beter leer heb je de iets hogere prijsklasse van 400,-
En helemaal op maat kom je op nog een prijsklasse hoger.

Je hebt ook nog lipica's vanaf 300,-. Worden helemaal op maat gemaakt en vind ik ook best stijf, maar minder stijf dan de petrie's.

Ik zou eens naar een divoza of epplejeck gaan zodat je meerdere merken kan passen, denk dat je er dan het beste achterkomt wat bij je past.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-07-16 08:23

Re: Laarzen met veel steun rondom enkel

Geplaatst door de TopicStarter : 14-07-16 08:23

Jotoma, dat is denk ik ook iets wat ik nodig heb :')

Maar ik denk inderdaad dat het wel handig is om verschillende laarzen te passen.
Er zit gelukkig ook geen haast bij, want ik heb al hele fijne laarzen.
Die helaas veel te flexibel om mijn enkel zijn, maar wel fijn om te gebruiken.

**Geplaatst**: 14-07-16 09:05

Re: Laarzen met veel steun rondom enkel

Geplaatst: 14-07-16 09:05

Hier ook petries met mijn flexibele enkels, ze sluiten goed aan om m'n enkel, ik heb de rits schuin voor zitten. Daarbij heb ik de bow balance beugels, die vind ik ideaal, mijn enkels doen vaak pijn en die beugels vangen de schrokken wat op.

Heb je wel eens fysiotherapie gehad? Want bij fysio krijg je oefeningen die je kunt doen met je enkels.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-07-16 12:46

Re: Laarzen met veel steun rondom enkel

Geplaatst door de TopicStarter : 14-07-16 12:46

Tinkertje89, Werken die bow balance beugels goed? Want ik hoor dan weer van anderen dat die juist heel flexibel zijn, wat niet echt werkt met flexibele enkels. Ik heb nog nooit fysiotherapie gehad. Ik heb nu wel wat oefeningen op internet gevonden die ik ga doen denk ik.

**Geplaatst**: 14-07-16 13:03

Re: Laarzen met veel steun rondom enkel

Geplaatst: 14-07-16 13:03

En een houding en zit les volgen. Die kunnen we helpen je hele houding te verbeteren. kan goed zijn dat het wiebelen uit meer onderdelen van je lichaam komt dan alleen uit je enkels.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-07-16 13:08

Re: Laarzen met veel steun rondom enkel

Geplaatst door de TopicStarter : 14-07-16 13:08

pol013, daar ga ik zaterdag aan werken. Dan ga ik namelijk op een ander paard rijden dan op mijn eigen paard. Op mijn eigen paard kan ik namelijk nog niet aan mijn houding werken, omdat die nog niet goed voorwaarts is. Als ik iets probeer, sta ik al stil :')

**Geplaatst**: 14-07-16 13:32

Geplaatst: 14-07-16 13:32

Ik heb in 2013 mijn enkel verbrijzeld toen had ik Derby laarzen aan met veter en rits achter.... (Derby Jumper) ik wilde niet meer met andere laarzen rijden... sinds ik artrose aan mijn enkel heb en een jaar lang 3/4 x per week fysiotherapie heb gehad en sinds 1,5 jaar weer paardrijd vind ik na 3 maanden inrijden mijn Petrie polo (rits voor) toch het lekkerst zitten.

Als ik je een tip mag geven, ga eens naar de fysio en laat je goed begeleiden je moet nog lang met je enkels doen (kijk even naar je zorgverzekeringspakket of je het vergoed krijgt meestal de eerste 9 behandelingen).
Ga als je zwakke enkels hebt niet bezuinigen op goede laarzen en spaar desnoods nog even door...

(tip van mij

)
wat mij opvalt in je topic is dat ik veel zie zeggen maar die zijn te duur... (leren rijlaarzen die goed zijn en op maat ben je idd veel voor kwijt).
Lipica zou je idd ook bij kijken maar let wel dat je een tijd kan doen met laarzen

succes met je zoektocht

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-07-16 16:05

Re: Laarzen met veel steun rondom enkel

Geplaatst door de TopicStarter : 14-07-16 16:05

DBiancaL, Dankjewel voor de tip. Even over het dure gedeelte, ik ben nog maar 15 jaar, dus ik kan niet eens in mijn eigen zorgverzekerpakket kijken :')

Ook moeten mijn ouders veel voor mij betalen, omdat ik niet veel zakgeld krijg en geen baantje heb.
Dus wil ik echt alleen laarzen kopen waarvan ik zeker weet dat ze goed zijn en lekker zitten.
En als ik geen goede vindt, is dat dus ook geen ramp. Voor een fysio moet ik even kijken of dat echt nodig is (ook even overleggen met mijn ouders natuurlijk).

**Geplaatst**: 14-07-16 16:09

Re: Laarzen met veel steun rondom enkel

Geplaatst: 14-07-16 16:09

Zou je geen hoge jodhpurs met veters kunnen proberen, in combinatie met (stevige) chaps? Je kunt de schoen dan dichtsnoeren bij je enkel, dat geeft veel steun.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-07-16 16:13

Re: Laarzen met veel steun rondom enkel

Geplaatst door de TopicStarter : 14-07-16 16:13

Dat is misschien ook een optie ja. Daar ga ik ook even naar kijken.

**Geplaatst**: 14-07-16 16:33

Geplaatst: 14-07-16 16:33

Kimmie25501 schreef:
Tinkertje89, Werken die bow balance beugels goed? Want ik hoor dan weer van anderen dat die juist heel flexibel zijn, wat niet echt werkt met flexibele enkels. Ik heb nog nooit fysiotherapie gehad. Ik heb nu wel wat oefeningen op internet gevonden die ik ga doen denk ik.

Voor mij werkt het heel goed, maar ik heb dan ook pijn klachten door een operatie aan m'n enkel.. de beugels zijn inderdaad erg flexibel, ken je niet iemand van je je ze een keer kunt lenen om uit te proberen?

Ik zal je toch fysio aanraden, vaak heb je de eerste paar keer vergoed van je verzekering, die kan je precies uitleggen hoe je bepaalde oefeningen moet doen..

**Geplaatst**: 14-07-16 17:00

Re: Laarzen met veel steun rondom enkel

Geplaatst: 14-07-16 17:00

Rijlaars Veredus en idee. Zit aan de zijkant een draai knop op om het strakker of losser te maken.

**Geplaatst**: 14-07-16 21:09

Re: Laarzen met veel steun rondom enkel

Geplaatst: 14-07-16 21:09

Ik begrijp het... Ik weet niet in hoeverre je enkel slecht is... Maar voor mij is het aardig van belang

Succes met je zoektocht en vervelend dat je dit al op je 15e hebt!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-07-16 13:01

Re: Laarzen met veel steun rondom enkel

Geplaatst door de TopicStarter : 15-07-16 13:01

Tinkertje, ik zal er naar gaan kijken en even overleggen met mijn ouders. Ik ga zelf eerst aan de slag met oefeningen, als het niet beter wordt zal ik daar naar gaan kijken.
paardje, bedankt. Daar ga ik even naar kijken.
DBiancaL, niet heel slecht. Ik heb hem alleen een keertje gekneusd. Het is niet dat ik slechte enkels heb, ze zijn alleen heel flexibel. Ik ben daar een beetje hypermobiel, Het is niet dat het echt ernstig is ofzo.

**Geplaatst**: 16-07-16 10:21

Re: Laarzen met veel steun rondom enkel

Geplaatst: 16-07-16 10:21

Ooo hypermobiel,... tjah dat heb ik met al mijn gewrichten... idd veel trainen op zn halve bal enzo.. succes
Trouwens zitlessen kunnen dan idd ook geen kwaad zodra je balans hebt en stil kunt zitten zal je ook minder last hebben van je enkels en je hypermobiliteit

**Geplaatst**: 16-07-16 10:35

Geplaatst: 16-07-16 10:35

Je hebt al lekker zittende rijlaarzen? Waarom dan niet even met deze laarzen naar de schoenmaker? Die kan er een paar balijnen in zetten (zoals bv ook in een corset zitten) zodat het enkelstuk van de laars steviger wordt zonder al te hoge kosten.

Daarnaast elke keer dat je je tanden poetst oefeningen doen; op 1 been staan en zo min mogelijk vast houden. En na het douchen terwijl je je haar bv aan het doen bent of ander optut moment

ga je met je tenen je handdoek die op de grond ligt onder je voet proberen te schrapen.
Beide oefeningen die je enkels versterken zonder dat het extra tijd kost :)*

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-07-16 10:48

Re: Laarzen met veel steun rondom enkel

Geplaatst door de TopicStarter : 16-07-16 10:48

DBiancaL, hoe bedoel je halve bal? Verder bedankt! Ik ga inderdaad nog een keer om een zitles vragen.
Taucha, ja klopt. Dat is best wel slim! Daar ga ik het over hebben met mijn moeder. Bedankt ook voor de oefeningen, die ga ik zeker doen!

**Geplaatst**: 16-07-16 10:55

Re: Laarzen met veel steun rondom enkel

Geplaatst: 16-07-16 10:55

ds een halve jogabal met een plank daar ga je op staan om je evenwicht op te houden en dat hou je in balans met je enkels (en je gewicht)

**Geplaatst**: 16-07-16 11:17

Geplaatst: 16-07-16 11:17

Ik kan je weinig advies geven over laarzen, wel over fysiotherapie. Als je hypermobiel bent, of in elk geval hypermobiel in je enkels, dan kan fysiotherapie zeker zinvol zijn. Het is niet dat de banden in je enkels opeens korter worden, wel dat de spieren in je voet en enkel beter op elkaar afgestemd raken en daardoor een betere stabiliteit kunnen verzorgen voor je enkel. Ik zie in je profiel dat je 15 jaar bent, dan wordt fysiotherapie vergoed uit de basisverzekering. Ik zou je aanraden om naar een (kinder)fysiotherapeut gaan die gespecialiseerd is (/veel ervaring heeft) in ofwel hypermobiliteit ofwel voet- en enkelklachten. Geef aan dat je zelf oefeningen wilt doen en dat je daar graag wat gericht advies voor wilt. Als je oefeningen niet goed uitvoert (wat soms lastig kan zijn als er niemand is die met je meekijkt en kennis heeft van de oefeningen) heeft het weinig toegevoegde waarde

en kan zelfs blessures in de hand werken.

Als je nog meer vragen hebt, dan mag je me uiteraard een berichtje sturen!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-07-16 09:19

Re: Laarzen met veel steun rondom enkel

Geplaatst door de TopicStarter : 17-07-16 09:19

DBiancaL, ah oke. Waar kan ik dat kopen?
Ilsiie, bedankt voor het advies! Ik ga even kijken of ik naar een fysiotherapeut kan gaan. Dat moet ik sws overleggen met mijn ouders, want die vinden dat soort dingen vaak niet nodig. Vooral omdat de huisarts zei dat ik maar gewoon oefeningen van internet moest gaan doen.

**Geplaatst**: 18-07-16 11:11

Re: Laarzen met veel steun rondom enkel

Geplaatst: 18-07-16 11:11

ik oefende dat bij de Fysio denk dat die ballen niet te betalen zijn

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-07-16 09:07

Re: Laarzen met veel steun rondom enkel

Geplaatst door de TopicStarter : 19-07-16 09:07

DBiancaL, ah oke. Dan heb ik dus niks aan die tip :')

**Geplaatst**: 19-07-16 13:26

Geplaatst: 19-07-16 13:26

Kimmie25501 schreef:
DBiancaL, ah oke. Dan heb ik dus niks aan die tip

De halve blauwe ballen en instabiele matjes zijn idd vrij prijzig maar prima vervangbaar door andere opties. Denk aan opgevouwen handdoek of een kussentje. Uiteraard moet het stevig genoeg op de ondergrond liggen zodat het niet weg glijdt maar hoeft geen ramp te zijn. (Ben zelf fysiotherapeut en geef mensen geregeld oefeningen mee ook voor thuis, rekening houdend met de mogelijkheden.)

TS ik hoop dat je ouders akkoord gaan, het kost ze niets en kan jou misschien wel (grotendeels) van je klachten af helpen! En hoe eerder dat het geval is hoe meer baat je erbij hebt, ook in andere situaties.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-07-16 08:59

Re: Laarzen met veel steun rondom enkel

Geplaatst door de TopicStarter : 20-07-16 08:59

Dat kan ik inderdaad ook uitproberen.
Ik ga waarschijnlijk eerst op vakantie, en daarna ga ik er eens naar kijken. Misschien heb ik er inderdaad wat aan.