wat te doen tegen zenuwen?

Moderators: Neonlight, C_arola, Firelight, Sica, Dyonne, NadjaNadja, balance, Essie73

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
G_entle
Berichten: 209
Geregistreerd: 24-09-12

Re: wat te doen tegen zenuwen?

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-06-14 18:39

vooral genieten (je doet namelijk iets wat je leuk vind ;) ), je hebt niets te verliezen!!

zeg ik altijd tegen mezelf..

Gerhard83
Berichten: 27
Geregistreerd: 01-04-14
Woonplaats: markelo

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-06-14 18:46

Ademhaling proberen "zo laag" mogelijk schijnt te helpen... voor de rest probeer ik me altijd te realiseren dat het maar hobby is en dus leuk moet zijn....

Maaikevdk
Berichten: 1585
Geregistreerd: 27-11-13
Woonplaats: Gelderland

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-06-14 19:01

Ik heb ook een tijd last gehad dat ik heel zenuwachtig was. Ik heb nu iets van de Etos, een bruin flesje met geel etiket (weet de naam niet :+ ), en dat werkt super!! Het schijnt ook te helpen als je gaapt...

annelieke92

Berichten: 1991
Geregistreerd: 11-04-10
Woonplaats: Twente

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-06-14 21:54

Maxthebest schreef:
Ik heb ook een tijd last gehad dat ik heel zenuwachtig was. Ik heb nu iets van de Etos, een bruin flesje met geel etiket (weet de naam niet :+ ), en dat werkt super!! Het schijnt ook te helpen als je gaapt...


Dat is rescue spray van Bach denk ik