Moderators: Neonlight, C_arola, Firelight, Sica, Dyonne, NadjaNadja, balance, Essie73

doe er zeep bij ofzo? Of een laarzenknecht? Citaat:Je moet het ook niet even proberen
Stop gewoon met proberen, leg je been omhoog, met icepack in je knieholte. Ga lekker tv kijken en blijf er vanaf. Je wilt dat de zwelling minder word (is bij iedereen nadat hij een inspanning heeft geleverd met bepaalde spieren) en dat het normale formaat weer wat terug keert. Probeer over een uur of anderhalf nog eens.
(o wat heb ik mn vader hard geknepen van de pijn
)
)