Bokt.nl

**Geplaatst**: 23-03-09 21:37

Geplaatst: 23-03-09 21:37

@ I_Moondance:

Ik wil dit aan mijn paard geven, en ik wil het zelf dan ook nemen.
Ik geef het dus pas net voor ik weg ga? begrijp ik dat goed?
en maar 1 druppeltje?

**Geplaatst**: 23-03-09 21:38

Re: Wat slikken/eten/drinken tegen wedstrijdstress?

Geplaatst: 23-03-09 21:38

Ja ik weet het niet precies meer, volgens mij is er een gebruiksaanwijzing bij en staat daarop wanneer/hoeveel je het beste kunt gebruiken.

**Geplaatst**: 23-03-09 21:40

Re: Wat slikken/eten/drinken tegen wedstrijdstress?

Geplaatst: 23-03-09 21:40

Ja klopt er staat naar behoefte 4 druppels, maar dit is voor mensen toch? geef ik dan het zelfde aan mijn paard?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-03-09 22:59

Re: Wat slikken/eten/drinken tegen wedstrijdstress?

Geplaatst door de TopicStarter : 23-03-09 22:59

@Stoere, als jij rustig bent is dat vaak al genoeg "sedering" voor je paard.

En bach werkte dus totaal niet bij mij

**Geplaatst**: 23-03-09 23:08

Geplaatst: 23-03-09 23:08

@ Buitenzorg:
Klopt, is ook zo hoor als ik rustig ben breng dat over op mijn paard. Maar ze heeft zoveel spanning op vreemd terrein en ook van de reis, dat ik haar op vreemd terrein nauwelijks kan rijden, ze gaat gelijk rennen en komt niet meer tot rust, van los rijden komt dus niet zo veel...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-03-09 23:16

Re: Wat slikken/eten/drinken tegen wedstrijdstress?

Geplaatst door de TopicStarter : 23-03-09 23:16

@Stoere, das dan jammer. Dan versterk je eigenlijk elkaars spanning. Nick is thuis zo relaxed. En juist omdat ik zoveel last heb van wedstrijd stress is ie heel anders op de wedstrijden.

Op een clinic (waar ik geen zenuwen heb!) is ie net zo mak als thuis. Ook in de manege waar we bv de week daarvoor een wedstrijd gereden hebben!

**Geplaatst**: 23-03-09 23:24

Geplaatst: 23-03-09 23:24

@ Buitenzorg:

Ik heb voor de wedstrijden niet enorm veel spanning, meer spanning van "als ze maar braaf is", en omdat ik dus al zo ga zitten maak je elkaar eingelijk gek! Ik heb as zondag een clinic met haar, ik wil dan voor het eerst de Rescue van Bach gaan gebruiken, ik neem zelf dan ook, zo hoop ik dat we elkaar minder gek maken. Vanaf de grond weet ik precies hoe of wat, maar als ik dan ga zitten en voel haar spanning, dan ga ik daar in mee van "zie je wel"....
Thuis loopt ze over het algemeen wel ontspannen, wel heeft ze met storm achtig weer of als ik weer eens in de binnenbak ga rijden wat spanning. (het is een paardje dat al een hoop heeft mee gemaakt)". Ik heb haar nu 4 jaar en het is al stukken minder als vroeger, ik weet er nu makkelijker mee om te gaan, het is nu nog op vreemd terrein.

**Geplaatst**: 24-03-09 22:41

Geplaatst: 24-03-09 22:41

van te voren aan de bar gaan zitten

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-03-09 23:18

Geplaatst door de TopicStarter : 25-03-09 23:18

previr schreef:
van te voren aan de bar gaan zitten

Recue bevat al 27% alcohol, hoef je niet meer te barhangen hoor!

**Geplaatst**: 28-03-09 17:45

Geplaatst: 28-03-09 17:45

ik heb laatst gelezen dat een rondje joggen goed is voor ontspanning.. dus wie weet..

**Geplaatst**: 29-03-09 11:02

Geplaatst: 29-03-09 11:02

Ik had dat probleem ook heel lang. Was bang om te falen, en bang dat er mss iets zou gebeuren. Bokkend paard, eraf vallen.
Ik ben gewoon blijven gaan, en op een gegeven moment werd de spanning steeds minder.
Heb nu ook die prestatiedrang niet meer zo. Als het goed gaat is het fijn, zo niet: jammer. Ik ken mijn paard, weet hoe hij zal reageren in bepaalde situaties. En het kan me ook niet meer schelen wat een ander van me vind. Ik heb het van me af kunnen zetten, maar dat heeft wel lang geduurd.

Sterkte, het is een heel vervelend probleem.

**Geplaatst**: 29-03-09 11:06

Geplaatst: 29-03-09 11:06

Het beste wat ik je kan aanraden is een mental coach

**Geplaatst**: 30-03-09 23:57

Re: Wat slikken/eten/drinken tegen wedstrijdstress?

Geplaatst: 30-03-09 23:57

ik heb sinds kort ook valeriaan,maar vind het soms best "eng" spul.
ikzelf merkte eerst niets, was wel erg rustig en tevreden aan het rijden, maar was wel zenuwachtig. wel erg fijn en rustig kunnen rijden.
later bleek dat ik zo apatisch als een garnaal was

**Geplaatst**: 31-03-09 00:01

Re: Wat slikken/eten/drinken tegen wedstrijdstress?

Geplaatst: 31-03-09 00:01

Valleriaan. gewoon van die pilletjes. 1 is genoeg

voor je paard zal 2 ook wel genoeg zijn. werkt niet sterk. is allemaal homopatisch (hoe schrijf je dat?)

**Geplaatst**: 01-04-09 16:02

Geplaatst: 01-04-09 16:02

Ik hoor veel goede verhalen over Rescue van Bach, helaas helpt het bij mij niet.
Verder merk ik wel dat de stress per wedstrijd minder wordt!

**Geplaatst**: 01-04-09 16:13

Geplaatst: 01-04-09 16:13

ik zou gewoon van te voren iets lekkrs drinken en naar een leuk muziekje luisteren bij mij werkt het..

**Geplaatst**: 02-04-09 13:17

Re: Wat slikken/eten/drinken tegen wedstrijdstress?

Geplaatst: 02-04-09 13:17

Blijf dit even volgen, ben ook zo'n wedstrijdstressertje!
Met name omdat mijn paard wat bang is van andere paarden, ik daarna ga rijden, hij zich daarnaar gaat gedragen etcetcetc
Conclusie mijn stress word zijn stress en daar heb ik vaak behoorlijk de pest in....Verspeel daar ook vaak me punten op

**Geplaatst**: 02-04-09 13:25

Geplaatst: 02-04-09 13:25

Ik gebruik Vadispert forte, begin er 1 dag voor de wedstrijd mee, 3 x daags 2 pillen. bij mij werkt het goed. De stress is niet weg maar wel veel minder.

**Geplaatst**: 10-04-09 22:21

Geplaatst: 10-04-09 22:21

Milcalm een wondermiddel op basis van Sint Janskruid!
Echt super, ik ken er vele die het gebruiken en sinds ik dit gebruik zit ik vol zelfvertrouwen op mn paard en kan ik ook eindelijk wat prijsjes en winstpunten meepakken.

Ik hoop dat ze het ook in Nederland verkopen, gewoon in de apotheek.

Ik neem er meestal eentje 's avonds voor de wedstijd, eentje ' s ochtends en nog eentje op de wedstrijd zelf, je bent hier ook niet moe van ofzo gewoon relax!

succes

**Geplaatst**: 11-04-09 10:48

Geplaatst: 11-04-09 10:48

als ik wedstrijd ga rijden zorg ik dat er iemand meegaat dei me helpt bij het inrijden en dat ik al vroeg op de manege ben want me verzorgponytje is behoorlijk pittig op wedstrijden en als ik al veel oefen gewoon thuis in de bak gaat het zoieso veel relexder

**Geplaatst**: 21-04-09 22:22

Re: Wat slikken/eten/drinken tegen wedstrijdstress?

Geplaatst: 21-04-09 22:22

hier nog een wedstrijdstresser rij al jaren wedstrijden.
maar nog altijd de stress.
ben ook op zoek naar een goed middel heb alleen het nadeel dat ik ook zelf met trailer naar wedstrijden toe rij dus moet iets hebben waar ik totaal niet suf van wordt of met teveel alcohol.

bij mij begint de stress al lichtelijk een week voor mn wedstrijd.
op dag zelf is het enorm veel buikkrampen. hoop stress shago tegen groom.
tijdens het losrijden gaat het redelijk rijden gaat vrij goed maar eenmaal de ring in is het een ramp zit van alles te doen wat niet hoort. lijkt af en toe dat ik mn eigen lichaam niet onder controlle heb en zoveel tegelijk wil doen maar allemaal niet lukt.

Nomineer dit bericht ×