[quote]edit: vind het persoonlijk best een goede richtlijn hoor, 15 tot 20%. Dan hou je het allemaal best safe. Maar dat er een studie naar gedaan is wil niet zeggen dat het dan meteen ook helemaal waar is./quote]
Dat klopt, maar iemand heeft de moeite gedaan om het te onderzoeken, terwijl die andere beweringen ik geen wetenschappelijke bewijs van zie, alleen maar kreten.
Nu denk ik zelf ook, dat 15 tot 20% een goede richtlijn is.