Bokt.nl

**Geplaatst**: 21-09-13 21:53

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 21-09-13 21:53

Ah die heb ik al! Helaas anders had ik er graag nog eentje bij gekocht! Vriendinnetje komt al regelmatig meedoen haha

**Geplaatst**: 22-09-13 15:53

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 22-09-13 15:53

ik kan met korting kopen op die site, dus mócht je graag een andere willen... %10 korting kan ik je bieden.

**Geplaatst**: 22-09-13 18:58

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 22-09-13 18:58

Oh top die ga ik even onthouden! Wil er nog een van 2+kg!

**Geplaatst**: 29-09-13 20:31

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 29-09-13 20:31

Ik wil er ook mee beginnen!!
Zou het ook lukken met een normale hoepel? Of moet je echt een speciale hebben?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-09-13 20:39

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst door de TopicStarter : 29-09-13 20:39

Een normale kinder hoepel is vaak te klein. Een iets grotere hoepel is makkelijker.

**Geplaatst**: 02-10-13 12:53

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 02-10-13 12:53

Ik zei heb 2 hoepels gekocht by bart smit.. aan elkaar tapen en klaar!!!
Werkt prima!

**Geplaatst**: 02-10-13 13:48

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 02-10-13 13:48

Meiden ik heb mijn hoelahoep nog liggen, maar doe er niets mee. Is er iemand die hem van me wil overnemen?

Het is deze:
https://sportbay.nl/nl/pr/Hoela-hoep-ma ... agnetic/42

En ik heb er deze band bij:

https://sportbay.nl/nl/pr/Waist-trimmer/244

**Geplaatst**: 12-03-14 10:38

Geplaatst: 12-03-14 10:38

Ik wakker dit topic weer aan.

Heb voor het mooie weer mijn hoepel tevoorschijn gehaald, voor een mooie beach body

Zit nu voor school te werken en mn schema is half uur typen. 3-5 minuten hoepen

.

Gelukkig kan ik het nog, ondanks dat ik het de hele winter niet heb gedaan.

**Geplaatst**: 12-03-14 11:33

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 12-03-14 11:33

ik wil en zwaardere hoepel bestellen

benieuwd of dat dan nog zo goed gaat
nu half uur links half uur rechts om daarna ben ik het wel zat

zere voeten

**Geplaatst**: 12-03-14 11:43

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 12-03-14 11:43

Ik wil misschien ook een zwaardere, maar eerst dit maar weer opbouwen. Ben ook benieuwt of ik morgen blauwe plekken heb. Weet wel dat het werken achter de pc veel beter gaat, met na een half uur even wat anders doen.

**Geplaatst**: 12-03-14 12:15

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 12-03-14 12:15

Ik moet ook weer eens gaan beginnen. Hij heeft eigenlijk de hele winter in de kast gelegen en is er niet uit geweest. Nu kan het nog wel even blauw worden, tegen de tijd dat het dan bikini-tijd is ben ik weer imuun en wordt het niet meer blauw hahah.

**Geplaatst**: 12-03-14 13:10

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 12-03-14 13:10

Toevallig ben ik ook gister weer begonnen, na de eerste 20 min gelukkig nog niet blauw en ergens gelezen dat je met hoepelen heel veel cal verbruikt $*\o/*$

**Geplaatst**: 12-03-14 13:32

Geplaatst: 12-03-14 13:32

Ik doe ook mee met hoelahoepen! Vind het leuk en als er dan ook nog resultaat door komt is helemaal mooi

Heb wel blauwe plekken nog steeds, auw!
Weet iemand of zo een sportband die ze bij Sportbay hebben, daar een beetje tegen helpt?

https://sportbay.nl/nl/pr/Waist-trimmer/244

**Geplaatst**: 12-03-14 21:52

Geplaatst: 12-03-14 21:52

Helpt dat echt? (het hoelahoepen

)
Dan wordt het tijd dat ik het eens ga doen, want ben een beetje lui en daardoor totaal geen conditie.

Kan ik trouwens gewoon met een kinderhoepel? Ik ben niet zo groot, maar 1.63

**Geplaatst**: 12-03-14 21:56

Geplaatst: 12-03-14 21:56

https://sportbay.nl/nl/pr/Extra-dikke-f ... 2.3-kg/705

ik wil deze gaan bestellen heb nu zo 1 alleen dan level 1

ben benieuwd of ik die nog zo makkelijk rond hou

**Geplaatst**: 12-03-14 22:44

Geplaatst: 12-03-14 22:44

Boelie5 schreef:
Ik doe ook mee met hoelahoepen! Vind het leuk en als er dan ook nog resultaat door komt is helemaal mooi
Heb wel blauwe plekken nog steeds, auw!
Weet iemand of zo een sportband die ze bij Sportbay hebben, daar een beetje tegen helpt?

https://sportbay.nl/nl/pr/Waist-trimmer/244

Zo'n sportband zal ongetwijfeld helpen, maar een paar keer hoepelen met een wat dikkere trui ook. Ik had in het begin ook steeds blauwe plekken (en nu weer als ik een paar weken niet gehoepeld heb) maar dat gaat echt vanzelf over

Ik heb net even gehoepeld toen ik dit topic weer voorbij zag komen. Ik zie alleen nog altijd geen resultaat, op blauwe plekken na :')

Maar misschien dat de motivatie met dit topic weer wat terug komt!

**Geplaatst**: 12-03-14 23:00

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 12-03-14 23:00

Ik merk het ook niet echt hoor

Misschien moet je het echt wel met regelmaat doen

**Geplaatst**: 12-03-14 23:06

Geplaatst: 12-03-14 23:06

Ja precies. Ik heb meestal van die oplevingen dat ik het even een week volhoud, en dan verdwijnt hij weer in de kast

Maar ik ga proberen het 3x per week een halfuurtje te doen. Meestal gewoon voor de tv, ideaal. Hoe pakken jullie dat meestal aan? Hebben jullie bijvoorbeeld vaste tijdstippen?

**Geplaatst**: 13-03-14 10:33

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 13-03-14 10:33

Als ik dat voor tv doe blijft er niet veel heel in huis haha :')

Ik deed het in mn vorige huis meestal staand op bed want kon nergens anders en dan kon ik het minste raken haha, of in tuin als er niemand thuis was

Nu denk ik dat ik het maar op logeerkamer oid doe. Deed meestal programma gemist op de laptop en dan iets terugkijken wat ik nog wou zien en hoepen ondertussen, dan vliegt de tijd en heb je het zo 20 min of half uur gedaan. Ik werd er wel soepeler van naar mijn idee, als ik het een paar weken volhield tenminste, maarja dat is alweer tijdje geleden.

**Geplaatst**: 13-03-14 18:11

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 13-03-14 18:11

Ik mag voorlopig niet dus hou het even bij hardlopen! Heb wel de hele winter doorgehoepelt, 3x per week 40min.

**Geplaatst**: 13-03-14 18:13

Geplaatst: 13-03-14 18:13

Ik moest na mijn eerste paardrijles hoepelen omdat ik te stijf was. :')

Heb het net weer eens geprobeerd met de hoepen van mijn zusjes maar kan het niet echt meer. :')

**Geplaatst**: 15-03-14 14:34

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 15-03-14 14:34

Jaaaaa.

Ik heb er ook 1

De Bodyhoop van bodyhoop.nl. Wel bij bol.com besteld hoor, gistermiddag besteld, rond 13.00 uur vandaag al in huis O.o Supersnel dus!!

En houdt iemand zich aan de opbouwperiode?
Is dat niet gewoon voor mensen die bijv. niet paardrijden? Want wij hebben natuurlijk al bepaalde buikspieren, en eerlijk gezegd, zo zwaar vind ik het niet haha. Was dus soepeler dan ik dacht haha

Neemt niet weg dat die dingen wel pijn doen. Maar het is zooo leuk!!

**Geplaatst**: 15-03-14 22:35

Geplaatst: 15-03-14 22:35

Ik had een opbouwperiode toch wel even nodig hoor. Vooral voor mijn onderrug/heupen (en daarboven), maar ik had wel een 'massage' hoepel

Ik ben geloof ik begonnen met 10 minuten, en heb in het begin wat meer rustdagen genomen als het echt veel zeer deed. Gewoon naar je lichaam luisteren lijkt me het beste

**Geplaatst**: 16-03-14 21:43

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 16-03-14 21:43

Toch maar een hoepel gaan aanschaffen en dan zie je me terug bij t topic... hahaha

**Geplaatst**: 17-03-14 10:34

Geplaatst: 17-03-14 10:34

xIrlijn schreef:
Ik had een opbouwperiode toch wel even nodig hoor. Vooral voor mijn onderrug/heupen (en daarboven), maar ik had wel een 'massage' hoepel Ik ben geloof ik begonnen met 10 minuten, en heb in het begin wat meer rustdagen genomen als het echt veel zeer deed. Gewoon naar je lichaam luisteren lijkt me het beste

Heb iets te vroeg gejuicht... O.o
Ik heb ook zo'n massagehoepel. Eerst had ik er natuurlijk nog geen last van, maar nu... Zit helemaal onder de blauwe plekken en 1 bloeduitstorting. Hihi. Dus toch nog maar even rustig aan.

Iemand tips om beter rechtsom te kunnen draaien? Linksom gaat probleemloos, maar nu rechtsom nog...