Bokt.nl

**Geplaatst**: 31-03-13 22:40

Geplaatst: 31-03-13 22:40

Respect

**Geplaatst**: 01-04-13 22:17

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 01-04-13 22:17

Jeetje 50 min! Haha dan kan ik 2 dagen niet meer lachen! Haha
Ik ga morgen weer aan de slag!

**Geplaatst**: 23-04-13 10:31

Geplaatst: 23-04-13 10:31

ik ga me hier nu toch ook maar melden.
ben nu 13 dagen bezig, ben dus echt maar een paar minuten per dage bezig, de blauwen plekken kwamen bij mij rond dag 10.. en vanaf gister voel ik ze ook echt onder het hoepelen :')

**Geplaatst**: 23-04-13 10:40

Geplaatst: 23-04-13 10:40

Hoe meer pagina's ik lees, hoe raarder ik het woord hoepel ga vinden :')

Maar het klinkt allemaal zeer positief, ik denk dat ik het ook maar eens ga proberen!

**Geplaatst**: 23-04-13 20:18

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 23-04-13 20:18

Het is zoooo leuk!!!!

**Geplaatst**: 25-04-13 09:39

Geplaatst: 25-04-13 09:39

echt nog nooit van gehoord... klinkt wel heel logies

**Geplaatst**: 25-04-13 13:04

Geplaatst: 25-04-13 13:04

xMariaB schreef:
echt nog nooit van gehoord... klinkt wel heel logies

Wat is logisch, dat jij er nog nooit van hebt gehoord of de workout

**Geplaatst**: 25-04-13 13:56

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 25-04-13 13:56

Ik baal er zo van.. Ik krijg nog steeds blauwe plekken van het hoelahoepen.. Als ik 5 minuten gehoelahoept heb kan ik een week lang niet hoelahoepen omdat het zo ontzettend veel pijn doet

Heeft iemand tips? En is er anders iemand die interesse heeft in een hoepel met massageknoppen?

**Geplaatst**: 25-04-13 14:12

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 25-04-13 14:12

ik heb ook een hoepel met massage knoppen..
maar zelfs met pijn ga ik elke dag toch 5 min hoepelen.. anders went je lichaam er niet aan..
wordt vanzelf minder.. ik ben nu 15 dagen bezig:P

**Geplaatst**: 04-05-13 18:56

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 04-05-13 18:56

Nog nooit van gehoord.
Lijkt me wel een leuk idee.
Maar ik kan TOTAAL niet hoelahoepen...
Heb wel een hoepel maar die gebruik ik alleen voor in het zwembad door te duiken, helemaal nat dus...
ga het wel eens proberen...

PS: Kun je hoelahoeplessen nemen???

**Geplaatst**: 06-05-13 21:15

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 06-05-13 21:15

In Amsterdam en Rotterdam worden hoepellessen gegeven, ik heb in Amsterdam les gehad was echt heel leuk. We hebben daar ook allemaal leuke trucjes geleerd. Via ihoop.nl kan je meer info vinden.

**Geplaatst**: 06-05-13 21:38

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 06-05-13 21:38

hier in brabant nog niets gevonden helaas. En tja om nu voor een les naar amsterdam te rijden is niet zo handig helaas! Maar het lijkt me echt super leuk vooral nu ik m aardig goed hoog kan houden!

**Geplaatst**: 07-05-13 08:18

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 07-05-13 08:18

Volgens mij geeft Anna van ihoop ook workshops, dus als je een groepje enthousiastelingen bij elkaar krijgt kan je proberen of ze jou kant op komt...... Als je eenmaal weet hoe de trucjes een beetje moeten heb weer een heleboel te oefenen. Alleen is bij mij de huiskamer nu wel een beetje te klein geworden

**Geplaatst**: 07-05-13 19:20

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 07-05-13 19:20

ik heb net een hoepel gekocht, Ben er heel blij mee, gewoon een simpele met noppen. Heb nu geen last van pijn alleen als die naar beneden valt op mijn benen doet het zeer.

Ik vind dat ik er al redelijk goed in ben, heb voor het eten even geoefend en net ook nog. alleen hij gaat op een gegeven moment heel langzaam en dan kan ik hem niet sneller krijgen. is een kwestie van oefenen denk ik.

**Geplaatst**: 07-05-13 20:04

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 07-05-13 20:04

Ik zou het ook wel leuk vinden wat oefeningen erbij. Vind het wel een wonder dat ik het nog steeds doe! Oke geen 3/4 dagen inde week meer, maar toch zeker iedere week 1á 2 x een minuut of 30

**Geplaatst**: 07-05-13 20:38

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 07-05-13 20:38

Ik wil ook meer afwisseling inderdaad!
Zitten niet toevallig wat mensen uit den-bosch, tilburg, eindhoven ofzo hier? Wil best een stukje rijden maar amsterdam een x aantal keer is ook zo wat!

**Geplaatst**: 07-05-13 20:44

Geplaatst: 07-05-13 20:44

Eindhovuhhh

Net weer half uurtje staan hoepelen. Had een oefening van inet geplukt om hem naar mijn heup te laten zakken en weer terug. Nu hele pijnlijke bovenbenen maar het lukte wel

**Geplaatst**: 07-05-13 20:54

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 07-05-13 20:54

Heb je een link naar die oefening?

**Geplaatst**: 07-05-13 21:08

Geplaatst: 07-05-13 21:08

https://www.youtube.com/watch?v=j5mIQevbz-I
Ze hebben er vanalles opstaan. Super grappig.
Alleen met die lasso oefeningen vliegt mijn hoepel het hele huis door ipv dan hij rond mijn hand gaat

En deze is gewoon onmogelijk maar ook dolkomisch om te proberen

(pas op aanslag voor je hele lijf en huishouden :Y)

)
https://www.youtube.com/watch?v=3TfNzdFYPX4

**Geplaatst**: 08-05-13 21:46

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 08-05-13 21:46

Haha morgen eens wat dingen proberen denk ik!

**Geplaatst**: 08-05-13 22:11

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 08-05-13 22:11

Ik ben wel echt bont en blauw van het laten zakken naar mijn heup en terug! Weer gewaarschuwd

**Geplaatst**: 09-05-13 09:56

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 09-05-13 09:56

Ben inmiddels wel gewent aan het blauw zijn dankzij die massage hoepel hahaha

**Geplaatst**: 09-05-13 10:29

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 09-05-13 10:29

Nou aan mijn middel word ik echt niet meer blauw, maar mijn bovenbenen en heupen zijn nu echt blauw/bruin/geel van die oefening.

**Geplaatst**: 09-05-13 15:13

Geplaatst: 09-05-13 15:13

WOUW , dat is ook even iets nieuws voor mij!

**Geplaatst**: 09-05-13 19:19

Re: Hoelahoepen voor paardrijden, wie nog meer?

Geplaatst: 09-05-13 19:19

Pfff ging niet makkelijk vandaag! Alles doet pijn van de griep! Maaarrr wel half uur makkelijk gehoepelt! Van de week de moeilijke versie dan maar..... Eerst uitzieken!