Opeens beetje bang ?

Moderators: Neonlight, C_arola, Firelight, Sica, Dyonne, NadjaNadja, balance, Essie73

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
DUDIEFOREVER

Berichten: 2973
Geregistreerd: 06-04-08
Woonplaats: Duiven

Opeens beetje bang ?

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-04-09 19:51

Hee bokkers.

Ik heb een vraagje.

Vroeger sprong ik best hoog altijd, boven de 1meter ofzo.

Nu durf ik amper nog een klein kruisje, ik vind het heel leuk, maar durf gewoon niet omdat ik dan denk dat ie straks struikelt oid.

Ik weet niet waar dit vandaan komt, paard is nog nooit op mij gevallen ofzo, wel een x ben ik 3x achter elkaar in de balken gevallen, maar daarna sprong ik gewoon nog, maar de laatste tijd vind ik het gewoon eng ofzo, bang dat mijn paard op me valt ofzo ?

Ben nog nooit hard gevallen, of iets gebroken gehad tijdens het vallen, met springen.

Mensen die dit nog meer hebben, en tips om ervan af te komen ?

Ik wil namelijk graag springen, maar durf het niet echt goed, hij komt ook vaak niet uit.

( ik weet niet of dit hier goed staat )

xxx Amanda.

Erna_

Berichten: 8836
Geregistreerd: 03-04-08
Woonplaats: Vlaardingen

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-04-09 20:12

Ik heb precies hetzelfde!!
Twee jaar geleden sprong ik met gemak 1.20 m met mijn paard en nu durf ik niet over een kruisje...

Bij mij is het gekomen toen mijn paard geblesseerd raakte. Nadat ze hersteld was, verhuisde ik haar naar een andere stal. Daar kreeg ze gezondheidsproblemen en het duurde best lang voor ze daar weer van hersteld was.
Sinds een half jaar gaat het helemaal goed met haar en zou ik best kunnen gaan springen en nu durf ik dus niet meer.... :o

Mijn paard vindt springen leuk, weigert ook eigenlijk nooit, dus daar ligt het niet aan. Ik moet gewoon weer wat zelfvertrouwen kweken :D :D

DUDIEFOREVER

Berichten: 2973
Geregistreerd: 06-04-08
Woonplaats: Duiven

Re: Opeens beetje bang ?

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-04-09 20:16

Haha mijne dus ook niet, ik moet denk ik ook zelfvertrouwen kweken :P .

Zit ook al te denken om op springles te gaan ofzo weetjewel, omdat hun weten warneer je uitkomt.

Want meestal als ik met kruisje hele tijd uitkom, dus niet te vroeg of te laat voor de sprong, durf ik wel hoger dus ...

Dankje voor je reactie :) .

Diesel54

Berichten: 1568
Geregistreerd: 24-09-04
Woonplaats: Homeiswheretheheartis

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-04-09 20:17

Net wat je zeft Innepin, het is een kwestie van je vertrouwen weer terugwinnen.
En als je heel lang niet meer hebt gesprongen moeten je hersenen gewoon weer wennen aan het inschatten van de hoogte en moment van afzetten.

Begin met grondbalkjes en doe later eens een klein kruisje. Als je die maar regelmatig genoeg doet (dus niet 1x in de maand, maar wekelijks) dan zal je zien dat je best al snel wat hoger durft. En je paard zal meer ritme krijgen en inzicht waardoor hij/zij beter uit zal komen.

Erna_

Berichten: 8836
Geregistreerd: 03-04-08
Woonplaats: Vlaardingen

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-04-09 20:23

Ik heb me ook al voorgenomen weer springles te gaan nemen.

We hebben gelukkig een goede instructeur op stal :D

DUDIEFOREVER

Berichten: 2973
Geregistreerd: 06-04-08
Woonplaats: Duiven

Re: Opeens beetje bang ?

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-04-09 20:32

Ja ik had ook heel lang niet meer gesprongen !!

Denk je echt dat dat helpt als ik 2 á 3 x in de week klein kruisje spring ?

Ann_moi

Berichten: 3912
Geregistreerd: 11-04-06

Re: Opeens beetje bang ?

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-04-09 20:35

Ik denk wel dat dat helpt, op die manier wen je er weer een beetje aan, en krijg je het gevoel terug. Wanneer je er dan klaar voor bent maak je een keer een laag kruisje enz.
Zo heb ik ook mijn vertrouwen weer teruggekregen.. :)

Dorus

Berichten: 13864
Geregistreerd: 06-04-04

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-04-09 20:48

Ik heb er ook last van en ik denk dat hij bij mij komt omdat ik de laatste tijd te weinig kilometers heb gemaakt.

Vroeger sprong ik heel veel tot ik op een verkeerd paard terecht kwam. Paard ging twijfelen als het hoger werd en ik ook. Heel braaf paard, wachtte tot het laatste moment op bevestiging, maar als ze die niet kreeg ging ze op de rem. Ik heb er in die tijd ook regelmatig naast gelegen.

Toen een tijdje niet gesprongen. In eerste instantie omdat ik even andere dingen te doen had en later omdat ik toen mijn eigen paard kreeg en die eerst wat wilde leren kennen. En dan heb je een Z springpaard onder je kont en druf je niet meer te springen.

Ik denk dat rustig opbouwen met een rustige instructeur erg veel helpt.

DUDIEFOREVER

Berichten: 2973
Geregistreerd: 06-04-08
Woonplaats: Duiven

Re: Opeens beetje bang ?

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-04-09 20:54

Oke, ja ik heb namelijk ook lang niet meer gesprongen, en ben niet bang ofzo, maar durf gewoon niet hoger dan kruisje.

kb1993
Berichten: 26
Geregistreerd: 21-04-09

Re: Opeens beetje bang ?

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-04-09 14:54

ik ben nu ook banger met rijden dan een paar jaar geleden, ik denk dat het komt omdat ik er nu meer over nadenk wat er zou kunnen gebeuren. dat deed ik eerst nooit.

kaori
Berichten: 3
Geregistreerd: 07-04-09

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-04-09 15:42

Tis denk ik ook belangrijk om niks forceren, dus jezelf niet dwingen.
En leg je angsten uit aan de instructeur, zodat die weet waar hij/zij op moet letten.

DUDIEFOREVER

Berichten: 2973
Geregistreerd: 06-04-08
Woonplaats: Duiven

Re: Opeens beetje bang ?

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 22-04-09 13:26

Ja, ik denk er nu ook meer over na van straks slaat hij over de kop met springen oid, ik ben met dressuur echt niet bang, bokken ofzo vind ik allemaal niet erg, maar dan komt het springen, ik zou heel graag hoger willen, dus word denk ik oefenen :) .

Billy12

Berichten: 908
Geregistreerd: 13-09-05
Woonplaats: Hilversum

Re: Opeens beetje bang ?

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-04-09 11:00

Ik denk dat dat komt naarmate je ouder en verstandiger word haha, dan ga je meer nadenken over alles.

Ik vond vroeger niks eng, t kon me niet snel genoeg en hoog genoeg. maar nu... hoger dan 70 cm ga ik niet meer.

en t gekke is, me paard gaat niet over een lage maar wel over een hogere :P
maar hij voelt mijn twijfel ook en dan doet hij t niet...

DUDIEFOREVER

Berichten: 2973
Geregistreerd: 06-04-08
Woonplaats: Duiven

Re: Opeens beetje bang ?

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 23-04-09 12:14

Haha, ja ik denk ook dat je gaat nadenken hoor, want vroeger durfde ik veel meer, dat deed ik dan wel zo even, maar nu ga je toch nadenken over de risico's .

mistid

Berichten: 9139
Geregistreerd: 10-08-06
Woonplaats: Bunne

Re: Opeens beetje bang ?

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-04-09 12:17

Krijgt iedereen zo'n periode?

Wel onwijs balen zeg! :(:)
Idd, zelfvertrouwen kweken. Op les gaan, dan durf je veel sneller/meer, omdat je daar goed wordt ondersteund

DUDIEFOREVER

Berichten: 2973
Geregistreerd: 06-04-08
Woonplaats: Duiven

Re: Opeens beetje bang ?

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 23-04-09 12:21

Weet ik niet, ja vind ik ook, want wil wel graag springen.

Ja ben ook van plan om op les te gaan :) .

Mijndochter
Berichten: 12
Geregistreerd: 24-04-09

Re: Opeens beetje bang ?

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-04-09 11:40

Springles gaat denk ik erg goed helpen!
Ik vind springen opzich zelf niet eng,,
maar idd als je zo boven de 1.20 gaat krijg ik gewoon zweethanden etc.
maar als ik hem dan 1x goed gesprongen heb dan gaat het ook wel weer goed!

unika

Berichten: 1041
Geregistreerd: 24-03-09
Woonplaats: Drenthe

Re: Opeens beetje bang ?

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-04-09 17:47

Ik heb het ook.
heb je nu een ander paard? dat je er misschien aan moet wennen.
ik ben gewoon heel laag begonnen met springen,
gewoon 1.5 jaar lang, niet hoger dan 50 cm springen.
en opeen gegeven moment dacht ik, i moet toch een keer.
toen heb ik het gedaan, en vind ik het niet meer eng.
maar toen kreeg ik een paard. en nu vind ik het ook eng.
maar, ik doe het wel gewoon, omdat ik zo graag wil.
en ik hoop dat het helpt, doordat ik het gewoon doe.
misschien kun je gewoon komende tijd heel laag springen?
en dan over half jaartje weer hoger opbouwen.
rustig beginnen?:)

hoop dat je hier wat aan hebt!

liefs,

DUDIEFOREVER

Berichten: 2973
Geregistreerd: 06-04-08
Woonplaats: Duiven

Re: Opeens beetje bang ?

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 24-04-09 21:24

Ja denk dat het wel helpt, nee heb geen ander paard.

Marjoleiin
Berichten: 371
Geregistreerd: 17-06-07

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-04-09 21:29

Hier nog iemand..
Vroeger sprong ik wedstrijden 1.20
tot dat me paard 1 keer weigerde , ben niet gevallen.
En durf nu amper nog over een kruisje te springen.

Babette95
Berichten: 2
Geregistreerd: 12-03-09

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-04-09 14:13

ik zou beginnen met het kliene kruisje en dan steeds een stapje hoger gaan. als je op een begeven moment niet meer durft het vorige stapje een tijdje blijven herhalen en later verder gaan als je dat dusrft.

xxx

SunnyBL

Berichten: 456
Geregistreerd: 09-02-08
Woonplaats: Hellevoetsluis

Re: Opeens beetje bang ?

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-04-09 20:56

Je wordt ouder, "wijzer" ;) en soms zit die wijsheid een beetje in de weg.

Probeer je zelfvertrouwen weer een beetje op te krikken door (zoals eerder gezegd) lage kruisjes te springen. Leg een balk een galopsprong voor de hindernis om te zorgen dat je wél goed uitkomt. Wil niet te snel en te veel. Rustig opbouwen.

*beseft net dat bovenstaande hetzelfde geldt voor paarden/pony's die het vertrouwen kwijt zijn geraakt *

Peche_
Berichten: 238
Geregistreerd: 04-10-08

Re: Opeens beetje bang ?

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-04-09 22:05

Gewoon laag beginnen en steeds hoger gaan :) Langzaam opbouwen!

_Aranka
Berichten: 76
Geregistreerd: 01-01-09

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-04-09 17:52

Ik heb het ook. Ik ben 3 keer gevallen, waarvan de laatste keer het maar net goed ging.
Maar bij mij komt het vooral omdat ik ouder word. Toen ik nog jonger was durfde ik meer.
Ik durf nu zelfs ook niet meer los te galopperen.
Maar ik ben niet bang om te vallen, ik weet niet wat het anders is...

Bananenboom

Berichten: 35
Geregistreerd: 10-10-06
Woonplaats: IJsselstein

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-05-09 10:19

(vast een antwoord dat al gegeven is, maar..)
ik zou op mijn eigen tempo het gewoon weer opbouwen.
Beginnen met balkjes en daarna ietsje hoger.
En vooral niet iets doen waar je niet klaar voor bent!