Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-12-15 22:52

Ben ik de enige die lage rugpijn krijgt van dressuurzadel?

Geplaatst door de TopicStarter : 22-12-15 22:52

Ik rijd al bijna mijn hele leven. Maar 16 jaar geleden pas actief wedstrijdruiter geworden. Ik heb destijds op mijn zelf beleerde jonge paard een Stuben dressuurzadel laten aanmeten. Hij zat mij en het paard als gegoten. Toch had ik elke keer lage rugpijn als ik gereden had. Ik heb altijd gedacht dat het door mijn rijstijl kwam of dat het paard niet voldoende ontspande. Maar nu ik een nieuw jong paard heb en met een veelzijdigheidszadel rijd, heb ik nooit last van mijn rug gehad. Ook al was het paard niet altijd ontspannen en ik ook niet

Nu waren wij inmiddels zover dat ik toch weer een dressuurzadel wilde aanschaffen, omdat het Stuben zadel niet goed paste heb ik een KN gekocht. Hij leek heerlijk te zitten, maar toen ik eraf kwam had ik weer die lage rugpijn die ik voorheen dus ook had. Paar keer doorgezet, maar daarna toch weer terug naar veelzijdigheidszadel en geen centje pijn http://meer....Ben ik de enige met dit probleem??

Laatst bijgewerkt door C_arola op 22-12-15 22:58, in het totaal 1 keer bewerkt
Reden: Typefout verbetert in de titel

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-12-15 22:54

Geplaatst door de TopicStarter : 22-12-15 22:54

Hoe kan ik de titel aanpassen?...dressuurzadel met twee ss-en natuurlijk!!

Laatst bijgewerkt door manubres op 22-12-15 22:54, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 22-12-15 22:54

Geplaatst: 22-12-15 22:54

Mag ik heel brutaal vragen of je zadel een diepe zit heeft en dikke kniewrongen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-12-15 22:55

Geplaatst door de TopicStarter : 22-12-15 22:55

Ja, dat mag! Nee, ondiepe zit en geen kniewrongen, vooral de Stuben was dat...KN iets meer....

**Geplaatst**: 22-12-15 22:58

Re: Ben ik de enige die lage rugpijn krijgt van dresuurzadel?

Geplaatst: 22-12-15 22:58

Dat kan net pech zijn dat je niet de juiste zadels getroffen hebt voor je bouw.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-12-15 22:59

Geplaatst door de TopicStarter : 22-12-15 22:59

En hoe kom ik daar achter dan, welke wel geschikt zijn voor mijn bouw? Heb het laten aanmeten door zadelmaker, die weet dat niet?
Heb zelf het idee dat mijn bekken misschien niet tegen de ""dressuurzadelhouding" kan....

Laatst bijgewerkt door manubres op 22-12-15 23:01, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 22-12-15 23:00

Geplaatst: 22-12-15 23:00

Heeft mogelijk te maken met het gebruik van je spieren in je onderrug. Met een dtessuurzadel zot je net anders. Vraag eens een fysiotherapeut mee te kijken naar je rij beweging.

**Geplaatst**: 22-12-15 23:01

Geplaatst: 22-12-15 23:01

Komt vaak voor als je net iets te veel op de lepel van je zadel komt te zitten, dan kantelt je bekken op een vervelende manier en kom je met een iets holle / stijve rug te zitten die niet goed meer mee kan bewegen en gaat de boel zeer doen.

Is vaak (maar niet altijd) een kwestie van een zitting die toch iets te klein is voor je billen of bovenbeenlengte

**Geplaatst**: 22-12-15 23:02

Geplaatst: 22-12-15 23:02

mmm oké...
ben je al eens naar de fysio geweest?

**Geplaatst**: 22-12-15 23:02

Geplaatst: 22-12-15 23:02

Zoals Sizzle al zegt: het zadel paste niet bij jouw lijf. Ik heb dat met een KN gehad. Rampending dus heel rap weer terug gebracht. Week mee gereden, twee maanden last van m'n rug gehad! De Hulsebos die ervoor in de plaats kwam, was een verademing!

manubres schreef:
En hoe kom ik daar achter dan, welke wel geschikt zijn voor mijn bouw? Heb het laten aanmeten door zadelmaker, die weet dat niet?
Heb zelf het idee dat mijn bekken misschien niet tegen de ""dressuurzadelhouding" kan....

De meeste zadelmakers hebben daar inderdaad weinig kijk op en als je dan ook nog eens een instructeur hebt die je er onvoldoende op aanspreekt, dan ga je op je plaat.

**Geplaatst**: 22-12-15 23:03

Geplaatst: 22-12-15 23:03

Dan moet je vragen om een proefzadel voor een week dan merk je het meestal vanzelf.
Ik kan ook niet op elk zadel rijden.
Een maat te groot wil ook wel eens helpen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-12-15 23:04

Geplaatst door de TopicStarter : 22-12-15 23:04

Dat is wel een goed idee Yvette81. Maar weet een normale fysio dat ook, of moet ik dan een speciale ruiterfysio hebben?

**Geplaatst**: 22-12-15 23:07

Geplaatst: 22-12-15 23:07

Probeer eens met een front raiser de voorkant iets op te hogen en kijk dan eens of je nog steeds pijn krijgt. Ik heb het gehad met een zadel bij één van mijn paarden waarbij bleek dat het zadel toch heel ietsje voorover lag. Daardoor kantelde mijn bekken en er is maar weinig voor nodig om je dan in die houding te krijgen waarbij je rug niet meer goed kan veren. Hetzelfde zadel ligt nu wel goed en ik heb geen lage rugpijn meer ( 3 jaar lang wel gehad van dat zadel).

**Geplaatst**: 22-12-15 23:08

Geplaatst: 22-12-15 23:08

Gekke opmerking misschien, maar kan het simpelweg niet komen doordat je meer doorzit in het dressuurzadel en dat daar de rugpijn van komt? Of heb je dit ook als je lichtrijdt?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-12-15 23:15

Geplaatst door de TopicStarter : 22-12-15 23:15

Nooit van gehoord Repelsteel, maar gewoon te krijgen bij ruitersportzaak?
Heb het al gevonden: front riser bij Divoza.

Jannaa, dat kan zeker een reden zijn. maar heb op mijn huidige jonge paard het KN zadel gelegd en eigenlijk niet echt op doorgezeten...klein stukje misschien, maar dat doe ik op de veelzijdigheidszadel ook.

**Geplaatst**: 23-12-15 00:00

Re: Ben ik de enige die lage rugpijn krijgt van dressuurzadel?

Geplaatst: 23-12-15 00:00

Dat gel ding van divoza is een waardeloos ding, veel te dik.
Ik gebruik een prolite pad met inlages in het voorste gedeelte. Ken je misschien iemand waarvan je zoiets kunt lenen?

Afbeelding

Maar om alleen maar even te proberen kun je ook een handdoekje vouwen en onder het voorste gedeelte van het zadel leggen.

**Geplaatst**: 23-12-15 00:08

Geplaatst: 23-12-15 00:08

manubres schreef:
Dat is wel een goed idee Yvette81. Maar weet een normale fysio dat ook, of moet ik dan een speciale ruiterfysio hebben?

Een fysio die geen ervaring heeft met paardrijden of ruiters zal je minder goed kunnen helpen dan een fysio die hier wel ervaring mee heeft.

**Geplaatst**: 23-12-15 00:13

Re: Ben ik de enige die lage rugpijn krijgt van dressuurzadel?

Geplaatst: 23-12-15 00:13

Natuurlijk moet het zadel.ook voor jou comfortabel zijn. Ligt het wel goed.op je paard? Ga dan niet klooien met opvullers om de ligging te beinvloeden. Daarmee wordt het voor je paard niet beter. Laat inderdaad eens een gespecialiseerde fysio meekijken. Zorg ook, dat je zelf bewust bent van jehouding en beweging. Een goede instructeur zou je daarbij moeten kunnen helpen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-12-15 09:54

Re: Ben ik de enige die lage rugpijn krijgt van dressuurzadel?

Geplaatst door de TopicStarter : 23-12-15 09:54

Ja, een gespecialiseerde fysio laten kijken is een goed idee, maar waar vind ik zo iemand?

**Geplaatst**: 24-12-15 09:09

Re: Ben ik de enige die lage rugpijn krijgt van dressuurzadel?

Geplaatst: 24-12-15 09:09

Ik heb er heel erg last van als mijn zadel al een fractie achterover ligt. Ligt hij recht (of iets voorover), geen centje pijn!

**Geplaatst**: 24-12-15 09:24

Geplaatst: 24-12-15 09:24

Erg interessant onderwerp. Heb er zelf geen last van maar wist niet dat dit kon

**Geplaatst**: 24-12-15 09:37

Re: Ben ik de enige die lage rugpijn krijgt van dressuurzadel?

Geplaatst: 24-12-15 09:37

Mechteld Jonker is zowel dieren- als humaan fysiotherapeut. Ik heb een keer een clinic van haar bijgewoond en zij kijkt heel goed naar hoe de ruiter in het zadel zit en dmv verhogingen (bijv. met een prolitepad) kan zij het zadel ook aanpassen op de ruiter. Misschien dat zij wat voor je is! http://www.horsescan.nl/nl/home

**Geplaatst**: 24-12-15 10:10

Re: Ben ik de enige die lage rugpijn krijgt van dressuurzadel?

Geplaatst: 24-12-15 10:10

De "gedwongen houding" is bij meerdere mensen een probleem. Dikke wrongen en een bepaald model diepe zitting.....ik ben er geen voorstander van. Wat is dat toch, dat je helemaal " ingepakt" moet zitten...zo kan je niet mee bewegen in een natuurlijke houding met je paard. Vroeger.....(ja...ik ben van de oudere generatie...) waren dressuurzadels plat en de wrongen vlak. Je moest je eigen spieren gebruiken en gewoon leren zitten. Daar wordt je sterk en lenig van.

**Geplaatst**: 24-12-15 10:14

Re: Ben ik de enige die lage rugpijn krijgt van dressuurzadel?

Geplaatst: 24-12-15 10:14

Ik heb er ook last van hoor,zit alleen goed op mijn kieffer Malmo.Helaas is het bij behorende paard overleden en past het zadel op het huidige paard nietDus ik ben ook terug op zoek naar een zadel waar ik zonder onder rugpijn op kan zitten.

**Geplaatst**: 24-12-15 11:05

Re: Ben ik de enige die lage rugpijn krijgt van dressuurzadel?

Geplaatst: 24-12-15 11:05

Ik heb het ook gehad, maar mijn zadel bleek een te diepe zit voor mij te hebben. Ik zit nu heerlijk op mijn Schutte zadel met een ondiepe zit en mij paard loopt er ook geweldig onder!