Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-09-14 21:12

Alternatieven andere teugels?

Geplaatst door de TopicStarter : 16-09-14 21:12

Hoi hoi,

Al dik 2,5 jaar loop ik rond met allerlei klachten, vooral de hand en onderarm krampen zijn sterk verergerd en belemmerend met paardrijden.
Dit houdt kortgezegd in: pijn, spierkrampen, verstijfde/verharde spieren (soort blijvende spierverzuring), tintelingen en krachtverlies.
Pasgeleden is fibromyalgie bij mij vastgesteld, geen medicijn, geen oplossing, maar er mee moeten leren leven. (Daarbij ben ik ook hypermobiel)

Ik krijg extra vitamine D en B12 bij de huisarts bij en heb deze week een afspraak gemaakt om te zien of we wellicht iets met magnesium kunnen om meer ontspanning in mijn spieren te krijgen.

Om de teugels vast te houden gebruik je knijpkracht in je hand, juist hetgeen waarbij deze klachten het ergst opspelen.

Hierdoor kan ik de teugels niet goed vast houden, zit er geen 'veer' meer in mijn handen en armen en kan ik mijn paard niet de juiste hulpen geven. Daarbij kan het ook nog eens ontzettend pijn doen.
Paardlief is ook niet dom als ze voelt dat ze onder het werk uit kan komen maakt ze hier zeker gebruik van

.

Nu wordt gauw gezegd, paardrijden maakt het erger dus stop er maar mee. Die optie, is zoals vast bij vele van jullie, voor mij geen optie.

Nu ben ik op zoek naar alternatieven waardoor het paardrijden minder (pijn)belastend is en ik mijn paard op prettigere wijze kan rijden. Zo denk ik aan dikkere teugels, teugels met grip of van een ander materiaal? Een vriendin tipte mij al over menteugels te proberen.

Ding is wel dat ik ook wedstrijden rijd met mijn paard en de 'oplossing' hier ook te gebruiken moet zijn of er eventueel dispensatie voor aangevraagd kan worden.

Meerdere mensen weten meer dan 1 dus vandaar de vraag om mee te denken

.

**Geplaatst**: 16-09-14 21:14

Re: Alternatieven andere teugels?

Geplaatst: 16-09-14 21:14

Ronde teugels van touw nemen! Dat is veel makkelijker vast te houden omdat het ronder is en dik. En het is niet glad.

**Geplaatst**: 16-09-14 21:32

Re: Alternatieven andere teugels?

Geplaatst: 16-09-14 21:32

www.aziro.nl heeft ronde touwteugels, liggen erg prettig in de hand en zijn vrij dik.

**Geplaatst**: 16-09-14 21:41

Geplaatst: 16-09-14 21:41

Een stalgenote heeft reumatische klachten aan haar handen en gebruikt jachtteugels, daar zitten lussen in. Ze vindt het ideaal.

Edit: had er overheen gelezen dat je ook wedstrijden wilt rijden... -O-

en dan mogen deze inderdaad niet.

Laatst bijgewerkt door MarChak op 16-09-14 21:45, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 16-09-14 21:44

Geplaatst: 16-09-14 21:44

Uit het reglement van de KNHS:
Aan het materiaal en de uitvoering van de teugels worden geen regels gesteld, met dien verstande dat in géén enkele klasse het gebruik van een voorziening, die als een lus of handvat kan worden aangemerkt, is toegestaan.

Je mag dus gewoon met dikke/zachte touwteugels starten als je dat zou willen.
Bijvoorbeeld deze, 14mm dik in het zwart. De witte zijn van nóg iets luxer touw, maar vallen natuurlijk wat meer op.

**Geplaatst**: 16-09-14 21:44

Geplaatst: 16-09-14 21:44

Ik werk op een manege waar veel beperkte of gehandicapte mensen rondrijden.

Voor de mensen met minder kracht in de vingers of spasmen gebruiken wij een jachtteugel. Dit is in principe een springteugel met leertjes, alleen tussen de leertjes is de teugel dubbel, waardoor dit lussen worden en de leertjes als stop dienen. Deze teugels zijn over het algemeen goed verkrijgbaar en zorgen ervoor dat je niet zo hard hoeft te knijpen. Wel dien je hiervoor dispensatie aan te vragen bij de KNHS want normaal gesproken mogen lussen niet. Meestal als je zoekt op jachtteugel zouden ze wel vindbaar moeten zijn.

Wat wij verder ook wel eens doen is hele oude teugels, liefst webband nemen en dan een knoopje op de juiste 2 plaatsen erin maken, dus 1 knoopje voor je rechterhand en 1 knoopje voor je linkerhand. Dit dient dan ook als stop om knijpen te voorkomen. Ik weet niet of je hiervoor dispensatie aan moet rvragen, maar dit valt natuurlijk minder op.

Heel veel sterkte

**Geplaatst**: 16-09-14 22:54

Re: Alternatieven andere teugels?

Geplaatst: 16-09-14 22:54

Ik heb ook Fibromyalgie en bij werkten dikke touwteugels juist averechts (meer pijn). Ik heb de antislipteugels van FRA http://www.ej.nl/11/22/42/teugels-f-r-a ... _1712.html en daar gaat het prima mee, ook heb ik mijn paard een zo licht mogelijke aanleuning aangeleerd, zodat ik niet hoef te knijpen (rij ook met een redelijk open hand). Succes!

**Geplaatst**: 16-09-14 23:09

Geplaatst: 16-09-14 23:09

Ik heb vanwege Lyme erg veel last van mijn handen gehad en was erg blij met mijn biothane teugels met zachte grip. Wat dikker maar niet te dik en toch soepel:

http://www.goedhard.nl/index.php?item=m ... 78&lang=NL

**Geplaatst**: 16-09-14 23:14

Geplaatst: 16-09-14 23:14

Ik heb ook juist meer klachten met dikke teugels, ik rijd met lederen teugels van Anky, met stops. Deze zijn ongeveer net zo dun als stang teugels. Ik rijd ook altijd met goede handschoenen tegen het glijden, zodat ik bijna met open hand kan rijden.

**Geplaatst**: 16-09-14 23:16

Geplaatst: 16-09-14 23:16

Mijn ervaring is dat fijn rijden met fibro achtige klachten echt fijn rijden mission impossible is.
Tenminste rijden zoals voorheen, ik kan nu sinds kort weer rijden en ik merk echt wat een wereld van verschil het is als je gewoon weer ontspannen op je paard kan zitten. Dus soms is het niet een kwestie van onder het werk uit willen komen, maar gewoon ''baas ik snap je niet''.
Nu zeg ik niet dat je moet stoppen met rijden, maar probeer dat ook in je achterhoofd te houden.

Een probeersel is Peapure, dat werkt bij mij erg goed!
Het is ook niet chemisch of schadelijk, voor mij is dat echt weer de stap geweest om weer normaal te kunnen rijden, of in ieder geval redelijk normaal.

En magnesium is een hele goede optie, en neem dan een goed opneembare vorm, bijvoorbeeld citraat of malaat. Klinkt suf maar dat maakt wel verschil.
Ik ken iemand die kreeg infuzen en die kreeg dan gelijk magnesium erbij, dus eventueel wil ik wel informeren waar ze dat liet doen als het je aanspreekt.
Zij had hier wel enorm veel baat bij, haar spierkrampen verdwenen hiermee compleet.
Ben je trouwens goed getest op Lyme? Daar valt namelijk wellicht wel wat aan te doen of in ieder geval te verbeteren..

Voor verzuring is trouwens ook een heel simpel iets wat dat zeker kan verbeteren of verlichten.
http://www.salusi.nl/spierverzuring-tip ... n-spieren/

**Geplaatst**: 16-09-14 23:18

Geplaatst: 16-09-14 23:18

Ik ken iemand die rijdt ook KNHS dressuur met een speciale lus op haar teugel.
Daar heeft ze dispensatie voor gekregen.

Met de jacht teugel kan de lus net verkeerd qua afstelling qua lengte staan.
Die speciale lus kan ze verstellen zodat hij qua lengte goed staat.

**Geplaatst**: 17-09-14 01:01

Re: Alternatieven andere teugels?

Geplaatst: 17-09-14 01:01

Goede ruimvallende echt lederen handschoenen geven ook veel grip, rij ik ook altijd mee.(Als toevoeging aan mijn vorige post)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-09-14 16:57

Re: Alternatieven andere teugels?

Geplaatst door de TopicStarter : 17-09-14 16:57

Bedankt voor alle tips tot dusver!

Heb sinds gisteren een anti-slipteugel aan mijn hoofdstel, even proberen hoe dat werkt.

De zo licht mogelijke aanleuning ben ik bij mijn paard weer meer terug aan het krijgen. Een betere verbinding is helaas funest voor mijn handen.
Eerder reed ik ook met een meer open hand, nu echt met een gesloten vuist. Dat zal zeker ook een verschil maken! Zo stom.. helemaal niet meer aan gedacht.

- Dikkere, ronde teugels van touw
Geen idee of ik juist meer/ergere klachten krijg met een dikker iets.

- Knopen in de teugels als stop
- Biothane teugels met zachte grip
- Jachtteugels (dispensatie op wedstrijd voor nodig)
- Lederen handschoenen voor meer grip

moonfish13 het klopt zeker dat het echt niet altijd niet willen werken zal zijn. Zodra ik écht last krijg en de spieren in mijn hand en armen zo strak staan dat het meer een plank is, dan kan ik ook onmogelijk de goede hulpen door geven dus kan zij niet anders dan niet begrijpen wat ik wel van haar wil

.
Die Peapure ga ik nog even op zoeken!
Ik wacht even af wat de huisarts zegt over de magnesium, anders zou ik het zeker op prijs stellen als je dat na zou willen vragen bij je kennis!
Ben wel getest op Lyme maar weet niet hoe goed daarbij goed is

.

**Geplaatst**: 17-09-14 17:36

Re: Alternatieven andere teugels?

Geplaatst: 17-09-14 17:36

Goed is via een speciaal lab, bijvoorbeeld infectolab of prohealth in weert. Met een pcr of LTT test, geen elisa of western blot zoals een huisarts of de meeste speciale specialisten gebruiken.

**Geplaatst**: 17-09-14 17:39

Re: Alternatieven andere teugels?

Geplaatst: 17-09-14 17:39

Ik rij met platte touwteugels, zoooo fijn! Ligt lekker in de hand en ze zijn praktisch ook. Ik bestel ze altijd via www.touwhalsters.nl

Nomineer dit bericht ×