Nu is mijn vraag wanneer gebruik je welke stand? (elke stand is een sessie van 30 min)
Stand 1 is de cooling down en ook de gewenningstand
Stand2 is opwarming van de spieren
Stand 3 is om spierproblemen te genezen en te voorkomen.
Ik zal alvast vanavond na het werk stand1 gebruiken als cooling down en gewenning in 1.
Als ze eenmaal de pad aanvaard zou ik hem erg regelmatig gebruiken. (paard heeft erg last van spierspanningen door innelijke stres)
Ik zou als ik haar aan het klaarmaken ben om te rijden stand 2 gebruiken voor de opwarming (zou het geen 30 min laten uitlopen maar een 15 min) maar naarna zou ik met de tijd toch stand 3 willen gebruiken, na het werk dan...
Kan dat? Of is het dan teveel van het goeie?
Of moet ik echt stand 3 op dagen gebruiken dat ze niet aan het werk gaat?