Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-08-11 13:23

heup problemen?

Geplaatst door de TopicStarter : 30-08-11 13:23

ik rij op een haflinger alleen ik heb de laatste tijden heel erg last van mijn heupen, vooral met rijden , maar ook met fietsen.
maar het is erger geworden sinds ik een nieuw zadel heb die breder is... dan het vorige...
wie heeft tips zodat ik misschien nog pijnloos kan rijden?

p.s het is een wintec zadel kan het daar ook aan liggen?

**Geplaatst**: 30-08-11 13:33

Re: heup problemen?

Geplaatst: 30-08-11 13:33

Heb je kniewrongen die je kunt verwijderen ? Dat helpt vaak al veel , en wat experimenteren met de lengte van je beugelriemen kan ook voor verlichting zorgen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-08-11 13:39

Re: heup problemen?

Geplaatst door de TopicStarter : 30-08-11 13:39

nee ik heb het mega oude model ik heb :

dit is mijn zadel...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-08-11 19:30

Geplaatst door de TopicStarter : 30-08-11 19:30

niemand die een oplossing weet?

**Geplaatst**: 30-08-11 20:09

Re: heup problemen?

Geplaatst: 30-08-11 20:09

Ik heb vorige week ook een Wintec getest. Ik heb zelf snel last van bekken en lage rug na de geboorte van onze dochter. De Wintec was ik heel snel weer vanaf. Zat veel te breed voor mij, waardoor ik direct last kreeg. Misschien is het zadel voor jou ook te breed, dat je daardoor last krijgt.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-08-11 20:14

Re: heup problemen?

Geplaatst door de TopicStarter : 30-08-11 20:14

wat is een oplossing dan welk zadel?

**Geplaatst**: 30-08-11 20:23

Geplaatst: 30-08-11 20:23

sitasgatje schreef:
wat is een oplossing dan welk zadel?

Zo eenvoudig is dat niet, helaas. Ik ben al sinds juni bezig om een ander zadel te vinden wat geen pijn veroorzaakt. En ik heb er inmiddels al heel wat geprobeerd. Natuurlijk is het van persoon tot persoon erg verschillend. Wel kan ik als tip geven: zoek een zadel met een vlakkere zit en niet teveel wrong. Hoe meer je in een houding gedrukt wordt, hoe meer je je moet verhouden en hoe meer pijn je krijgt.
Ik test momenteel een Ainsley Lincoln en dat lijkt best goed te gaan.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-08-11 20:38

Re: heup problemen?

Geplaatst door de TopicStarter : 30-08-11 20:38

heb je boomloos geprobeerd?? zou dat misschien helpen?

**Geplaatst**: 30-08-11 20:41

Re: heup problemen?

Geplaatst: 30-08-11 20:41

De meeste boomloze zadels zitten vrij breed en voor mij werkt dat niet. Of het voor jou ook zo is, kan ik niet bepalen, daarvoor zou je het zelf moeten proberen. Ik heb een Trekker geprobeerd, maar daar paste ik niet in, te lange benen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-08-11 21:02

Re: heup problemen?

Geplaatst door de TopicStarter : 30-08-11 21:02

ik ben maar een ukkie haha 1,63 .... maar ik ga binnen kort in zieken huis foto's laten maken misschien is daarop te zien waardoor de pijn veroorzaakt word... aangezien ik het mijn hele leven al heb ... en waggel als een eendje... haha maar word laatste tijden erger... en eerst was het gwn te doen.. kon ik een uur of 2 rijden en nu 15 min...

**Geplaatst**: 31-08-11 09:40

Geplaatst: 31-08-11 09:40

Tja ik heb op een Barefoot zonder wrongen geen problemen van mijn heupen , die op andere zadels vaak heel gemeen op slot slaan... terwijl dat op zich toch wat breder zit dan veel boomzadels.

Bij mij is het echt vooral de kniewrong die het probleem veroorzaakt lijkt het.

Van het gebogen zitvlak van een boomzadel krijg ik dan weer last van mijn rug , en dat heb ik bij mijn Barefootjes ook niet , in tegendeel zelfs : m'n rug wiebelt lekker los tijdens het rijden en ik merk het echt dat mijn rug stijver wordt als ik een tijdje niet gereden heb. Bij andere boomloosjes had ik weer wel problemen met mijn heup en rug...
terwijl die in theorie juist beter hadden moeten zijn door de smallere zit

**Geplaatst**: 31-08-11 09:47

Geplaatst: 31-08-11 09:47

Ik zou toch echt even naar je arts gaan en foto's laten maken.
Ik heb ook last van mijn heupen en blijkt dat ik een versleten heup heb met 26 jaar!

Niet lang mee doorlopen dus!

**Geplaatst**: 31-08-11 09:50

Geplaatst: 31-08-11 09:50

Ik heb dit zelfde probleem gehad.
op kamp moest ik op een vrij breed paard die ook een wintec had.
na de buitenrit, die 2uur duurde kon ik amper lopen...het leek wel of mijn heup op slot stond. maar toen ik op een ander ree met het zelfde zadel, had ik geen last. ik denk dat het een combinatie is met breedte en het zadel.

**Geplaatst**: 03-09-11 10:03

Geplaatst: 03-09-11 10:03

Ik heb ook snel last van mijn heupen. Na een lange zoektocht ben ik uitgekomen op een KN VZH zadel.
Het was een oudje die nog in de kast lag, maar hij doet het nog prima

De breedte van het paard inlc. het zadel speelde bij mij mee.
Nu heb ik mijn eigen paard (gelderse, 1.70m, KN zadel) zij is smal en dat is met het zadel de goede combinatie

**Geplaatst**: 03-09-11 11:57

Re: heup problemen?

Geplaatst: 03-09-11 11:57

Ik heb ook veel last van mijn heupen (reuma) en zweer ook bij boomloos. Of in elk geval een zadel met een ongedwongen zit. Ik heb nu een Barefoot lexington. Die heeft wel grote wrongen maar ik heb mijn stijgbeugelriemen altijd erg lang dus die zitten niet in de weg. Maar ook boomzadels met een vlakke zit (ijslanderzadels) gaat goed.

**Geplaatst**: 03-09-11 12:22

Re: heup problemen?

Geplaatst: 03-09-11 12:22

Interressant topic, ik volg dit even!

**Geplaatst**: 03-09-11 17:58

Re: heup problemen?

Geplaatst: 03-09-11 17:58

www.centeredriding.nl Ik had ook altijd overal last van, maar sinds ik leer hoe ik mijn lichaam moet gebruiken gaat alles zowat vanzelf.

Nomineer dit bericht ×