nickyu schreef:iig zenuw beklemming dus
kan een kleine hernia zijn maar kan dus ook door een stijve spier komen of een onsteking in de zenuw (heb al de drie al gehad en voelt echt bijna het zelfde ,,)
het is geen spit ? het gebeurd wanneer (de verergering) ? zomaar met stil zitten of juist mt bewegen of allebei ? werkt warme douche pijn verzachtend ? heeft die al een keer pijnstillers geprobeerd zoja welke ? ook met onstekings remmers ? staat si gewricht goed ?
rug oefeningen (met name de uitrek oefeningen) werkt dat verbeterend ? (zo ja bijna zeker hernia of stijve spier geen ontsteking)
holle of bolle rug wat is lekkerder of geen van beide ?
stukje stappen te paard gewoon rustig 10 minuten stappen wertkt dat verbeterend ?
Het is geen spit, geen hernia, geen ontsteking, geen stijve spier.
Het is een bulging disc...een uitstulping (zoek het maar eens op het internet Discus bulging)...en er is niets aan te doen.
Het enige wat wat verlicht is Ibuprofen 600 en na de fysio (eerst wel veel pijn en na 2 of 3 dagen wordt het beter)