Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-08-07 21:14

Stijgbeugel waarbij je enkel minder belast wordt?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-08-07 21:14

Ik heb al enkele maanden een opgezwollen en blauwe enkel. Volgens de huisarts kan paardrijden en alles er omheen (op- en afstappen enz enz) een groot aandeel in de oorzaak er van hebben. Het op- en afstappen doe ik tegenwoordig met een krukje, dit helpt al wel aardig, maar toch blijf ik last houden.
Daarom vroeg ik me af, of er een stijgbeugel op de markt is, waarbij je de enkel minder belast.
Wie kan me helpen?
Als iemand nog andere ideeën (of ideeën over mogelijke oorzaken mbt het paardrijden) heeft, hoor ik dit natuurlijk ook graag!!

edit: typfoutje!

**Geplaatst**: 28-08-07 21:15

Re: Stijbeugel waarbij je enkel minder belast wordt?

Geplaatst: 28-08-07 21:15

Zonder beugels rijden Knipoog

Krijg je ook nog eens een goede vaste zit van.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-08-07 21:16

Re: Stijgbeugel waarbij je enkel minder belast wordt?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-08-07 21:16

Haha, ja ok.
Maar dat is niet echt de oplossing die ik in gedachten had Knipoog

**Geplaatst**: 28-08-07 21:18

Re: Stijgbeugel waarbij je enkel minder belast wordt?

Geplaatst: 28-08-07 21:18

ik reed altijd met die schuine beugelblokken en daar had mijn enkel meer rust in. Mijn rechterenkel ging altijd zijn eigen weg na een gescheurde enkelband en met die schuine blokken ging dat beter. Succes!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-08-07 21:39

Re: Stijgbeugel waarbij je enkel minder belast wordt?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-08-07 21:39

Mij lijkt dat juist minder goed. Omdat je dan eigenlijk scheef in de beugel zit met je voet en dus ook je enkel.

**Geplaatst**: 28-08-07 21:41

Re: Stijgbeugel waarbij je enkel minder belast wordt?

Geplaatst: 28-08-07 21:41

Springbeugels, dat zijn er met veren in. Die zijn ook goed voor je knie. Heb daar een paar weken mee gereden en ik voelde het verschil. Ze vangen meer schokken op en veren een beetje mee. Misschien kan iemand hiervan een foto plaatsen als iemand weet wat ik bedoel?

**Geplaatst**: 28-08-07 21:42

Re: Stijgbeugel waarbij je enkel minder belast wordt?

Geplaatst: 28-08-07 21:42

Ik weet niet helemaal zeker, maar er staat me bij dat er beugels in de handel zijn die mee veren. En als ik het me goed kan herinneren waren die er juist voor mensen met dit soort klachten. Vraag eens in een goede ruitersportzaak.

**Geplaatst**: 28-08-07 21:43

Re: Stijgbeugel waarbij je enkel minder belast wordt?

Geplaatst: 28-08-07 21:43

Was even te snel met plaatsen...zie antwoord boven mij.

**Geplaatst**: 28-08-07 21:46

Re: Stijgbeugel waarbij je enkel minder belast wordt?

Geplaatst: 28-08-07 21:46

ik heb sprenger beweegbare beugels Knipoog

vind ik veel fijner rijden, ze bewegen mee. ik heb een paar x mn enkel zwaar gekneust maar met die beugels heb ik er geen last van.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-08-07 21:47

Re: Stijgbeugel waarbij je enkel minder belast wordt?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-08-07 21:47

Dat is inderdaad wel een idee, ik heb al even op de site van Divoza gekeken, maar ik zie ze niet staan.
Heeft iemand er misschien een foto/plaatje van?

**Geplaatst**: 28-08-07 21:47

Re: Stijgbeugel waarbij je enkel minder belast wordt?

Geplaatst: 28-08-07 21:47

iid, heb ook die beugels.. Ze zijn ideaal en zijn goed voor je enkels en knieen Knipoog

**Geplaatst**: 28-08-07 21:50

Re: Stijgbeugel waarbij je enkel minder belast wordt?

Geplaatst: 28-08-07 21:50

In het profiel van Jeanineeeee vanonder staan er. Ze zijn wel niet zo duidelijk maar op die had ik het ook. Ze zijn iets duurder in de aanschaf maar als je met gewone beugels blijft rijden worden de dokterskosten ook duur hé Lachen

Gewoon achter die beugels zoeken en verder doorrijden meid Haha!

:D

**Geplaatst**: 29-08-07 10:23

Re: Stijgbeugel waarbij je enkel minder belast wordt?

Geplaatst: 29-08-07 10:23

Misschien zou je eens naar endurancebeugels kunnen kijken, die zijn ervoor gemaakt (veren ook enzo), zoals bijvoorbeeld op http://www.goedhart.nl

**Geplaatst**: 29-08-07 10:31

Re: Stijgbeugel waarbij je enkel minder belast wordt?

Geplaatst: 29-08-07 10:31

Ik heb ook de beweegbare beugels van wegen knieklachten en heb er nu vrijwel geen last meer van..
Het veert gewoon net een beetje meer mee..

**Geplaatst**: 29-08-07 10:37

Re: Stijgbeugel waarbij je enkel minder belast wordt?

Geplaatst: 29-08-07 10:37

Ik kon niet meer paardrijden door de pijn in mijn knieen en enkels, op aanraden heb ik sprenlger beweegbare beugels gekocht een half jaar geleden.
En ik kan weer rijden, de beugels vangen de schokken op tijdens het rijden.

**Geplaatst**: 29-08-07 10:41

Re: Stijgbeugel waarbij je enkel minder belast wordt?

Geplaatst: 29-08-07 10:41

beweegbare beugels(Ik heb ze ook te koop)helpt zeer zeker weet ik uit eigen ervaring.
a symmetrische of schuine blokjes kunnen ook helpen maar dat ligt maar net aan waar je precies last heb.'je kan er dus ook meer last van krijgen.
beugels met vering kunnen ook helpen

**Geplaatst**: 29-08-07 11:17

Re: Stijgbeugel waarbij je enkel minder belast wordt?

Geplaatst: 29-08-07 11:17

Hmm, ik heb een site gevonden met dergelijke stijgbeugels, maar SCHRIK NIET!
De prijzen van dergelijke beugels zijn meteen weer tig keer hoger dan die van 'standaard'-beugels.

http://images.google.nl/imgres?imgurl=h ... l%26sa%3DN

**Geplaatst**: 29-08-07 11:31

Re: Stijgbeugel waarbij je enkel minder belast wordt?

Geplaatst: 29-08-07 11:31

kler schreef:
Misschien zou je eens naar endurancebeugels kunnen kijken, die zijn ervoor gemaakt (veren ook enzo), zoals bijvoorbeeld op http://www.goedhart.nl

Weet je zeker dat 't de goede link is? Ik krijg er zulke koude voetjes van Clown

Schuine beugelblokjes zijn voor mij een bron van kwaad, de buitenkant van je voet (kleine-teen-kant) wordt omhoog gedrukt, waardoor je een extra knik krijgt in je enkel. Ik haal ze eruit, als ze aan 't zadel zitten.
Met bewegelijke beugels heb ik geen ervaring, maar het lijkt mij wel een oplossing. Even kijken of er tweedehands wat beschikbaar is.

Ik vind 't nogal verontrustend dat je enkel zolang dik blijft, de zwelling moet toch allang weg zijn, ook / juist met belasting (afhankelijk van de aard van de blessure). Weet je waarom je enkel zo dik is geworden?

[edit] Op marktplaats staan wat goedkopere versies, wellicht minder kwaliteit, maar vast wel hetzelfde effect...

**Geplaatst**: 29-08-07 12:20

Re: Stijgbeugel waarbij je enkel minder belast wordt?

Geplaatst: 29-08-07 12:20

De verende beugels zijn de GPG stirrups, zoals deze:
Afbeelding

De website met info en bestelmogelijkheid: http://www.gpgstirrups.com

Ik rijd er ook mee en ze zijn echt erg fijn.
Schuine blokken in je beugels zijn erg slecht voor je enkels.

**Geplaatst**: 29-08-07 12:28

Re: Stijgbeugel waarbij je enkel minder belast wordt?

Geplaatst: 29-08-07 12:28

Ik heb veel last gehad van mij enkels en knieen.
Maar toen ben ik naar de sportarts en podotherapeut geweest en heb ik steunzolen gekregen omdat ik een verkeerde voetstand heb en als ik dan ga paardrijden ging dat dan pijn doen bij mijn enkel en knieen. Nu draag ik die steunzolen elke dag braaf en heb ik er echt bijna geen last meer van.
Dus ik zou als ik jou was eerst eens langs gaan bij een sportarts en die kan je dan evt doorverwijzen naar een fysiotherapeut of podotherapeut, want ik denk dat je jou probleem niet met een beugel op moet lossen.

**Geplaatst**: 29-08-07 12:35

Re: Stijgbeugel waarbij je enkel minder belast wordt?

Geplaatst: 29-08-07 12:35

@ Hester: Ik denk dat ze http://www.goedhard.nl bedoelt Knipoog

Elastosteps:

http://www.greendistance.nl/index.php?id=52

**Geplaatst**: 29-08-07 12:37

Re: Stijgbeugel waarbij je enkel minder belast wordt?

Geplaatst: 29-08-07 12:37

Ik rijd zelf met Ez rides, heerlijk! Te vinden bij Goedhard Haha!

**Geplaatst**: 29-08-07 12:40

Re: Stijgbeugel waarbij je enkel minder belast wordt?

Geplaatst: 29-08-07 12:40

<img>http://tbn0.google.com/images?q=tbn:Ibv4rdmCJ8QkUM:http://www.tackshop.nl/images/4way-100x100.jpg</img>

Heb deze super fijn, veel minder last van je knieen enkels enz enz..

zijn wel aan de duurdere kant.

**Geplaatst**: 29-08-07 12:44

Re: Stijgbeugel waarbij je enkel minder belast wordt?

Geplaatst: 29-08-07 12:44

Judje schreef:
Hmm, ik heb een site gevonden met dergelijke stijgbeugels, maar SCHRIK NIET!
De prijzen van dergelijke beugels zijn meteen weer tig keer hoger dan die van 'standaard'-beugels.

http://images.google.nl/imgres?imgurl=h ... l%26sa%3DN

Het klopt, de beweegbare beugels zijn heel duur, maar voor mij was er eigenlijk geen keus. Nooit meer rijden of dure beugels kopen. En dan is de beslissing snel genomen.
De fysio vond het een heel slim idee, hij gaat het aan meer mensen vertellen die paardrijden en problemen hebben met de knieën en de enkels.

**Geplaatst**: 29-08-07 12:46

Re: Stijgbeugel waarbij je enkel minder belast wordt?

Geplaatst: 29-08-07 12:46

Boyzone schreef:
Judje schreef:
Hmm, ik heb een site gevonden met dergelijke stijgbeugels, maar SCHRIK NIET!
De prijzen van dergelijke beugels zijn meteen weer tig keer hoger dan die van 'standaard'-beugels.

http://images.google.nl/imgres?imgurl=h ... l%26sa%3DN

Het klopt, de beweegbare beugels zijn heel duur, maar voor mij was er eigenlijk geen keus. Nooit meer rijden of dure beugels kopen. En dan is de beslissing snel genomen.
De fysio vond het een heel slim idee, hij gaat het aan meer mensen vertellen die paardrijden en problemen hebben met de knieën en de enkels.

Tja, dan is de keus erg makkelijk toch!
Zelf heb ik net ook op een andere site gekeken die hierboven werd aangeraden (http://www.gpgstirrups.com) en daar kan je ze ook bestellen en nu zit ik er aan te denken om ze ook aan te schafffen, want op die site staan ook nog meer voordelen - als het beter veren van jezelf, dat natuurlijk weer een positief effect heeft op de rug van het paard (en daar doe ik alles voor).
En daarnaast is mijn rug ook niet meer wat het geweest is door een verkeerde val (ja, van een paard jah) en dat veren kan daar dus ook goed voor zijn.
Hi hi, ik volg dit dus nog even...