Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-09-09 15:59

Welk zadel is eigenlijk goed voor MIJN rug?

Geplaatst door de TopicStarter : 23-09-09 15:59

Hallo,

Zoals de titel al zegt; wat voor zadel is nou het beste voor mijn rug.
Ik heb nu een zadel die op de rug van m'n pony erg goed ligt.

Wat is dus beter;
Springzadel.
Dressuurzadel.
Of een Veelzijdigheidszadel?

Groetjes Dorien.

**Geplaatst**: 23-09-09 16:04

Re: Welk zadel is eigenlijk goed voor MIJN rug?

Geplaatst: 23-09-09 16:04

Hoezo wat moet beter voor jou rug zijn,
ten eerste wat doe je dressuur springen of recreatief, daarbij komt nog heb je een gewonen rug of heb je veel last van rugklachten of scoliose,

**Geplaatst**: 23-09-09 16:05

Geplaatst: 23-09-09 16:05

Is er iets mis met je rug houding? Anders zijn alle 3 de typen oke, en moet je kiezen wat het beste bij je doelen past.

**Geplaatst**: 23-09-09 16:06

Geplaatst: 23-09-09 16:06

Hangt er geheel van af wat je ermee wil gaan doen.

Springen met een dressuurzadel is zowel voor paard als ruiter niet prettig voor de rug .

En dressuren met een springzadel is op den duur niet prettig voor de ruiter, omdat als je wat verder komt, je de beugels toch echt wat langer wilt hebben , en dat gaat bij een springzadel niet.

Als je geld hebt voor beide, zou ik beide nemen, spring je niet dan neem je een dressuurzadel.
Dan wel een met een niet-diepe zit.
Een dwingende , diepe zit verpest juist de natuurlijke balans en meegaandheid van de zit

En door juist goed de balans te vinden in een zadel met niet al te veel steun, maak je je rugspieren sterker :)*

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-09-09 16:07

Geplaatst door de TopicStarter : 23-09-09 16:07

Nou het gaat mij er niet om welke dicipline,
ik heb niet hele erge rugklachten, maar af en toe een beetje, wel af en toe zere spieren. maar dat doet er niet echt toe, mijn vraag is welk zadel in het algemeen goed is voor de rug van de mens,

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-09-09 16:09

Re: Welk zadel is eigenlijk goed voor MIJN rug?

Geplaatst door de TopicStarter : 23-09-09 16:09

Okay cm daar heb ik wat aan!

**Geplaatst**: 23-09-09 16:13

Geplaatst: 23-09-09 16:13

dorieeen schreef:
Nou het gaat mij er niet om welke dicipline,
ik heb niet hele erge rugklachten, maar af en toe een beetje, wel af en toe zere spieren. maar dat doet er niet echt toe, mijn vraag is welk zadel in het algemeen goed is voor de rug van de mens,

Waarom niet eens een rugmassage?
Als je af en toe zere spieren hebt zijn ze misschien wel te strak?
En een massage is een heel stuk goedkoper dan een ander zadel..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-09-09 16:27

Re: Welk zadel is eigenlijk goed voor MIJN rug?

Geplaatst door de TopicStarter : 23-09-09 16:27

Ik ga idd wel naar een soort van chiropractor,

maar mijn vraag is dus wat voor zadel goed is voor mijn rug, of er ook nog verschil in zit maar dat is niet het geval?

**Geplaatst**: 23-09-09 16:28

Geplaatst: 23-09-09 16:28

dorieeen schreef:
Nou het gaat mij er niet om welke dicipline,
ik heb niet hele erge rugklachten, maar af en toe een beetje, wel af en toe zere spieren. maar dat doet er niet echt toe, mijn vraag is welk zadel in het algemeen goed is voor de rug van de mens,

Wat zegt je instructrice hiervan? Want rugpijn krijgen DOOR het rijden kan gebeuren door het aanleren van een "verkeerde" houding. Dan is een nieuw zadel niet meteen een oplossing, maar dan is het beter om goed aan de slag te gaan met je houding. Beter voor jou, en waarschijnlijk ook fijner voor je paard/pony.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-09-09 16:29

Re: Welk zadel is eigenlijk goed voor MIJN rug?

Geplaatst door de TopicStarter : 23-09-09 16:29

ik weet niet of het door het rijden komt, maar m'n houding ziet er zo uit;
Afbeelding

lijkt me niet zodanig slecht dat ik er last van m'n rug van krijg toch?

en ik ga ook naar iemand die m'n rug telkens rechtzet en m'n spieren losmaakt.

**Geplaatst**: 23-09-09 16:33

Re: Welk zadel is eigenlijk goed voor MIJN rug?

Geplaatst: 23-09-09 16:33

Ik heb het ook heel erg in mijn rug...
Ik heb ook echt buien dat ik niet meer kan lopen.....
Ik zit het beste op een dressuur en het verbeterd ook je houding....
op een veelzeidig rijd ik ook niet meer dan 1x per week dat gaat het gewoon slecht af

**Geplaatst**: 23-09-09 16:34

Geplaatst: 23-09-09 16:34

dorieeen schreef:
Ik ga idd wel naar een soort van chiropractor, maar mijn vraag is dus wat voor zadel goed is voor mijn rug, of er ook nog verschil in zit maar dat is niet het geval?

Chiropractor en masseur zijn wel 2 verschillende dingen hè?
Chiropractor zet o.a. je wervelkolom recht, maar als je spieren te strak zijn kan het zomaar zijn dat je straks nog steeds last hebt..
Daarom adviseer ik eerst een masseur (het is immers een spierpijn zeg je), en als dat niet helpt naar een chiro/osteo..

Voor iedereen is een goed passend zadel anders van model, aangezien elk mens anders is en anders zit.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-09-09 17:12

Re: Welk zadel is eigenlijk goed voor MIJN rug?

Geplaatst door de TopicStarter : 23-09-09 17:12

Ja dat klopt maar mijn wervels staan een beetje verkeerd, daardoor krijg ik last van mijn spieren. Als mijn wervels dus weer recht gezet worden en mij spieren passen zich aan aan mijn rug. is het weer goed, maar daar heb ik dit topic niet voor geopend.

Maar er is dus geen zadel wat over het algemeen het beste is voor onze rug?

**Geplaatst**: 23-09-09 17:38

Geplaatst: 23-09-09 17:38

Heb je misschien welleens contact gehad met een fijne (sport)fysio. Die zou je beter kunnen adviseren. De basis van de 3 bovengenoemde zadels is in de zit niet heel veel anders. De stand van je benen/bekken zou misschien voor je rug beter/slechter kunnen zijn, maar dat verschil is heel minimaal. Maar de essentie van je zit in de 3 zadels is niet heel anders voor je rug meen ik.

Als je graag een fijne stabiele zit wil, dan kan ik je het dressuurzadel met diepe zit nog het meeste aanraden.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-09-09 17:47

Re: Welk zadel is eigenlijk goed voor MIJN rug?

Geplaatst door de TopicStarter : 23-09-09 17:47

Jaa dat is waar, maar dat is weer niet goed voor je paard toch?
dus eigenlijk is de conclusie dat je een zadel moet hebben waar je goed stil in kan zitten?

**Geplaatst**: 23-09-09 17:55

Re: Welk zadel is eigenlijk goed voor MIJN rug?

Geplaatst: 23-09-09 17:55

Het is zo vanachter een PC scherm moeilijk oordelen. Ik weet niet hoe jou rug is (bouw) ik kan ook niet oordelen of je de bewegingen van je paard goed kan volgen. Wat ook kan ik dat je te veel/te weinig meegaat in de beweging, en dat is vermoeiend voor het zachte weefsel in je rug. Weet je instructrice hiervan? Vraag haar eens op te letten over hoe je dat doet. Overleg dan eens met HA/sportfysio wat het beste is. Uiteindelijk gaat het hier om het plaatje in beweging, en dat is moeilijk te weergeven via een 2D middel.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-09-09 18:32

Re: Welk zadel is eigenlijk goed voor MIJN rug?

Geplaatst door de TopicStarter : 23-09-09 18:32

Oke, ik zal m'n instructrice eens vragen,
Maar eigenlijk bedoel ik meer welk zadel over het algemeen het beste is voor de rug van een mens, maar dat is dus bij elk mens verschillend? ik word verder behandeld voor dat ik soms pijn heb in m'n rug, dus laten we dat even ter wege laten.

ik ben vrij smal gebouwd en heb redelijk lange benen, rij voornamelijk dressuur maar ook springen.

**Geplaatst**: 23-09-09 18:36

Re: Welk zadel is eigenlijk goed voor MIJN rug?

Geplaatst: 23-09-09 18:36

In zijn algemeenheid denk ik dat een dressuurzadel met een vlakke zit het beste zal zijn. In een dressuurzadel zit je over het algemeen mooi lang en rechtop. Door de vlakke zit word je niet in een houding gedwongen. Maar goed, zoals eerder gezegd is het per persoon verschillend.

**Geplaatst**: 23-09-09 21:15

Geplaatst: 23-09-09 21:15

Als je overweegt een nieuw zadel aan te schaffen zou je kunnen kijken voor een stubben met het biomex systeem, dat zijn een soort extra kussentjes op je zitting waar je precies met je zitbeenknobbels op gaat zitten, het werkt een beetje als schokabsorbeerder. Ik heb nu sinds een weekje een springzadel met het biomex systeem en het bevalt erg goed. Mijn instructeur heeft 2 zadels met biomex en wil niet meer anders.

**Geplaatst**: 23-09-09 21:18

Geplaatst: 23-09-09 21:18

Het zal over het algemeen persoonlijk blijven wat jij als ruiter het beste vind voor je rug. Ik merk dat ik in een dressurzadel beter zit dan in een VZH zadel,minder last van mijn rug en een betere houding.

**Geplaatst**: 23-09-09 21:28

Geplaatst: 23-09-09 21:28

Heey.
Ik heb het ook allemaal gehad...
Lang verhaal als je het wilt weten pb.
Ik heb het dus soms zo erg dat ik moeite krijg met ademen en niet meer kan lopen enzo.
Ik heb alles al gedaan ik ben bij een kraker geweest die beweerde dat ik dood zou gaan als ik me niet liet helpen

Ik ben bij een masseur geweest maar die kon me niet helpen omdat mijn spieren te strak stonden

En fysio kon me ook niet helpen omdat alles pijn deed

Via via zijn we bij een vrouw gekomen die doet massage en accopentuur enzo:P
En die gaat gewoon steeds met warme stenen over mijn rug om mijn spieren los te maken en zo kan ze mij masseren.
En ineens zijn gewoon al je spieren dan los

En op de plekken waar het nog vast zit drukt ze kleini mini naaldjes erin voel je niks van en je laat ze ook zitten en weg is de pijn

Het werkt echt....
Het heeft bij mij alleen wel 3 jaar geduurd voordat ik iemand heb gevonden die me echt kon helpen maar het verschilt natuurlijk per persoon

ANTOMICA DRESSUUR GEWELDIG

**Geplaatst**: 24-09-09 19:32

Geplaatst: 24-09-09 19:32

een vriendin van mij heeft een wow zadel kan helemaal aangepast worden

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-09-09 19:39

Re: Welk zadel is eigenlijk goed voor MIJN rug?

Geplaatst door de TopicStarter : 24-09-09 19:39

ja een WOW zadel lijkt mij ook wel wat maar dat licht jammer genoeg toch echt ruim boven mijn budget!

**Geplaatst**: 24-09-09 20:42

Re: Welk zadel is eigenlijk goed voor MIJN rug?

Geplaatst: 24-09-09 20:42

Dresuurzadel kan je lekker bijzitten

**Geplaatst**: 25-09-09 08:27

Re: Welk zadel is eigenlijk goed voor MIJN rug?

Geplaatst: 25-09-09 08:27

RUI-->HAR

Wat voor zadel?

Nomineer dit bericht ×