Wie gebruikt er supplementen voor spierontwikkeling? Welk merk gebruik je en wat kost het? Ik gebruik nu sinds een week (dus ik zie er nog niet zo veel van....) spier support van de Groene Os, maar ik vind het nogal aan de prijs (80 euro voor 600 gram).
Gebruik de zoekfunctie eens, zijn al meerdere topics over geweest. Ik heb afgelopen winter een tijdje de muscle build van Pavo gebruikt. Uiteraard in combinatie met training zie je wel verbetering
Ik voer geen supplementen voor spieropbouw. Dat moeten ze zelf kweken.
Klopt als een bus, maar je kunt met sommige supplementen heel goed de spieren ondersteunen. In lang niet al het voer zitten voldoende van de specifieke aminozuren die de spieren nodig hebben, waardoor de spieren dus beperkt kunnen zijn in hun groei. Zorg je dat die aminozuren voldoende aanwezig zijn blijven natuurlijk aanleg en juiste training de beperkende factoren voor de spierontwikkeling.