Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-03-15 23:07

Creatine en/of BCAA pharmahorse ervaringen + fototopic

Geplaatst door de TopicStarter : 24-03-15 23:07

Uit alle mogelijke middelen die er bestaan heb ik veel nagedacht en nagezocht om te kijken wat het beste bij mijn paard zou passen om hem wat te helpen.

Klein paspoort:
Empaier
Kwpn
6 jaar
Vorige zomer M getraind/uitgebracht maar door de strenge winter en gekwakkel van mijn kant staat hij nu al 3 maanden zo goed als stil. Ik ga hem nu eerst een tijdje aan de longe trainen omdat de spieren achter zijn schouder zo ver weg zijn dat ik bang ben dat een zadel hem nu even geen goed zal doen. Dit in combinatie met een buiten-stapritje op zijn tijd met een schapenbontje tot de spieren op zijn rug voldoende zijn om weer te gaan rijden.
Het wedstrijd seizoen begint dit weekend (uhm haal ik net niet) dus ik ben benieuwd hoe snel ik hem verantwoord weer op niveau kan krijgen. Dit zou hem dus net dat beetje moeten helpen.

Ik ben benieuwd wie er nog meer ervaringen hebben met beide of een van de 2 en evt foto's van voor en na een tijdje zijn natuurlijk welkom!

Ikzelf wil in ieder geval wekelijks foto's gaan maken om te kijken of hij sneller vooruitgang boekt dan aannemelijk gezien het oppakken van de training.

Foto's gisteren 23 maart:
Linkerzijde
Afbeelding

Achterkant
Afbeelding

Rechterzijde:
Afbeelding

En de rug:
Afbeelding

Laatst bijgewerkt door Gini op 25-03-15 18:43, in het totaal 1 keer bewerkt
Reden: Typo uit titel gehaald op vraag van TS

**Geplaatst**: 25-03-15 09:07

Re: Creatine en/of BCAA pahrmahorse ervaringen + fototopic

Geplaatst: 25-03-15 09:07

ben benieuwd ik heb creatine gebruikt van de pharmahorse en moet zeggen ben er erg tevreden over.
ik ga nu ook weer gebruiken bij oobouwen na blessure paard loopt makkelijk terug in bespiering.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-03-15 17:51

Geplaatst door de TopicStarter : 25-03-15 17:51

Ah wat fijn! Heb je toen ook foto's gemaakt?

Ik heb voorheen wel myoplast gebruikt maar nog niet pharmahorse. Alleen mijn huidige paard is nogal gevoelig op suiker dus het lijkt me geen strak plan dat op hem los te laten. Ben benieuwd hoe goed dit aanslaat.

**Geplaatst**: 25-03-15 18:05

Re: Creatine en/of BCAA pahrmahorse ervaringen + fototopic

Geplaatst: 25-03-15 18:05

Ik ben wel benieuwd naar foto's van de tijd dat hij intensief getraind werd, omdat je dan goed kunt vergelijken en een beetje een doel hebt.

Wat voer je hem op dit moment verder?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-03-15 18:35

Geplaatst door de TopicStarter : 25-03-15 18:35

Ja die heb ik natuurlijk niet zo perfect van de zijkant met dit doel haha. Maar ter indicatie:

Afbeelding

Hij krijgt:
onbeperkt hooi/gras.
2 kilo pavo's nature's best.
2 maal handje luzerne
Als hij het nodig heeft vul ik dat aan met pure ongeplete haver.
En natuurlijk heeft hij beschikking over een liksteen.

Afhankelijk van waar hij verblijft (aan huis of in het veld) staat hij 16 tot 24 uur buiten. Als hij op stal staat, staat hij op stro maar daar eet hij eigenlijk niet van.
Als hij voltijd op het gras staat, halveer ik zijn voer (ik ga dan ook maar 1 maal per dag langs)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-04-15 21:46

Geplaatst door de TopicStarter : 04-04-15 21:46

Door omstandigheden niet helemaal optimaal getraind maar dit is zijn schema geweest de afgelopen 1,5 week:

Week 1
Maandag 23 maart: Longe met longeerhulp
Dinsdag 24 maart: Longe met longeerhulp en balkjes
Donderdag 26 maart: Longe met pessoa
Zaterdag 28 maart: Longe met pessoa
Zondag 29 maart: Stapritje

Week 2:
Dinsdag 31 maart: Longe met Longeerhulp en balkjes
Donderdag 2 april: Longe met longeerhulp
Zaterdag 4 april: Kort gereden.
Zondag 5 april: Longe met (weet ik nog niet)
De foto's die ik nu heb zijn nogal bagger dus morgen even andere maken die een wat beter beeld geven

**Geplaatst**: 05-04-15 12:23

Re: Creatine en/of BCAA pharmahorse ervaringen + fototopic

Geplaatst: 05-04-15 12:23

Wanneer geef je de supplementen? Voor, na de training of verdeel je het?

**Geplaatst**: 05-04-15 19:09

Re: Creatine en/of BCAA pharmahorse ervaringen + fototopic

Geplaatst: 05-04-15 19:09

geef je ook de BCAA of alleen de creatine.
het advies is om ze beide samen te geven, alleen weet ik niet helemaal waarom

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-04-15 21:01

Re: Creatine en/of BCAA pharmahorse ervaringen + fototopic

Geplaatst door de TopicStarter : 05-04-15 21:01

Ik geef het na de training door het gewone voer. Ik geef niet beide tegelijk omdat het dan zoveel poeder is dat hij het laat liggen. Dus de ene dag BCAA en de andere dag creatine. Ook op dagen dat hij niet werkt loopt dit schema gewoon door.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-04-15 19:00

Geplaatst door de TopicStarter : 07-04-15 19:00

En zoals beloofd nog de foto's. Ze zijn zondag gemaakt. Helaas de rechterkant niet helemaal super fijn op de foto, maar voor een indicatie:

Afbeelding

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-04-15 19:51

Geplaatst door de TopicStarter : 21-04-15 19:51

Zo nou er zat even tussen maar hier weer een update.

Het schema is wat van slag geraakt door een paar verloren schoenen. Hier in de regio is dat helaas echt not done en de hoefsmid moet van ver komen dus die stond ook niet direct op de stoep.

Week 3:
Maandag 6 april: Longe met logeerhulp
Woensdag 8 april: Longe met balkjes
Vrijdag 10 april: 2 ijzers kwijt dus.
Zondag 12 april: verhuisd naar ander veld

Week 4:
Woensdag 15 april: Nieuwe ijzers
Donderdag 16 april: Longe met longeerhulp
Vrijdag 17 april: 20 min gereden
Zondag 19 april:25 min gereden

Week 5:
Dinsdag 21 april: Longe met longeerhulp.

En dan nu de foto's:
Niet heel scherp helaas rechterkant:
Afbeelding

Linkerkant:
Afbeelding

Kontje

En zijn rugfoto is mislukt dus die moet opnieuw.

Nomineer dit bericht ×