dan heb ik het in 15 minuten klaar en alles uitgezet. Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola
dan heb ik het in 15 minuten klaar en alles uitgezet.
.
. Ik geef hem nu eerst een kilo per dag, aangezien dit veel meer uitzet dan SP
. Doe zelf halve schep FB en dan ruim 2L water en bij een hele schep ruim 4L water. Wil misschien nog wel opbouwen naar 2KG per dag.

.
). Dus heel zwaar werk ofzo is het niet, maar wel regelmatiger om ook de spieren op te bouwen. Aangezien het niet alleen vet is wat 'ie nog wat mist, maar ook spieren.Caily schreef:Ik vind hem op de eerste foto eigenlijk mooier. Zou vooral eiwitten gaan voeren, aminozuren ook dan. En weet je wat van zijn bloedlijnen? Dit zo zien doet me wel denken aan pssm...