Moderators: Coby, balance, Dyonne, Sica, C_arola, Neonlight, Firelight
Sizzle schreef:Ik geef spotgoedkope koolzaadolie, dat heeft een 6/3 van 2:1 verhouding en geeft bovendien minder verzadigde verzuren.
Maar eerlijk gezegd kom ik er niet echt uit of dat nou echt uitmaakt.
Lijnzaad olie heeft overigens een omgekeerde verhouding 6/3 van 1:4 dacht ik.
hutch84 schreef:hesterve het dient niet alleen om het verzuren te verkomen maar ook om de spieren te smeren zeg maar het dient dus als brandstof
ik vind het ook erg moeilijk een groot aantal bokkers voeren namelijk zonnebloem olie of mais olie ( 10 jaar geleden gebeurde dat ook al.
Maris schreef:Sizzle schreef:En wat te denken van die aziaten met hun Soja waar echt tonnen omega 6 in zitten.
Toch hebben die geen extra last van hart en vaatziekten![]()
Het klinkt mij een beetje als de Q10 hype als ik eerlijk ben.
Aziaten schijnen helemaal niet zoveel soja te eten ........ !!! Lijkt me ook niet echt gezond met al die fyto -oestrogeen hormonen erin .......