
Steffen Peters en Ravel
Foto: Kit Houghton / FEI
Trainen in extreme weersomstandigheden, warmte en hoge luchtvochtigheid, maakt het extra moeilijk om de beste proef aller tijden te rijden. 's Werelds beste ruiters vertoonden niet hun beste proeven tijdens de Olympisch Spelen in Hong Kong. De meeste proeven waren niet perfect en veel ruiters maakten kleine foutjes. Is dit toe te wijten aan mentale of fysieke oorzaken? Concentratie, stabiliteit en balans hebben allen effect op de controle over het paard. Het Global Dressage Forum presenteert twee experts om dit te bespreken. De Britse event-fysio Andrew Thomas en de Nederlandse mentale trainer Rico Schuijers.
Tijdens de lezing zal Andrew Thomas spreken over ‘Fysieke training voor ruiters'. De term kernstabileit is hierbij een populair woord geworden, gebruikt door de fysiotherapeuten en fitness specialisten om een type oefening te omschrijven. Deze oefening helpt bij het verbeteren van kracht en controle rondom de ruggengraat en het bekken. Doordat de term zo vaak gebruikt wordt is het moeilijk geworden om vast te stellen welke oefeningen nuttig zijn voor de ruiter om te doen en hoe exact het zal helpen.
De term rijden gaat voornamelijk over controle. De kundigheid om de juiste hulpen op het goede moment te geven zonder de paardenbewegingen te storen. Het klinkt simpel maar veel ruiters missen stabiliteit en controle, dit uit zich in ongewenste bewegingen van paard en ruiter. Deze ongewenste bewegingen worden vertoond als ruiters bijvoorbeeld de ene teugel korter dan de andere teugel vast hebben of als zij het bekken roteren, het lichaamsgewicht verschuiven of één arm vastzetten.
Andrew Thomas
Musculoskeletale (Spierskeletale) fysiotherapeut, gespecialiseerd in het spierskelet van een bepaalde groep atleten. Adrew heeft veel ervaring met het geven van lezingen aan studenten, postdoctorale en multi professionele meetings. Vorig jaar was hij de fysiotherapeut van de ruiters die deelnamen aan ‘the World Equestrian Games' voor verschillende disciplines, zoals Eventing, Endurance, Springen, Dressuur, Mennen en Reining en Voltige.
Hij heeft ook overeenkomsten met ‘the Lawn Tennis Association', waar hij tijdens de nationale toernooien in dienst is. Hij heeft uitgebreid ervaring op het gebied van atletiek, football, tennis en rugby. Voorheen was hij fysiotherapeut voor ‘the English Institute of Sport (EIS) en voor ‘the West Midlands en Deputy Director of Spirts Medicine voor de FA.
Andrew heeft gewerkt bij NHS, in een privépraktijk, en als docent bij de ‘Nottingham University School of Physiotherapy.
meer informatie: http://www.globaldressageforum.com